上海市老年人运动的中医养生行为现状调

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1调查背景生命在于运动,人的寿命长短取决于人体各器官的健康;而人体脏器的健康,依靠充足的气血供养;气血盛衰的关键在于其运行是否流畅;而保证气血流畅的决定因素是人体的运动。所以当身体发现了某种疾病的时候,采取某种运动的方法来改善某脏器的气血供应,来纠正其偏差,能达到防病治病的目的。老年人是身心锻炼的主要人群,随着年龄的增长,身体生理功能的衰退,老年人通过身心锻炼提升个人的健康状况。上海
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