看电视别忘做保健

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人在长时间看电视后,经常会出现眼睛干涩、疼痛、刺痒、眼睛疲劳、眼皮跳动、视物不清等眼部不适,还有可能出现头脑发胀,颈部、腰部不适等疲劳症状,这都是由于电视机光线强烈刺激眼睛造成的。为了缓解这些症状,有效消除眼睛和身体上的疲劳,可以做一些简单的运动。 After watching TV for a long time, people often have eye dryness, pain, itching, eye fatigue, eyelids beating, blurred vision and other eye discomfort, there may be swollen, neck, lumbar discomfort and other symptoms of fatigue, This is caused by the intense light on the TV. In order to alleviate these symptoms, effectively eliminate eye and body fatigue, you can do some simple exercise.
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