论文部分内容阅读
情绪是一种低级不稳定、易逝冲动型的情感现象,它与人们的衣、食、住、行、性等基本生物性需要相联系,情绪的发生存在于一定的情境之中。无论在人们的日常生活还是在体育运动领域,不适当的情绪表现会影响人们适应困难的发生,甚至会造成一定身心疾患。文章从情绪的整体性进行梳理,对情绪困扰问题做有限把握,便于积极指导人们生活方式的变革及体育锻炼的执行。