在初中美术教学中渗入德育的策略研究

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第三届国际心理卫生大会认为:心理健康的标志是:  1.身体、情绪十分协调;  2.适应环境,人际关系中能彼此谦让;  3.有幸福感;  4.在职业工作中,能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活。  据此,我国心理学专家提出了心理健康的10条标准:  一、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性,比如白天思维清晰,注意力集中,适于工作;晚上能正常进入睡眠,以便养精蓄锐。如果一个人
好心情,是相当宝贵的。“天的心情好了,天就晴朗了;水的心情好了,水就流淌了;花的心情好了,花就开放了;鸟的心情好了,鸟就飞翔了。打开心灵的天窗,让阳光漫步;做个阳光的人,把爱付出。你的心情好了,你就微笑了;我的心情好了,我就快乐了;他的心情好了,他就歌唱了;大家的心情好了,世界就祥和了。”  心情不是天赐之物。若要长期保持一个热情、欢乐、安宁的好心情,就要造就“天天都是好日子”,而这也是“好心情”
健康的生活离不开良好的心理状态,进取心、自信心、慈爱心这三心便是良好心理状态的重要体现。进取心:这是一种良好的心理状态,是人的精神支柱。有进取心的人,为了实现自己的目标,善于合理安排工作、学习、运动和休息,生活有节奏;有自豪感、价值感,开朗乐观,对未来充满憧憬;能冷静、理智地对待得与失、成与败,不会为日常生活中的一些烦恼而忧愁,遇事能泰然处之,始终保持愉快的情绪。人到中老年,仍然具有进取心,抱有积