【摘 要】
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目前在校大学生对课外体育健身的认识和参与动机、态度是积极向上的。在这个健康成为人类关注的焦点的时代下,大学生课外体育锻炼意识,认知,习惯的培养成为学校对大学生健康
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目前在校大学生对课外体育健身的认识和参与动机、态度是积极向上的。在这个健康成为人类关注的焦点的时代下,大学生课外体育锻炼意识,认知,习惯的培养成为学校对大学生健康体育教育的中心。通过问卷调查、访问等研究方法,对大连大学大学生课外健身的现状进行调查研究,通过调查研究寻找适合在校大学生体育教育改革的方向与指标,制定出在一定程度上与当代大学生健康指标、健身特点、健身习惯相符合的课外健身方案,有计划有目标的提高当代大学生的健康水平。
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