刚上初中二年级的小强最近老犯困，在家看电视、玩游戏时都能睡着，上课的时候更别说了。晚上睡眠质量却不太好，总是做梦易醒，学习成绩直线下降。开始妈妈没怎么在意，以为是孩子上学辛苦，压力大，过段时间适应了就会好起来。但最近发现好几次小强好好的突然就倒在地上，像是一下子就没了力气一样，这下妈妈可有点紧张了，赶紧带小强去看医生。经过检查，诊断是“发作性睡病”在作怪。
　　发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状，合称为发作性睡病四联症。男女患病率无明显差异，多数病例始发于10岁以后，10岁以前发病者约占5%。发病年龄从幼童时期到50多岁各异。期间存在两个高峰，一个是在15岁左右，另一个则在36岁左右。
　　发作性睡病的临床表现有哪些
　　白天过度嗜睡主要表现为白天有不可抗拒的短暂睡眠发作，常在起床后3～4小时发生。发作时虽力求保持清醒，但不能自制，很快进入睡眠状态，一般持续数分钟。发作不择时间、地点及活动情况，每日可发作多次。醒后感到精力充沛、头脑清楚，或数分钟又突然入睡，如果阻止其入睡则烦躁易怒。虽然白天有频繁的睡眠发作，但患者一天总的睡眠时间通常未见增加，夜间睡眠往往不能令人满意，可被生动而可怕的梦境打断。如果发生在驾车、横穿马路、高空危险作业等情况下，有高度危险性。
　　猝倒猝倒是发作性睡病的特征性表现之一，因有情绪上的刺激，如大笑、愤怒、兴奋等而诱发。表现为突然出现的不自主低头或突然倒地，但意识始终清楚，通常持续几秒钟，一般每天只发作一次。病人或因膝盖无力而跌倒，或头部突然失去肌肉张力而向后仰或向前低头，或突然面部肌肉张力丧失而导致面无表情，讲话模糊不清。
　　入睡前和醒后幻觉有12%～50%
　　的发作性睡病患者可出现入睡前或觉醒前生动的梦样体验，以幻听最为常见，亦可见幻视和幻触。这些幻觉常常是不愉快的感觉性体验，包括视觉、触觉、运动或听觉等。可表现为像做梦一样的经历，多是觉醒和睡眠转换时出现的噩梦，偶伴有全身麻痹、压迫感和恐惧感。
　　睡眠瘫痪又叫睡眠麻痹，见于15%～34%的发作性睡病患者。患者从睡梦中醒来时发生一过性的全身不能活动或不能讲话，仅呼吸和眼球运动不受影响的恐怖体验。睡眠瘫痪可以持续数秒到数分钟，常与睡前和醒后幻觉同时发生。
　　自动症约半数病人有自动症状，在貌似清醒的情况下出现同时存在或迅速转换的觉醒/睡眠现象，如出现一些不合时宜的言谈举止、无目的的长途驾驶，甚至进商店行窃，等，持续数秒、1小时或更长，事后对发生的事情完全遗忘。
　　夜间失眠很多患者可能因频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪，导致晚上睡眠断断续续，或因为白天嗜睡而干扰夜间睡眠。
　　怎样预防发作性睡病
　　在日常生活中采取一系列防治措施，可以减少发作。病人应把生活安排得丰富多彩，多参加文体活动，多做些有兴趣的事情，尽量避免从事单调的活动。白天可适当饮点茶或咖啡，以增加大脑兴奋性。
　　保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，避免忧郁、悲伤，但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
　　最好不要独自远行，不要从事高空、水下作业，更不能从事驾驶车辆、管理各种信号及其他责任重大的工作，以免发生意外事故。
　　发作性睡病患者应尽量避免服用镇静类的药物，以免增加发病。部分青少年期发病的患者，可以随年龄增长而逐渐痊愈或症状减轻，成年发病者多数持续终生。