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本文运用文献资料法，通过对“层次”的概念、《体育与健康》课教学计划中的层次、《体育与健康》课教学过程中的层次、《体育与健康》课学生学习评价中的层次和《体育与健康》课教学内容、方法的选择与运用中的层次5个方面进行阐述，旨在为一线体育教师在提高《体育与健康》课教学效率和课堂教学的逻辑性提供可借鉴的经验。