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促进骨骼健康的钙补充剂:你是否真的需要?
促进骨骼健康的钙补充剂:你是否真的需要?
来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hepingweixiao
【摘 要】
:
钙为骨骼砌砖盖瓦。这也是为什么你需要从饮食中获得足量的钙来修复随着年龄增长而骨骼磨损的原因。钙不足可使骨骼变弱,更容易发生骨折。维生素D是钙的帮手,可使机体在消化
【作 者】
:
杨紫涵
【出 处】
:
心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
:
2016年03期
【关键词】
:
骨骼健康
钙含量
科主任
摄入量
强化型
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钙为骨骼砌砖盖瓦。这也是为什么你需要从饮食中获得足量的钙来修复随着年龄增长而骨骼磨损的原因。钙不足可使骨骼变弱,更容易发生骨折。维生素D是钙的帮手,可使机体在消化时吸收更多矿物质。……
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