【摘 要】
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北京读者李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水.但我记得媒体登过的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可能导致血压高.有人提倡,清晨喝杯蜂蜜水
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北京读者李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水.但我记得媒体登过的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡,因为可能导致血压高.有人提倡,清晨喝杯蜂蜜水,睡前喝杯凉开水.还有人提出“养生一日三杯水”,即清晨一杯蜂蜜水,午休以后喝杯淡茶水,睡前喝杯普通的白开水.那么,究竟哪种方法更好呢?
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