论文部分内容阅读
有句话说，“自己的幸福不一定建立在别人的痛苦之上，但是自己的痛苦一定建立在别人的幸福之上”。
毫无疑问，自卑可以毁掉一个人；同时，自卑完全可以成就一个人，只要这个人有超越自卑的坚定信念。
新东方创始人俞敏洪曾是北京大学的教师，体制内的生活曾经让他捉襟见肘，尊严受损，但是他没有放弃努力，下苦功背诵了整本英文词典，终于成了中国英语“单词大师”，并创立新东方英语培训学校。谁能想到，他高中的英语成绩都很难及格。俞敏洪说：“上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。你可以说自己是最好的，但不能说自己是全校最好的、全北京最好的、全国最好的、全世界最好的，所以你不必自傲；同样，你可以说白己是班级最差的，但你能证明白己是全校最差的吗？能证明白己是全国最差的吗？所以不必自卑。”
自信让人生鲜花盛放
我是从初一开始学习英语的，那时候很多同学已经在小学学过语法了，刚开始我也有一些自卑，老师教了句英语“（-Jood Morning，Teacher”，以便上课时起立招呼，我愣是一个星期没学会，自卑感可想而知。然而我凭着浓厚的兴趣和不懈的努力很快取得了英语科目的优势，此生无数考试中唯一的一次满分即是在中考时取得。一次英语课上的误会反而让我明白，我行！英语老师为了锻炼大家的口语，每天都让大家轮流站起来用英语讲述一段故事。那天轮到我说了，我站起来时老师好像按下了录音机的录音键，我心想必须好好表现啊，老师都给录音了。结果我竟然滔滔不绝地说了十好几分钟，受到了老师的表扬，搁平常这根本不可能。后来知道，英语老师根本没有也压根儿不可能按录音键（那可是听力磁带啊）。但是这个美丽的误会让我明白了自信和勇气对一个人的进步是多么的重要！
自信是可以培养的，比如你可以：挑前面的位子坐；试着说话时正视别人的眼睛；把你走路的速度提高1/4；练习当众发言，人越多越好；咧嘴大笑，没心没肺也没什么；怯场时，不妨道出真情，有利于平静下来；对自己用肯定的语气，有利于消除自卑感；发现自己薄弱环节并逐步提高；培养兴趣，做自己能做、喜欢的事。人生的高度，是自信撑起来的，与克服自卑的愿望和动力成正比。人与人相比，只有境遇的不同，成功的人也不是三头六臂的哪吒，更不是七十二变的悟空。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知远近和曲折。敢走第一步并坚持到底就是自信。认为自己不行，你就真的永远不行了。自信，是人发挥潜能的保障！
我弟弟初一成绩也很不错，可是后来慢慢地就落后了，重要的原因是偏科，文科还不错，数理化拖后腿儿。更要命的是，穷的越穷富的越富，用我父亲的话说是“每回见他都在看历史”。这种学习方式，终于造成了后来成绩的落后。我以前总说，数学学不好的都是懒汉。虽然说有以偏概全的嫌疑，但却从一个方面说明了一定问题：学习实际就是一个“求虐”的过程，越是薄弱的科目，越是让你感到自卑的科目，越是要下大工夫学习，得有非跟它拼个你死我活血溅三尺不行的勇气。有了这股劲儿，什么科目学不好啊？其实，自卑只是一片揭几下就不再疼了的伤疤，下工夫补弱势科目，刚开始可能让你抵触、抓狂、悲观、受伤，但用不了多久你就会发现，你在这个科目自信和强健了很多。
别让自卑无限膨胀
自信和自卑是一个硬币的两面，过度的自信就是自卑。幼年时常觉得自己最独特，盲目白大地以为世界都是我的，大了一些又否定自己，妄白菲薄地认为世界都是别人的。人生大概就是不停地在莫名自信和无故自卑中摇摆，直至寻求到平衡点。其实最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立。梭罗在《瓦尔登湖》中说：“一个人若能自信地向着他的梦想行进，努力经营他所向往的生活，他是可以获得意想不到的成功的。不论你的生命如何卑贱，你要面对它，生活它；不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你想象那样好和那样坏。大地的表面是柔软的，人走过之后会留下足迹；同样的是，心灵的行程也留下了足迹。”青春期是成长期，但请不要让你的自卑跟着长大。
“个体心理学”之父阿尔弗雷德·阿德勒认为，人的潜力是没有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每个人都有成功和飞跃的机会。他借鉴哲学家怀亨格的理论，认为人都是依靠一些现实社会中并不存在的虚构目标而生活的。促使人类行动的动机，是个人对未来的期望（本质是一种虚构），而不仅是过去的经验。这个期望的目标虽然是自己虚构的，却能使人按照自己的期望去行动。个人一般并不了解他生活目标的真实意义，它常常是潜意识的，但个人却能借此产生一种动力和优越感。要真正地了解一个人，就必须了解他追求的目标；同时，要改变一个人的行为方式，也只有修改他的生活目标才能奏效。然而，我们也必须指出个人受生活环境和自我处境的局限，包括见识、贫困、病痛、残疾、观念等，都会影响一个人生活目标的确立，所谓“人在屋檐下，不得不低头”，我们对此必须有清醒的意识，特别是青少年，即使在非常不利的情况下，即使在接近绝望的时刻，也不要排除任何自己发展和进步的可能！
别看我在这里絮叨，有一些道理只有真正经历过一些事情之后才能明白并内化为一个人的行为动力，就像克服自卑、活出精彩这事也是这样。我的一个学生，一个矮小瘦弱的男孩，家庭经济困难，还曾因肝病休学一年。大三的时候给我写了一封很长很长的信，中心意思就是自卑感太强了，觉得压力好大。我给他的回答最简单地说就三个字“要坚强”。当然我也回了一封很长的信，包括宽慰他的话：跟一些人比你优秀得很，人生的价值跟身高没太大关系等。后来这个孩子工作去了一个本市学校的图书馆，然后考研又考了回来。我发现他完全变了一个人，生活态度积极了很多，话多了很多，敢于表达自己了，并且第一时间加入了研究生会，在其中得到了很大的锻炼和提高。这就是懂得珍惜学习机会的表现。我大学宿舍里的老三，上学时候也是一副相当压抑的模样，言语相当之节约，考了两年北大CCER（中国经济研究中心）均以失败告终。在北京漂了一段时间，后来考上了财政部财经所的研究生，现在是商务部的公务员。现在见面，根本已经没有我说话的份儿了！这两个同学的进步，正是拜生活所赐！
毫无疑问，自卑可以毁掉一个人；同时，自卑完全可以成就一个人，只要这个人有超越自卑的坚定信念。
新东方创始人俞敏洪曾是北京大学的教师，体制内的生活曾经让他捉襟见肘，尊严受损，但是他没有放弃努力，下苦功背诵了整本英文词典，终于成了中国英语“单词大师”，并创立新东方英语培训学校。谁能想到，他高中的英语成绩都很难及格。俞敏洪说：“上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。你可以说自己是最好的，但不能说自己是全校最好的、全北京最好的、全国最好的、全世界最好的，所以你不必自傲；同样，你可以说白己是班级最差的，但你能证明白己是全校最差的吗？能证明白己是全国最差的吗？所以不必自卑。”
自信让人生鲜花盛放
我是从初一开始学习英语的，那时候很多同学已经在小学学过语法了，刚开始我也有一些自卑，老师教了句英语“（-Jood Morning，Teacher”，以便上课时起立招呼，我愣是一个星期没学会，自卑感可想而知。然而我凭着浓厚的兴趣和不懈的努力很快取得了英语科目的优势，此生无数考试中唯一的一次满分即是在中考时取得。一次英语课上的误会反而让我明白，我行！英语老师为了锻炼大家的口语，每天都让大家轮流站起来用英语讲述一段故事。那天轮到我说了，我站起来时老师好像按下了录音机的录音键，我心想必须好好表现啊，老师都给录音了。结果我竟然滔滔不绝地说了十好几分钟，受到了老师的表扬，搁平常这根本不可能。后来知道，英语老师根本没有也压根儿不可能按录音键（那可是听力磁带啊）。但是这个美丽的误会让我明白了自信和勇气对一个人的进步是多么的重要！
自信是可以培养的，比如你可以：挑前面的位子坐；试着说话时正视别人的眼睛；把你走路的速度提高1/4；练习当众发言，人越多越好；咧嘴大笑，没心没肺也没什么；怯场时，不妨道出真情，有利于平静下来；对自己用肯定的语气，有利于消除自卑感；发现自己薄弱环节并逐步提高；培养兴趣，做自己能做、喜欢的事。人生的高度，是自信撑起来的，与克服自卑的愿望和动力成正比。人与人相比，只有境遇的不同，成功的人也不是三头六臂的哪吒，更不是七十二变的悟空。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知远近和曲折。敢走第一步并坚持到底就是自信。认为自己不行，你就真的永远不行了。自信，是人发挥潜能的保障！
我弟弟初一成绩也很不错，可是后来慢慢地就落后了，重要的原因是偏科，文科还不错，数理化拖后腿儿。更要命的是，穷的越穷富的越富，用我父亲的话说是“每回见他都在看历史”。这种学习方式，终于造成了后来成绩的落后。我以前总说，数学学不好的都是懒汉。虽然说有以偏概全的嫌疑，但却从一个方面说明了一定问题：学习实际就是一个“求虐”的过程，越是薄弱的科目，越是让你感到自卑的科目，越是要下大工夫学习，得有非跟它拼个你死我活血溅三尺不行的勇气。有了这股劲儿，什么科目学不好啊？其实，自卑只是一片揭几下就不再疼了的伤疤，下工夫补弱势科目，刚开始可能让你抵触、抓狂、悲观、受伤，但用不了多久你就会发现，你在这个科目自信和强健了很多。
别让自卑无限膨胀
自信和自卑是一个硬币的两面，过度的自信就是自卑。幼年时常觉得自己最独特，盲目白大地以为世界都是我的，大了一些又否定自己，妄白菲薄地认为世界都是别人的。人生大概就是不停地在莫名自信和无故自卑中摇摆，直至寻求到平衡点。其实最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立。梭罗在《瓦尔登湖》中说：“一个人若能自信地向着他的梦想行进，努力经营他所向往的生活，他是可以获得意想不到的成功的。不论你的生命如何卑贱，你要面对它，生活它；不要躲避它，更别用恶言咒骂它。它不像你想象那样好和那样坏。大地的表面是柔软的，人走过之后会留下足迹；同样的是，心灵的行程也留下了足迹。”青春期是成长期，但请不要让你的自卑跟着长大。
“个体心理学”之父阿尔弗雷德·阿德勒认为，人的潜力是没有局限的，更不是天生注定的，只要肯去挖掘，每个人都有成功和飞跃的机会。他借鉴哲学家怀亨格的理论，认为人都是依靠一些现实社会中并不存在的虚构目标而生活的。促使人类行动的动机，是个人对未来的期望（本质是一种虚构），而不仅是过去的经验。这个期望的目标虽然是自己虚构的，却能使人按照自己的期望去行动。个人一般并不了解他生活目标的真实意义，它常常是潜意识的，但个人却能借此产生一种动力和优越感。要真正地了解一个人，就必须了解他追求的目标；同时，要改变一个人的行为方式，也只有修改他的生活目标才能奏效。然而，我们也必须指出个人受生活环境和自我处境的局限，包括见识、贫困、病痛、残疾、观念等，都会影响一个人生活目标的确立，所谓“人在屋檐下，不得不低头”，我们对此必须有清醒的意识，特别是青少年，即使在非常不利的情况下，即使在接近绝望的时刻，也不要排除任何自己发展和进步的可能！
别看我在这里絮叨，有一些道理只有真正经历过一些事情之后才能明白并内化为一个人的行为动力，就像克服自卑、活出精彩这事也是这样。我的一个学生，一个矮小瘦弱的男孩，家庭经济困难，还曾因肝病休学一年。大三的时候给我写了一封很长很长的信，中心意思就是自卑感太强了，觉得压力好大。我给他的回答最简单地说就三个字“要坚强”。当然我也回了一封很长的信，包括宽慰他的话：跟一些人比你优秀得很，人生的价值跟身高没太大关系等。后来这个孩子工作去了一个本市学校的图书馆，然后考研又考了回来。我发现他完全变了一个人，生活态度积极了很多，话多了很多，敢于表达自己了，并且第一时间加入了研究生会，在其中得到了很大的锻炼和提高。这就是懂得珍惜学习机会的表现。我大学宿舍里的老三，上学时候也是一副相当压抑的模样，言语相当之节约，考了两年北大CCER（中国经济研究中心）均以失败告终。在北京漂了一段时间，后来考上了财政部财经所的研究生，现在是商务部的公务员。现在见面，根本已经没有我说话的份儿了！这两个同学的进步，正是拜生活所赐！