巧巧特别喜欢吃巧克力，吃得牙齿黑黑的，身材胖胖的。可是没有谁能劝得了她，让她少吃点巧克力。零食精灵就想捉弄一下她。
　　一天晚上，巧巧吃完巧克力，就倒在床在睡着了。第二天醒来的时候，天已经大亮了。她顾不上刷牙洗脸，拿起书包就去上学了。
　　上学的路上，路人都用奇怪的眼光看着她，她很纳闷。她用力地嗅了嗅，似乎闻到自己身上有一股浓浓的巧克力味。再定睛一看，“呀，我的手怎么变得这么黑啊！”她吓了一大跳。她变成巧克力娃娃了！
　　她赶紧跑到一条小河边，河里有一个黑乎乎的身影，这不正是她吗？全身上下都变得黑乎乎的，这是怎么回事啊？巧巧很难过，不敢去上学了，就漫无目的地向前走着。
　　她走进了森林里，动物们闻着她身上香甜的巧克力味，都想去吃她。她飞快地跑着，躲进一个树洞里。这时，她身上流淌着黑黑的液体，体力也变得越来越差，太阳快要把她晒得化掉了。幸好树洞里非常凉快，她很快就恢复了精神。
　　天黑了，饿了一天的巧巧忍不住要出来找吃的。在路上，她看见了一只小猫，她怕小猫会伤害她，正想转身就跑，“你是不是饿了？”小猫竟然说话了。
　　巧巧终于遇到同情她的朋友了，就把自己变身的事情一五一十地告诉了小猫。小猫很同情地说：“你现在一直往东走，看到一座城堡就进去。那是食物王国，里面住着零食精灵，她能帮你恢复原样。”
　　巧巧谢过小猫，就出发了。她拼命地奔跑着，想在太阳升起前赶到。可是，食物王国太遥远了，她才跑了一半路，太阳就升起来了。她只好找到一块阴凉的地方休息，等天一黑就又马上赶路。经过几天的风餐露宿，她终于赶到了食物王国。
　　这时，巧巧已经累得筋疲力尽了。在城堡的门口，棉花糖娃娃拦住了她：“你要干什么？”巧巧气喘吁吁地把自己找零食精灵的来龙去脉对棉花糖娃娃说了。
　　“你等会儿进了城堡，只要一口气能跑到楼顶，就能见到零食精灵了。”棉花糖娃娃对巧巧说。
　　“只要能变回原样，什么苦我都能吃。”巧巧一鼓作气地跑到了城堡的楼顶。这时，她已经累得趴倒在地上了。
　　“巧巧，巧克力虽然很好吃，但是吃多了对身体不好哦！凡事要适可而止！”零食精灵说。巧巧抬起头，有气无力地说：“我知道了，以后我再也不贪吃巧克力了！”
　　零食精灵拿出一瓶透明的药水，洒到巧巧身上，巧巧立刻变成了原来的样子，她高兴得流下了眼泪。