【摘 要】
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随着我国体育事业的不断进步与发展,我国已成为体育强国。运动员面临的竞争压力也越来越大。体育运动对运动员的身体素质水平及运动技能水平的要求也越来越高。因此,提升自己
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随着我国体育事业的不断进步与发展,我国已成为体育强国。运动员面临的竞争压力也越来越大。体育运动对运动员的身体素质水平及运动技能水平的要求也越来越高。因此,提升自己的身体素质及运动技能水平是每位运动员的重要任务。体能训练是运动员各项训练的基础,它对增强运动员身体素质,促进运动员运动技能的提升有着重要的作用。我国现代体能训练仍旧存在着许多问题,因此,积极寻求对策,解决体能训练中存在的问题是我们当前的重中之重。
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