【摘 要】
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为了解北京市女性健身人群的体质状况,该论文应用生物电阻抗测量仪对北京市朝阳区150名健身女性的体成分进行测定,按年龄分组进行对比,将其腰臀比、基础代谢率、总能量消耗、
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为了解北京市女性健身人群的体质状况,该论文应用生物电阻抗测量仪对北京市朝阳区150名健身女性的体成分进行测定,按年龄分组进行对比,将其腰臀比、基础代谢率、总能量消耗、脂肪百分比、去脂肪体重、肌肉量、身体总水分等指标,进行了分析研究。结果表明基础代谢率、总能量消耗、腰臀比三项指标存在显著性差异,并呈现出基础代谢率、总能量消耗会随着年龄的增长而降低,腰臀比超标的人数随年龄的增长而增多。该研究有助于人们了解北京市健身人群的身体状况,为健身群众及教练员更加科学合理的安排健身运动提供参考。
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