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本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等方法,对山东省城市老年人参与体育生活方式进行了分析和调查,归纳和总结了老年人参与体育活动的方式和特征,提出了政府应发挥主导作用,完善老年人体育的法规政策,丰富老年人体育健身赛事活动,丰富老年人体育健身赛事活动和健全社区老年人体育组织等建议。