健身跑对大学生人体心肺功能影响的研究

来源 :连云港职业技术学院学报(综合版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:wylaaram
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采用跟踪调查的方法,对大学生总距离相同而锻炼形式不同的跑进行分析、比较。结果显示短跑、中跑、长跑对人体心肺功能影响存在不平衡。短跑对人体心肺功能影响很小,但中跑对呼吸系统功能、长跑对心血管功能影响明显。
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