周末，我和太太到一家五星级酒店的海鲜自助餐厅吃饭，几十种海鲜美食，无数甜点水果，最终使得我们两个人不得不“扶着墙出来了”，于是，我发誓下次再不吃这么多了，可是回想起上次也曾经这样信誓旦旦。
　　回到家看到本期的“网瘾”选题时，我突然感到“网痣”和自助餐其实是一样的。记得很多年前电视普及时，有的专家说电视会毁了孩子，但知名学者施拉姆在其著作《儿童生活中的电视》中指出，在儿童和电视二者的关系中，儿童是主动的，是他们使用了电视，而不是电视使用了他们。儿童不是被电视袭击得束手无策的受害者，而是像在一个巨大的食物丰盏的自助餐厅里就餐一样，根据自己的需要选择想吃的食物。联想现在的网络，充斥着各种诱惑，暴力、色情、金钱、虚荣等等，无论大人还是孩子面对虚拟世界、面对诱惑都缺乏自控力，所以我们要从小给孩子进行控制力的锻炼，让他们成为自控者，成为网络和生活的主宰者。
　　同样是海鲜大餐，为什么生活在海边的朋友就绝不会被大虾撑着，因为他们早就得到了满足。我去过很多美国朋友家，他们的孩子很少沉迷网络，因为他们的孩子有足够的空间、很多的朋友、太多的兴趣点，孩子每获得一点儿小的成绩都会得到家长的表扬与鼓励，对他们来说现实生活远比网络要丰富、幸福。而我国的孩子沉迷网络，很多是因为家长给孩子的空间有限，孩子们缺少与同龄伙伴的交流和家长的理解，每天被分数压得喘不过气，还要忍受家长的斥责。只有在网络这个虚拟世界里，孩子们才能得到他们想要的，于是网络成了孩子们向往的世界，他们深入其中不愿出来。
　　如果想让你的孩子远离网瘾，就请学着培养孩子的控制力，学会满足孩子的需要，给孩子创造更多的机会，让他们到真实的生活中寻找乐趣与朋友、寻找成功与满足、寻找快乐与分享。