【摘 要】
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目的:探讨心率变异性(HRV)作为运动训练监控指标的可能性,方法:通过骑功率自行车,研究在定量负荷运动下15名健美操专修女生和15名普通女大学生在运动前5分钟、定量负荷运动中
【机 构】
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山西师范大学体育学院,延安市安塞区房产管理局
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目的:探讨心率变异性(HRV)作为运动训练监控指标的可能性,方法:通过骑功率自行车,研究在定量负荷运动下15名健美操专修女生和15名普通女大学生在运动前5分钟、定量负荷运动中及运动后恢复阶段10分钟的心率变异性的变化与对比.结果,在安静状态下,虽然健美操专修女生与普通女大学生没有显著性差异,但是从总体上看健美操专修女生要好于普通女生.在运动过程中,健美操专修女生交感神经占主导,随着运动负荷不断增大,交感神经活性增强.在运动后恢复期,虽然反映迷走神经的HF指标在运动后没有显著性差异,但是健美操专修女生的HF
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