【摘 要】
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《老友》是我的知心朋友。我的脚肿了，到当地医院治疗1年多，疗效甚微。我突然想到《老友》的《养生保健》栏目，里面说不定有介绍治疗老年人脚肿的文章。于是我赶紧找出历年的《老友》查找，果然在2017年第9期的《老友》上找到了一篇题为《老年人脚肿不可忽视》的文章，文中介绍：老年人腳肿不可忽视，必须到正规大医院去检查，确诊脚肿的症结所在，医生方可对症下药。我看到此文，喜出望外，一一遵从照办。我立即赶赴省城医
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《老友》是我的知心朋友。我的脚肿了，到当地医院治疗1年多，疗效甚微。我突然想到《老友》的《养生保健》栏目，里面说不定有介绍治疗老年人脚肿的文章。于是我赶紧找出历年的《老友》查找，果然在2017年第9期的《老友》上找到了一篇题为《老年人脚肿不可忽视》的文章，文中介绍：老年人腳肿不可忽视，必须到正规大医院去检查，确诊脚肿的症结所在，医生方可对症下药。我看到此文，喜出望外，一一遵从照办。我立即赶赴省城医院检查，经专家确诊，我脚肿的罪魁祸首是高血压。专家对症下药，效果非常明显。同时，我也按照《老友》上提到的防治老年人脚肿的措施，坚持长期践行：避免穿过紧的鞋子、坚持适当运动、饮食低盐低脂、减少站立时间。
就这样，经过两年多的治疗，我的脚肿明显好转。如今，年逾八旬的我，清早起床不头晕，突然站立不会晕头转向，头脑清醒，反应也比较灵敏，空闲时还能爬格子。《老友》急人之所急，帮人之所需，一心一意为老年人服务，是值得老年人信赖的知心朋友。
——永丰县钟家驹
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