游戏教学法在少儿游泳启蒙教学中的实践与探索

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  摘 要 游泳教练员可以在少儿游泳启蒙教学中引入游戏教学法,游戏是大部分少儿喜闻可见的活动方式。利用游戏调动少儿参与游泳运动的兴趣,可以起到事半功倍的效果。
  关键词 少儿游泳 启蒙教学 游戏教学法
  中图分类号:G898 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2017)08-000-01
  一、前言
  在少儿游泳启蒙教学中,如果少儿难以掌握在水中的平衡感,很容易出现呼吸困难和身体晃动等问题,进而对游泳运动产生畏难情绪,这不利于少儿感受到游泳的趣味性。在这种情况下,游泳教练员可以在少儿游泳启蒙教学中引入游戏教学法,游戏是大部分少儿喜闻可见的活动方式。利用游戏调动少儿参与游泳运动的兴趣,可以起到事半功倍的效果。
  二、游戏教学法在少儿游泳启蒙教学中的作用
  (一)有利于使少儿尽快熟悉水性
  少儿要想掌握游泳技能,首先就要具備良好的水感,游戏活动富有趣味性,引导少儿在游泳过程中参与到丰富多彩的游戏里,可以使少儿逐渐消除怕水心理,体现出兴奋性高、情绪高涨等特点,这对他们尽快接受游泳训练大有裨益。
  (二)有利于提升少儿的游泳兴趣
  兴趣是最好的教师,在少儿游泳启蒙阶段,必须激发少儿对游泳训练的兴趣,才能为他们的后继学习奠定基础,水中游戏形式多样,可以结合少儿的具体情况灵活使用,比如在准备活动阶段安排水上球类游戏,在游泳过程中安排踩水游戏,使少儿在游戏活动中感受到游泳的快乐,进而全身心地投入到游泳训练中。
  (三)有利于加快游泳技术学习的进程
  形成一个动作技术需要经过反复的练习,才能使动作慢慢定型。但是长期枯燥的练习会引发少儿的反感情绪,不利于他们以饱满的热情参与到游泳训练中,但是活泼生动的游戏可以为枯燥的练习过程注入活力,调动少儿的兴奋度,诸如“吹乒乓球”“看谁滑得快”等游戏都能吸引少儿的注意力,使他们在游戏中锻炼腿部和臀部技术,逐渐巩固技术动作。
  三、游戏教学法在少儿游泳启蒙教学中的应用
  少儿游泳启蒙教学应用游戏教学法有着深远意义。要想在游泳训练中应用游戏,可以从以下几点入手:
  (一)调动少儿的兴趣
  虽然大部分少儿对游戏有着积极兴趣,但是这需要教练员在适当的时候安排游戏,不能安排得过多,否则会导致游戏喧宾夺主,不利于使少儿掌握游泳技能。我认为,教练员应该根据游泳训练的具体阶段安排有针对性的游戏,比如在教学准备阶段安排路上球类游戏,使少儿先热身,或者安排“看谁走得稳而快”游戏,具体做法是教练员在齐腰或齐胸的水面做好20米距离的标志,少儿在起点处站成横队,听到口令后,开始向终点走去(不可用于划水),先到达终点者为胜,这个游戏可以使少儿慢慢适应水面,为接下来的训练做好铺垫。
  (二)帮助少儿形成团结合作精神
  教练员可以安排加速“火箭”游戏,在齐腰深的水中,二人一组,甲上体前倾,两臂平行于水面前伸,手指并拢,手心向下,两腿前后开立,并微屈膝。然后深吸一口气,低头入水,把头夹在两臂中间,重心前移,两腿用力蹬底,双腿伸直并拢向前滑出。乙站在甲滑出方向的前方,做“拉、拖、推”动作。拉:乙用双手拉住甲双手向自己身边靠进。拖:当甲到乙身边时,乙左右手分别扶住甲的髋关节向前拖。推:当甲快滑过乙身边时,乙用双手握住甲的小腿部位,用力向前推进,使甲快速向前滑进。然后甲乙轮换做。这样的游戏过程需要甲乙两方默契配合,少儿在无形中就形成了团结精神。
  (三)帮助少儿掌握游泳技术
  教练员要根据教学目标,将教学内容与游泳训练巧妙地融合在一起,使少儿在愉悦的氛围中掌握游泳技术,不至于对枯燥的练习过程产生反感。教练员可以安排“吐泡泡”游戏,具体做法是在齐腰深的水里,让少儿二人一组轮流练习。先做的一人两脚分开,两手插腰,腿稍屈,上体前屈,下颏接触水面,吸足气后低头入水,先憋一会儿气,然后用嘴和鼻同时将气均匀吐出,直到将余气吐尽时,快速将头露出水面,张大嘴深吸气。再将头没入水中。如此地面运动时地对骨骼的冲击,降低了骨骼的劳损概率.使骨关节不易变形。如此反复10次,换另一人同样做10次。在这样的游戏过程可以让少儿掌握水下憋气技能。
  四、结语
  目前,游泳已经成了一项全民性运动,深受人们的喜爱与追捧。经常参与游泳锻炼,不仅可以增强体质,还要锻炼心理,实现身心全面发展,同时,游泳运动也讲究技巧性,少儿刚刚参与游泳运动时,不仅要克服对水的畏惧,还要掌握一定的游泳技能。教练员要合理应用游戏教学法,为少儿的长远发展奠基。
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