【摘 要】
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随着竞技体育的不断发展,运动技术水平的日益进步,运动成绩也有了大幅度的提高,比赛更加激烈,竞争日益残酷。为了能在竞赛中取得更优异的运动成绩,就要不断地改进和完善训练
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随着竞技体育的不断发展,运动技术水平的日益进步,运动成绩也有了大幅度的提高,比赛更加激烈,竞争日益残酷。为了能在竞赛中取得更优异的运动成绩,就要不断地改进和完善训练过程,提高训练效果。
With the continuous development of competitive sports, the continuous improvement of the level of sportsmanship, the performance of sports has also been greatly improved, the competitions have become more intense and the competition has become ever more cruel. In order to get better athletic performance in the competition, we must constantly improve and perfect the training process and improve the training effect.
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