自尊训练对提高大学生心理健康水平的作用

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自尊是对自我价值的肯定与接纳,是心理健康的重要标志之一.较低的自尊会影响个体对环境的适应性,从而对个体心理健康产生不利影响.研究表明,自尊水平过低是大学生中常见的心理健康问题[1].本研究试图通过团体心理咨询,提高大学生的自尊水平,从而增进其心理健康.
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