教育家叶圣陶说：“什么是教育？一句话，就是要养成良好的习惯。”体育教学中，良好的体育习惯是顺利进行教学活动、圆满完成教学任务的重要保障。尤其是在小学阶段，小学生天性活泼好动，自我约束能力差，不能很好地控制自己的行为;注意力集中时间短，容易受到外界环境的影响，不能有效地接受教师传授的知识与技能。但是，这一时期小学生的可塑性大、模仿能力强，也是习惯养成的最佳期。小学生往往对教师言听计从，十分信任和崇敬教师，会效仿教师的一言一行、一举一动，更愿意按教师的要求去做。小学生一旦形成了好的课堂习惯，教师也就很容易教学。那么如何培养小学生良好的课堂习惯呢？
　　一、课堂常规好习惯的培养
　　体育课堂教学一般由开始、准备、基本和结束4个部分组成，每一部分都有其特定的规矩。教师平时上课时要重视各环节学生常规习惯的培养，使学生养成“规矩”意识，懂得“没有规矩，不成方圆”的道理。形成良好的课堂常规，不仅能保证教学活动井然有序地进行，还能有效防止教学事故的发生。课前常规，如集队要求学生们做到“快速、安静、整齐”，可以有效避免个别学生“懒、散、慢”的消极情绪，使学生能快速进入课堂教学环节中。课中常规，如游戏和比赛时，要求严格遵守游戏和竞赛规则，一旦违反规则，就会受到相应惩罚，由此培养学生的“规则”意识。课后常规，如归还器材要积极主动，摆放要整齐有序，以养成学生严格要求自己和自觉遵守课堂常规的好习惯。
　　二、自控好习惯的培养
　　小学生天性活泼好动，且模仿能力和比拟性较强，因此对自我的控制能力较差，他们往往会不自觉地违反或效仿他人违反课堂常规。比如，有一次教师正在给学生们示范动作时，突然有名男学生举手说：“老师，我憋不住了！想上廁所。”引得全班学生哄堂大笑！原本肃静的课堂也喧闹起来了。教师一时也判断不准该学生是否真的“内急”，心想人有“三急”，就示意该学生去厕所了。课堂也暂时恢复了肃静。等到教师让学生们练习时，又有好几名学生要求去上厕所。很显然是从前面那名学生那里得到了“启发”，都想借故上厕所逃避练习。这时候的教师就得有相应的对策，不然，就会引起不良的“蝴蝶效应”，一发而不可收拾。教师可当众表示允许他们去，但申明清楚是有条件的。如“快去快回，限时×分钟！回来时要补上其他学生练习时两倍的练习”，或是“上厕所回来之后，给大家即兴表演一个节目”等。这样一规定，一些真需要上厕所的学生就“勇敢”地去了，那些想偷懒的学生也就“缩头缩脑”地回到队伍当中了。这样一来，那些想逃避练习的学生也就觉得“无利”可图了。借此机会教师也告诫全班学生：上体育课时，要做好课前准备，如上完厕所、不带利器、检查着装等。使学生认识到体育课堂和其他课堂是一样的，不能随便上厕所、喝水等。
　　三、着装好习惯的培养
　　平时上体育课教师要求学生穿运动服和运动鞋，一方面是队伍显得整齐，学生之间也没有了攀比，另一方面是学生做动作不受拘束，活动起来方便，避免造成不必要的身体伤害。往往有个别学生就是不遵守这些规矩，或穿紧身服、连衣裙，或穿皮鞋、凉鞋等。遇到这种情况教师可因人而异地采取不同的方法处理。第一，对一些自尊性强、好面子的学生（尤其是女学生），教师可用幽默诙谐的语言去“激励”。如，“哇噻！这么漂亮的连衣裙呀！给大家来段舞蹈怎么样？”“给大家下个‘一字马’也行！”第二，对那些置若罔闻、我行我素的学生，教师可用简单实例比较其优劣。如，让穿皮鞋、凉鞋的学生和其他学生比快速跑、跳远等，用事实证明较于他人跑得慢、跳得近，还有可能造成丢鞋“出丑”的现象。第三，对那些屡教不改、明知故犯的学生，可用集体的力量防微杜渐。先让大家协商制订规矩，尤其要让那些明知故犯的学生参与其中，然后大家互相监督、自觉遵守，若有人违反就以制订的规则进行相应的处理。第四，发挥教师的表率和榜样作用。教师的一言一行都会引起学生的关注，也会潜移默化地影响学生。所以，教师要以身作则，处处做学生的榜样，要求学生做到的，自己必须先做到。上体育课时教师必须衣冠整洁，穿运动服和运动鞋，言传身教地去引领学生。这样才能以身立教，使学生心悦诚服。
　　总之，体育课堂习惯培养的范围广泛，涉及体育教学的各个环节，这里仅从常规、自控和着装等三个方面探讨小学生课堂习惯的培养，旨在抛砖引玉。“冰冻三尺，非一日之寒”，良好课堂习惯的培养，不是一朝一夕就能做到的。只要我们每位体育教师做有心人，从教学细节入手，从教学的点点滴滴做起，长期坚持不懈地去培养，学生良好的习惯就会成自然，这会终身受益。
　　
　　 [本文系甘肃省教育科学规划课题“养
　　成教育在体育教学中培养的研究”（项目编
　　号：GS[2016]GHB1733）系列成果]