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“陈定！陈定已经在和观众庆祝了，中国田径将迎来一个新的男子冠军……” 在伦敦奥运会男子20公里竞走项目中，央视解说员邵圣懿激动地喊着。 北京时间2012年8月5日凌晨，在伦敦市中心的林荫路上，在白金汉宫的见证下，中国小将陈定在伦敦奥运会男子20公里竞走中以1小时18分46秒的成绩夺得冠军，并打破奥运纪录。陈定成为继刘翔之后第二名在奥运田径赛场夺金的中国男运动员。
奥运金牌，送给自己最好的生日礼物
竞走是速度、耐力、意志力和战术的比拼。伦敦奥运会男子20公里竞走比赛开始后，陈定、王镇和蔡泽林三名中国选手始终跟在第一集团中，黑头发、黄皮肤的奇迹在比赛进行到1小时之后开始显现。陈定突然从卫冕冠军、俄罗斯名将博尔钦和世界纪录保持者卡纳金领衔的第一集团中脱颖而出。BBC直播解说员对此并不看好，“陈定，出生于1992年，是一个大赛经验不丰富但很有潜力的小将。”英国人抱着观望的态度，因为他们坚信，陈定的领先只是暂时的。
十分钟之后，博尔钦体力透支摔倒在赛道边，陈定依然淡定地扭着屁股继续前进，神情悠然自得。特别是在12公里后陈定一直保持领先。“教练给我布置的战术就是一开始跟着走，12到16公里时可以有一些战术上的变速，这段距离是拉开与对手的距离。最后4公里稍微缓一缓，最后再冲刺，”陈定赛后分析说。
最后两公里，自信的陈定早早开始庆祝胜利，时而与场边观众击掌相庆，时而霸气十足地单手高举指向天空。越走越快的陈定用时1小时18分46秒获得伦敦奥运会男子20公里竞走比赛冠军，同时打破该项目奥运会纪录。这是继刘翔之后，中国男子田径选手在奥运会上获得的第二枚金牌。除了为中国田径创造历史，陈定的夺冠还有着“特别”的意义——“其实按照北京时间算现在已经是我的生日了，这是我送给自己的最好的生日礼物，”1992年8月5日出生的陈定这样表示， “我想过拿一枚奖牌当做生日礼物，但绝对没有想过最后会是一块金牌。”
慧眼识珠，被捡回来的“金子”
如果真能穿越，回到2006年，那时的陈定不会有一丝念头想到奥运会和金牌，他该想的，是自己今后怎么生活。1992年出生的陈定很小就进入了云南省竞走队，2006年，他被省队退了回来，理由是：成绩不好，而且腰伤严重，不适合继续从事专业训练。
只有初中文化的陈定本来想去北京，以竞走特长作为体育生直接考北京农业大学，但报考失败，陈定一下子站在命运的十字路口，不知该往何处去。正在他彷徨之时，陈定被深圳体工队教练孙荔安慧眼识珠，完成了从“弃子”到“金子”的蜕变。
2005年孙荔安回云南老家探亲，在省体校曾关注过陈定，“这孩子身体条件不错，瘦高个，身体协调性很好。”从此心里便多了一个惦记，因此在陈定走投无路时，孙荔安第一时间向他抛出了橄榄枝。随后陈定在云南省体育医院接受了检查，院长亲自拿着X光片检查一番，给出了肯定的结论：腰椎没问题，可以继续练竞走。2007年1月，陈定正式成为深圳市体工队竞走队的一员。
陈定此后便正式师从孙荔安练竞走。云南是竞走大省，一个教练带十几个队员，而在孙荔安手下，陈定吃“小灶”。由于右腿膝关节曾受腰椎伤影响，陈定的动作不规范，比赛时右腿常屈腿，极易被罚。孙荔安便从头开始，拍录像，分析，示范，一遍遍地抠细节。半年后，天赋过人的陈定开始突飞猛进。一年过去了，陈定已经在国际比赛崭露头角，并顺理成章地进入国家队。
锦囊妙计，小将逆袭大腕
几年的努力，陈定虽然取得了不俗的成绩，但在奥运会舞台上，他完全还属于默默无闻的无名小卒。夺冠，这个结果所有人都没有想到，唯一有心理预计的只有他的教练孙荔安。比赛前一天，陈定给师傅打了个电话，师傅告诉他，“把你的相机包拿来。”原来，相机包一侧的夹层中，是孙荔安早就拟好的比赛计划，共有8条。在陈定出发去奥运村之前，孙荔安偷偷把这张纸塞了进去——“怕他头一晚看了计划太兴奋，肯定会影响睡眠”。陈定攥着这张从相机包里掏出的纸条，好比赵云打仗前揣着锦囊妙计，看了又看， 默记于心。
纸条上的内容，其实师傅平时都强调过，但又根据比赛做了细化。有的是关于目标：“确保前三的情况下再争取金牌”；有的是关于比赛计划：“前10公里，每圈速度不要快过7分50秒，13公里左右可以考虑变速，16公里应该只剩3到5人，加速往前冲……”也有的是关于裁判：“要小心得牌，因为比赛有一位俄罗斯裁判，而俄罗斯是我们的主要对手……”
随后的比赛证明：一切情况均在孙荔安的掌握中，场上的所有变数，陈定都在这张纸条上预先找到了答案。虽然同场竞技的那些选手名气远远大过陈定，包括博尔钦这样赢过北京奥运、柏林世锦赛和大邱世锦赛冠军的俄罗斯大腕，而他却从来没有任何一次世界大赛的头衔，但依靠充沛的体力和神奇的发挥，陈定最终实现了自己乃至中国田径的夺金梦。
文艺青年，想弹首歌送给父亲
陈定拿到了中国田径史上的第二枚男子奥运金牌，有人开玩笑说，他已经站在了刘翔的身边。陈定显然还不适应这样的比较，他连称自己和刘翔没法比，“不管我创造了什么，刘翔仍然是我的大哥，是我心中的偶像，我很崇拜他。”
一般人都不知道，场上霸气十足的陈定，在生活里其实腼腆得很，带陈定六年的孙荔安教练开玩笑说，这个徒弟是典型的文艺青年，平时喜欢弹吉他，而且有些多愁善感。夺冠后的陈定倒是让我们认识到了这个90后男孩阳光的一面，他调皮地对记者说：“我平时是有点多愁善感，但是拿了金牌就不忧郁了。”陈定还表示因为忙于奥运会，训练太累，他已经很久没有碰过心爱的吉他了。陈定说《父亲》是他非常喜欢的一首歌，希望能弹给父亲听。但由于备战奥运紧张，他大概有一年时间没见到父母了。
陈定目前的最大心愿是，给爸妈换套大房子。“我爸我妈担心影响我训练，平时很少给我打电话，但现在我好想和他们打个电话，最想跟爸妈说，谢谢老爸老妈，我想你们！我真的好爱你们！”
奥运金牌，送给自己最好的生日礼物
竞走是速度、耐力、意志力和战术的比拼。伦敦奥运会男子20公里竞走比赛开始后，陈定、王镇和蔡泽林三名中国选手始终跟在第一集团中，黑头发、黄皮肤的奇迹在比赛进行到1小时之后开始显现。陈定突然从卫冕冠军、俄罗斯名将博尔钦和世界纪录保持者卡纳金领衔的第一集团中脱颖而出。BBC直播解说员对此并不看好，“陈定，出生于1992年，是一个大赛经验不丰富但很有潜力的小将。”英国人抱着观望的态度，因为他们坚信，陈定的领先只是暂时的。
十分钟之后，博尔钦体力透支摔倒在赛道边，陈定依然淡定地扭着屁股继续前进，神情悠然自得。特别是在12公里后陈定一直保持领先。“教练给我布置的战术就是一开始跟着走，12到16公里时可以有一些战术上的变速，这段距离是拉开与对手的距离。最后4公里稍微缓一缓，最后再冲刺，”陈定赛后分析说。
最后两公里，自信的陈定早早开始庆祝胜利，时而与场边观众击掌相庆，时而霸气十足地单手高举指向天空。越走越快的陈定用时1小时18分46秒获得伦敦奥运会男子20公里竞走比赛冠军，同时打破该项目奥运会纪录。这是继刘翔之后，中国男子田径选手在奥运会上获得的第二枚金牌。除了为中国田径创造历史，陈定的夺冠还有着“特别”的意义——“其实按照北京时间算现在已经是我的生日了，这是我送给自己的最好的生日礼物，”1992年8月5日出生的陈定这样表示， “我想过拿一枚奖牌当做生日礼物，但绝对没有想过最后会是一块金牌。”
慧眼识珠，被捡回来的“金子”
如果真能穿越，回到2006年，那时的陈定不会有一丝念头想到奥运会和金牌，他该想的，是自己今后怎么生活。1992年出生的陈定很小就进入了云南省竞走队，2006年，他被省队退了回来，理由是：成绩不好，而且腰伤严重，不适合继续从事专业训练。
只有初中文化的陈定本来想去北京，以竞走特长作为体育生直接考北京农业大学，但报考失败，陈定一下子站在命运的十字路口，不知该往何处去。正在他彷徨之时，陈定被深圳体工队教练孙荔安慧眼识珠，完成了从“弃子”到“金子”的蜕变。
2005年孙荔安回云南老家探亲，在省体校曾关注过陈定，“这孩子身体条件不错，瘦高个，身体协调性很好。”从此心里便多了一个惦记，因此在陈定走投无路时，孙荔安第一时间向他抛出了橄榄枝。随后陈定在云南省体育医院接受了检查，院长亲自拿着X光片检查一番，给出了肯定的结论：腰椎没问题，可以继续练竞走。2007年1月，陈定正式成为深圳市体工队竞走队的一员。
陈定此后便正式师从孙荔安练竞走。云南是竞走大省，一个教练带十几个队员，而在孙荔安手下，陈定吃“小灶”。由于右腿膝关节曾受腰椎伤影响，陈定的动作不规范，比赛时右腿常屈腿，极易被罚。孙荔安便从头开始，拍录像，分析，示范，一遍遍地抠细节。半年后，天赋过人的陈定开始突飞猛进。一年过去了，陈定已经在国际比赛崭露头角，并顺理成章地进入国家队。
锦囊妙计，小将逆袭大腕
几年的努力，陈定虽然取得了不俗的成绩，但在奥运会舞台上，他完全还属于默默无闻的无名小卒。夺冠，这个结果所有人都没有想到，唯一有心理预计的只有他的教练孙荔安。比赛前一天，陈定给师傅打了个电话，师傅告诉他，“把你的相机包拿来。”原来，相机包一侧的夹层中，是孙荔安早就拟好的比赛计划，共有8条。在陈定出发去奥运村之前，孙荔安偷偷把这张纸塞了进去——“怕他头一晚看了计划太兴奋，肯定会影响睡眠”。陈定攥着这张从相机包里掏出的纸条，好比赵云打仗前揣着锦囊妙计，看了又看， 默记于心。
纸条上的内容，其实师傅平时都强调过，但又根据比赛做了细化。有的是关于目标：“确保前三的情况下再争取金牌”；有的是关于比赛计划：“前10公里，每圈速度不要快过7分50秒，13公里左右可以考虑变速，16公里应该只剩3到5人，加速往前冲……”也有的是关于裁判：“要小心得牌，因为比赛有一位俄罗斯裁判，而俄罗斯是我们的主要对手……”
随后的比赛证明：一切情况均在孙荔安的掌握中，场上的所有变数，陈定都在这张纸条上预先找到了答案。虽然同场竞技的那些选手名气远远大过陈定，包括博尔钦这样赢过北京奥运、柏林世锦赛和大邱世锦赛冠军的俄罗斯大腕，而他却从来没有任何一次世界大赛的头衔，但依靠充沛的体力和神奇的发挥，陈定最终实现了自己乃至中国田径的夺金梦。
文艺青年，想弹首歌送给父亲
陈定拿到了中国田径史上的第二枚男子奥运金牌，有人开玩笑说，他已经站在了刘翔的身边。陈定显然还不适应这样的比较，他连称自己和刘翔没法比，“不管我创造了什么，刘翔仍然是我的大哥，是我心中的偶像，我很崇拜他。”
一般人都不知道，场上霸气十足的陈定，在生活里其实腼腆得很，带陈定六年的孙荔安教练开玩笑说，这个徒弟是典型的文艺青年，平时喜欢弹吉他，而且有些多愁善感。夺冠后的陈定倒是让我们认识到了这个90后男孩阳光的一面，他调皮地对记者说：“我平时是有点多愁善感，但是拿了金牌就不忧郁了。”陈定还表示因为忙于奥运会，训练太累，他已经很久没有碰过心爱的吉他了。陈定说《父亲》是他非常喜欢的一首歌，希望能弹给父亲听。但由于备战奥运紧张，他大概有一年时间没见到父母了。
陈定目前的最大心愿是，给爸妈换套大房子。“我爸我妈担心影响我训练，平时很少给我打电话，但现在我好想和他们打个电话，最想跟爸妈说，谢谢老爸老妈，我想你们！我真的好爱你们！”