【摘 要】
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湿热体质的酒精性肝病患者，平日可吃些有利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、山药等。要少吃肥腻食品和甜食，以保持良好的消化功能。每天可适当饮用绿茶，帮助清除体内的湿热。
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湿热体质的酒精性肝病患者，平日可吃些有利湿作用的食物，如绿豆、冬瓜、山药等。要少吃肥腻食品和甜食，以保持良好的消化功能。每天可适当饮用绿茶，帮助清除体内的湿热。
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很多宝宝都喜欢吃饼干，妈妈亲手做的饼干更能让孩子们欢快得手舞足蹈。少油或者无油饼干最健康绿色，虽然比不上曲奇来得香甜，但酥酥脆脆的也很不错哟！ 用料： 黄豆粉30克，低筋面粉30克，红糖30克，牛奶35克，玉米淀粉20克。 做法： 1.将黄豆粉、低筋面粉、红糖、玉米淀粉混合，加入牛奶。 2.将混合面粉和成面团。 3.将面团擀成面饼，用饼干模具压切成型。 4.放入预热180℃烤箱，烤1
用料： 面团用料：高筋面粉300克，酸奶100克，奶油奶酪50克，水30克，鸡蛋50克，细砂糖50克，盐3克，耐高糖酵母3克，黄油30克。 表面用料：全蛋液、杏仁角各少许。 模具：底部22厘米左右的方形不粘模 做法： 1.将除黄油外的面团用料混合，和成具有一定延展性的面团，加入软化的黄油，继续和面，和好的面团光滑、柔韧，将面团进行第一次发酵。 2.面团发到原来的2.5倍大左右，用粘了干
一锅卤水，百变卤味。卤素菜口味独特，放入口中细嚼慢品，滋味醇香，且越嚼越有回味。想减肥还想吃卤肉？用卤素菜来解解馋吧。 黄豆卤海带丝 海带含有大量的碘质，有“碱性食物之冠”一称，是理想的排毒养颜食物。黄豆是东方传统保健食品，除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，还有较多的不饱和脂肪酸，能降胆固醇、降血脂。 用料： 干海带丝200克，黄豆80克，盐8克，酱油15克，老汤1碗，花椒3克，香叶2片，
虾营养丰富，肉质饱满，腥味要比鱼肉小很多，更容易被宝宝接受。虾还含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），对宝宝的成长发育极有裨益。 既然虾对小朋友的身体有这么多好处，下面就给各位家长推荐两道以虾为主的菜——黄瓜腰果炒虾仁和萝卜丝虾丸汤，营养丰富、味道鲜美，一定可以讨得宝宝喜欢！ 黄瓜腰果炒虾仁 用料： 黄瓜1根，鲜虾3只，腰果、橄榄油、蒸鱼豉油、姜汁、淀粉各适量。 做法： 1.黄瓜洗净切小
晚春五月，却已然到了立夏节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”。立夏节气也预示着春天的结束，夏天的开始。当温度和湿度明显提高后，很多人会感到烦躁不安、好发脾气，肌体的免疫功能也随之低下，此时应顺应天气的变化，做好自我情绪调节，重点关注心脏保养。 严重的心脏疾病当然要靠药物治疗，正常人除了要秉承“一天一苹果，疾病远离我”的宗旨，多吃水果、多饮水和保持心情愉快外，以下几种食物也是我
随着人口老龄化的到来，很大一部分步入老年者都遭遇了新的困扰——慢性疾病。如右图所示，老年人当中发生率最高的十种疾病，其中红色的三高人群占了很大一部分。另外，高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为“第四高”，不仅困扰老年人，在青年和中年中的发病率也有上升趋势。 现在人们的主食越来越精细，做法也越来越精致，但营养价值却降低了。所以“全谷”和“粗粮”变成了时髦词。全世界的营养
有一些患有胃病的朋友向我抱怨，年龄大了，多年的老胃病还没痊愈，近来又添了头痛失眠的毛病，记忆力判断力明显减弱，甚至出现了幻觉。 另外我也仔细询问了一些头痛，头晕失眠，甚至情绪异常的脑病患者，他们其中就有些人患有胃病，因为胃病复发率相当高，所以在民间常有“老胃病”的提法。胃病老复发，自然要经常服用胃药。丽珠得乐、胃得乐、胃必治等铋剂药物能在胃部形成保护膜，还能杀灭幽门螺杆菌，是常用的胃药。然而，慢
谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30度时为谷雨。谷雨一词源自古人“雨生百谷”之说。谷雨也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，作为春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒冷天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。 谷雨节气后降雨开始增多，空气中的湿度逐渐加大，此时是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时由于
清亮的河水闪着银色鳞光，远处山峰层峦叠嶂、郁郁葱葱，一路都有不知名的小鸟高声欢唱。这里是湖南省株洲市石峰区九郎山，出生于1910年、今年106岁的殷淑莲老人就住在九郎山山脚的一幢民居里。采访途中遇见一位头发花白的老汉正在翻晒稻谷，获悉我们的来意后，他冲里屋大声喊道：“妈妈，有客人来看您了！” 殷淑莲应声而出。精神饱满，步履轻盈，动作利落，不用拐杖无需搀扶。老人很高兴，一边领着笔者到里屋坐，一边打
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