问：我的成绩很不好，其实我知道最大的原因就是注意力很不集中。我上课下课总在遐想，其实我也不知道在想什么，老是在走神，就连和同学说话时注意力都不很集中。我该怎样调整我自己?
　　(胡羽)
　　
　　答：为自己建一个“走神档案”，在“档案”上写好类似“集中注意力”、“专心听讲”等警示语。上课发现自己走神了，就在“档案”上做个记录，同时你一定会看到那些警示语。每天统计“走神记录”，并给第二天制定“走神指标”，指标每天递减。坚持一段时间，量变可能转为质变哦。
　　
　　问：我很努力了，但也只能考到班上第10名左右。但爸妈要求很严，要我考到前5名，否则就会被骂，真的很苦恼。
　　(小豹子)
　　
　　答：再努力一下，看看在父母的压力之下能否发挥自己更大的潜能；还要记着，让爸妈“看见”你的努力，让他们了解你，理解你，即使最终没有达到他们的要求，他们也会体谅你。
　　
　　问：寒假要到了，但我却开心不起来。因为爸妈已经说了，要给我请家教来补课。我知道这个春节肯定是没法快乐了。郁闷得很!
　　(霆　伟)
　　
　　答：寒假补课是件苦事，不过，你可以苦中作乐啊!想想看，这件事也没那么痛苦：家教老师一般都比较耐心，你们也许能交流得很愉快；如果彼此熟悉了，说不定还能成为朋友呢；在和谐的气氛中把以往学习中没弄明白的问题轻松搞定，又是一乐。
　　
　　问：现在学的东西越来越多越来越难了。我知道自己学不好，所以成绩很差。又要考试了，我很恐惧，因为我知道自己不行，我很悲哀。怎么办?
　　(彩　龙)
　　
　　答：小笛姐姐觉得这话要倒过来说：因为过去的考试成绩打击了你的信心，所以觉得自己学不好，才觉得学的东西越来越难。“学不好”三个字是你心上的大石头，搬开它，你的自信就会从心底跳出来，你就会知道，其实你“行”。
　　应征信选登
　　
　　9月的杂志上瑶瑶同学说最近许多同学都不愿与她玩，这令她很烦恼。她认为自己也没做错事，而且也很努力做到最好了。她问该怎么办。下面是一位同学给她的信：
　　不要着急，慢慢来，只要你做到对同学态度友好，且乐于助人，过一段时间，同学们一定会适应你，
　　人缘自然也好了。我相信，到时候会有一
　　大群同学乐意与你做朋友!
　　——宝应县翔宇实验初中一(8)班　朱永瑾
　　
　　本期征答题
　　
　　剑鱼同学问：我也不知道自己怎么了，老师越是要求我这样，我偏不这样，结果引起老师的火气。而老师越恼火，就越批评我，我更加反感，心里对老师反感透了。很痛苦!怎么办?
　　请你来帮助剑鱼解决这个难题!写信到小笛信箱或发e—mall到xiaodiiieiie@yahoo，com.cn，小笛姐姐将给来信的前20位同学寄小纪念品。用电子邮件联系的同学别忘了告知你的学校和姓名哦!