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<正>人的逆境十有八九,当我们心情不佳,包括生闷气,不敢或不准自己表现愤怒时,如果不知如何自助、减压,久而久之,必会影响身心健康。因此,我们实在有必要对自己的身体和心理状态更敏感,懂得各种恢复身心平衡的方法,才能预防身心疾病。
服用心理健康维他命
【摘 要】
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<正>人的逆境十有八九,当我们心情不佳,包括生闷气,不敢或不准自己表现愤怒时,如果不知如何自助、减压,久而久之,必会影响身心健康。因此,我们实在有必要对自己的身体和心理
【出 处】
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音乐生活
【发表日期】
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2010年09期
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