一、科学制定单元教学计划，明晰教材特点及其学理
　　蹲踞式跳远是田径运动的跳跃项目，也是小学高年级主要体育教材之一。它是由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成。在小学体育教学过程中，运动技能的学习通常都是由单元教学展开的。因此，体育教师首先要依据项目的特性及其学理科学制定单元教学计划。
　　二、抓住学时教学重点，突破难点，采用分解练习法展开教学
　　该单元教学按照蹲踞式跳远的动作技术结构顺序展开分进式的分段教学。单元分段教学从跳竹竿游戏（学时1）开始，旨在提高学生跳跃的节奏感与协调性；过渡到助跑几步用有力脚踏跳的学习（学时2）；到学习快速助跑，积极起跳（学时3）；再到重点学习起跳后，摆动腿前伸，腾空时屈膝上提，落地时屈膝缓冲（学时4）；最后将整个动作技术进行串联并考核。在每个分段学时的技能教学中，教师都必须紧扣住教学重点与难点组织相应的讲解、示范、讨论与练习的教学活动。如学时2的教学，教师就必须突出认知示范，尽力让学生充分感知动作的整体表象，形成大致的概念。积极引导学生注意动作的整体，不拘泥于细节。而学时4的教学，教师应该强调学法示范，重点让学生领会动作的顺序、要领、关键、难点等。积极引导学生关注关键动作的重点部分。在整个单元教学中，教师还用适当通过错误示范使学生明晰自己动作错误的外部特征以及帮助其如何纠正。
　　三、强调辅助性、诱导性练习，促进正确的动作技能形成
　　从单元教学计划制定情况来看，每一学时都合理的安排了紧扣技能教学的辅助性练习。无论是游戏还是专项活动的教学，都目标明确地指向于提高学生的学练兴趣和促进动作技能的正确形成。在学时2的教学中，教师针对少数学生发生双脚起跳的现象，在起跳区内画上一个脚印，诱使这些学生运用有力脚踏跳，从而达到教学要求的方法。再如学时4的教学，针对部分学生腾空高度不足的弊端，教师在这类学生腾空空域前端设置一定高度的软绳，诱导其踏跳后积极屈膝上提呈蹲踞式腾跃。
　　四、采用合理的分组教学，营造积极的课堂学习氛围
　　考虑到学生个体间的差异性，本单元教学充分利用不同形式的分组教学，努力营造积极的课堂学习氛围，从而进一步提高教学效益。例如，在学时1跳竹竿游戏教学中，教师采用友情分组，学生可以自主选择练习伙伴，基于他们之间志趣相投、心理相容的特征，更容易形成学练合力以及凝聚力强的小群体。而在学时2、3正处于粗略掌握动作阶段则采用了异质分组的教学形式，以求学生间互帮互学，共同提高动作技能。那么，到了改进与提高动作阶段（学时4、5），教师按照同质分组并确定相应的评定标准，试图增强学练的竞争性，提高学生参与活动的兴趣。
　　五、重视学生评价的方法，改进动作技能学习的不足
　　学生对学习进行评价的方法主要有自我评价和相互评价两种。本单元教学教师开发了“学习卡片”的评价手段，引导学生有效进行自评与互评活动，进一步强化了动作技能的内化效应。学生在利用“学习卡片”进行自我评价时，主要记录学习目标的达成度、参与程度、拼搏精神以及自己在动作技能上存在的不足等。学生在进行相互评价时，“学习卡片”的功能则是记录学习团队中某一个同伴的运动技能优势、学习目标、参与度等情况，然后交换“学习卡片”进行互阅并交流彼此学习心得。在组织学生进行评价时，教师一定要尽力避免针对某些与学生身体自尊有关的评价内容，主要是以交流为主，保证学生的自尊和自信。