【摘 要】
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芝麻酱营养多营养学家认为,常用的调味品芝麻酱富含有益儿童健康的高蛋白、高钙、高铁。据测定,每100克芝麻酱中含蛋白质20克,比瘦猪肉的蛋白质还多,而且质量也不亚于肉类蛋
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芝麻酱营养多营养学家认为,常用的调味品芝麻酱富含有益儿童健康的高蛋白、高钙、高铁。据测定,每100克芝麻酱中含蛋白质20克,比瘦猪肉的蛋白质还多,而且质量也不亚于肉类蛋白质;含钙870毫克,比豆类和蔬菜高得多,食入10克芝麻酱等于摄入30克豆腐或140克大白菜所
Sesame Nutrition Many nutritionists believe that the commonly used seasoning sesame paste is rich in healthy children with high protein, high calcium, high-speed rail. It is determined that every 100 grams of sesame protein contains 20 grams, more than lean pork protein, and the quality is not inferior to meat protein; calcium 870 mg, much higher than beans and vegetables, ingestion of 10 grams of sesame paste Equal to intake of 30 grams of tofu or 140 grams of cabbage
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