【摘 要】
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当你深陷自我厌恶中时，当你厌烦周围的一切时，当你做什么都疲惫不堪时，该做些什么来养精蓄锐呢？赌博？宗教？流行的放松疗法？维生素药剂？旅行？饮酒？不。吃个饱饭，再睡个饱，比平时多睡一会儿，才是最好的方法。睁开眼睛后，你会发现自己焕然一新，充满力量。 （10 美編 01）
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当你深陷自我厌恶中时，当你厌烦周围的一切时，当你做什么都疲惫不堪时，该做些什么来养精蓄锐呢？赌博？宗教？流行的放松疗法？维生素药剂？旅行？饮酒？不。吃个饱饭，再睡个饱，比平时多睡一会儿，才是最好的方法。睁开眼睛后，你会发现自己焕然一新，充满力量。
（10 美編 01）
其他文献
近期由德国劳工研究协会完成的调查报告显示，拥有性生活越多的人就会赚钱越多。这一调查结果使没有性生活的低收入人群黯然失色。科学家发现，一周有超过四次性生活的人的平均薪水，要比一周只有一次性生活的人高出3.2個百分点，而没有性生活的人更是差之甚远。同时在调查了7500个德国家庭之后，调查也发现，性生活更多的人，也会更快乐、更健康、更性感。
1.、過劳肥，过劳肥，顾名思义就是过度劳累导致的肥胖。2、卵巢早衰，40前就开始出现闭经，即卵巢早衰。3、内分泌失调，大脑所感受到的精神压力、紧张、焦虑等情绪都会在大脑内部间相互影响，下丘脑也无法避免。4、妇科炎症，久坐，缺乏运动，下半身血液循环易现问题。（22）
各种价位的家用轿车在太阳暴晒之后，车内空气的甲醛含量都会明显上升。此时最好不要直接进入车内，而是把车窗、车门打开通风一到兩分钟，待车内有毒空气释放完后再进行驾驶。（23）
感冒时，我们常感到嘴里没味、胃口差。这是由于，感冒时，随着人体温度升高，消化酶活力会降低，胃肠运动也会变得缓慢，导致消化机能失常。此时，不少人会选择吃甜食来调节，殊不知，这样只会适得其反。甜食进食过多，会使大量糖分進入血液，机体为代谢掉这些糖分，会消耗大量的维生素，特别是B族维生素，使得体内维生素含量减少，而这些维生素大多参与到营养物质在体内的代谢过程，从而导致多吃甜食反而让食欲更差。此外，甜食中
网友倾诉： 我和我女友前年认识的，相处后我们开始谈恋爱，一直谈到今年的7月份，一直好好的在談。不过七月的时候，有个陌生人加我的QQ号，上面还有我的身份证号，我加了她，结果是我女友的姐姐加的我。她上来就开始骂我，说我破坏她妹妹的感情了，我很纳闷，我就问她，她说她妹妹今年过完年结婚了，我一听，懵了一下，我问她是不是认错人了。我就直接问我女友，问她到底怎么回事，她说她今年过完年结婚，她说她也不想结婚，
不要急着要生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。 这才有滋味，这才会等到滋味。譬如，一朵花的开放，一树翠绿的长成，生活的美好，是在我们的等待中一点一点接近我们的。所以，如果你是一个急性子，希望不要苛求生活为你变成急脾气，请让它在慢条斯理中，为你孕育美好。 一个旅人，行走在路上。在
一次饭局，酒酣耳热，我吹自己如何英雄，如何好汉。一位年轻朋友问我，韩老师，你能不能说说，你这一生在为人方面最重要的一个教训，对我们年轻人来说，这才是最寶贵的。一句话说得我没了脾气，想打个哈哈应付过去吧，已没了可能，一桌上的朋友都在盯着你，等着你的回答。几十年的人生经验告诉我，这种情况下，只能实话实说，耍不得半点滑头。 稍作思考，徐徐言道：没人会将就你。 旁边另一位朋友说道：愿闻其详。 举个小例
据英国广播公司（BBC）消息，根据科学家的最新研究，腰细屁股大的女性，记忆力却是最差。根据美国西北大学医学院的研究，看起来身形笨拙的“苹果形”身材的女性，其实记忆力远比身材曼妙的“梨形”身材的女性要好。研究人员发现，腰腹部稍稍有一点儿脂肪堆积，有助于女性分泌身体必需的雌激素，尤其是对于绝经期妇女而言。而适量的脂肪有助于保护大脑各項功能。 （10）
妈妈在整理书籍时，发现了一张借条，一看，惊讶不已。这是一张20年前的借条，是本地富人张大可立的。那时，他向我们家借了200元钱。那时的200元钱可不是小数目，爸爸妈妈至少要省吃俭用一年多。 我们家的日子现在仍不宽裕，爸妈所在的工厂倒闭了。现在爸爸在深圳一家合资厂当门卫，都近50岁的人了。爸爸的1000元月薪要分成3份，1份自己用，1份寄给读大学的弟弟，1份寄回家，这3份都是做生活費用。妈妈想起来
1.准妈妈多吃新鲜蔬菜和水果2.母乳喂养的孩子智商高3.不要忽略孩子的早餐4.让孩子有8小时以上的睡眠5.运动能帮助提高智力；6.给孩子多吃补脑食品，动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等是不错的选择；7.女孩常和父亲相处智商高。父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更強。（10 美编01）