降压佳疏说芹菜

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  芹菜,为伞形科植物,其花、茎均有防压作用,为降压佳疏。
  芹菜可分为水芹和旱芹两种,生于沼泽地带的叫水芹,长江中、下游各省、两广台湾等地均有栽培。生于旱地的叫旱芹,香气较浓,全国各地均有栽培。
  中医认为,芹菜性味甘、凉,入肝、胃、肺经,有清热平肝,祛风利湿,润肺止咳之功,适用于肝火上炎所致的头晕目眩,面红目赤,中风偏瘫,小便不利,淋沥涩痛,肺热咳嗽及阴虚劳嗽等。《生草药性备要》言其“补血,祛风,去湿”。《本经逢原》言其“治肝阳头昏,面红目赤,头重脚轻,步行飘摇等证”。《随息居饮食谱》言其“清胃涤热,祛风,利口齿咽喉头目”。《中国药植图鉴》言其“治小便出血”。
  营养分析表明,本品含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质等,其中磷和钙的含量最高。芹菜含有具有挥发性的芹菜油,具有香味,有促进食欲的作用,旱芹有明显的降压作用,主要通过主动脉弓化学感受器所致。对动物中枢有镇静的抗惊厥作用,对狗有利湿作用。临床观察发现,治疗高血压、降低血脂,以鲜者最佳,干者次之。对小儿软骨病、神经衰弱也有治疗作用。泰国医学家观察发现,芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,因而常用于避孕,据称效果尚可。现介绍几则治疗方,供选用。
  芹菜蜜饮:鲜芹菜、蜂蜜各适量。将芹菜洗净,捣烂取汁,兑入蜂蜜调匀饮服,每日1剂,分3次饮服。可清热泄肝,适用于高压头晕耳鸣,心烦失眠,口苦口干,尿赤便秘,耳鸣等。
  芹菜粥:鲜芹菜100克,大米100克。将芹菜择净,切细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入芹菜,再煮一二沸即成,或将鲜芹菜榨汁,待粥熟时调入粥中,再煮一二沸服食,每日1剂。可清热平肝,祛风利湿,润肺止咳。适用于肝火上炎所致的头目眩晕,面红目赤,小便不利,淋沥涩痛,或尿血,或高血压,中风偏瘫,风湿痹痛,或百日咳等。
  芹菜花粥:芹菜花30克,大米100克。将芹菜花择净,切细备用。大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入芹菜花,再煮一二沸即成,每日1剂。可清热平肝,祛风利湿。适用于高血压,头痛,眩晕,小便不利等。
  芹菜枸杞粥:芹菜叶、枸杞叶各100克,大米50克,白糖适量。将二叶洗净备用,先取大米煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸服食;或将二叶洗净、榨汁,纳入大米粥中服食。可清热平肝。可防治妊娠高血压。
  芹菜炒香干:芹菜、香豆干、调味品各适量。将芹菜洗净,切片;香干切成与芹菜相等长的香干片。锅中放植物油适量烧热,放入香干,稍炒片刻,而后下芹菜、调味品等,炒熟即成,每日1剂。可行气活血,祛风镇静。适用于高血压,中风偏瘫等。
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