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摘 要：物理的学习，方法特别重要。往往有很多的学生在物理学习起步时就对这一学科的学习感到困惑，不知道这门科目该怎么学，用什么样的方法才是高效的。物理的学习难度较大，而课堂的教学和老师的指导却是有限的，所以学生应该学会自主学习。对于不同层次的学生自主学习的方法和期望的目标是不一样的。
关键词：物理;不同层次;自主学习;方法
兴趣是最好的老师，其实“再难”的物理学习只要有了兴趣就相当于找到了很好的学习动机，也就成功了一半。为了学习物理更高效，掌握好的学习方法，特别是自主学习的方法是至关重要的。而自主学习能力的培养主要分三个阶段：自主学习意识的形成、自主学习方法的收集、自主学习能力的形成。对于不同层次的学生，自主学习的能力不同，适合自己的方法和期望值的正确定位是相当必要的。
1 不同层次的学生自主学习物理教材的方法
仔细阅读教材既是对物理的基本概念、基本规律、定律、实验原理等知识的认知、理解、应用的基本要求，也是高考审题的最有效手段方法。因此，阅读教材是学生自主学习教材的主要内容也是必不可少的环节。对于不同层次的学生阅读教材的要求则不一样，学生应当自我剖析，按照自己的能力来阅读教材。
对于成绩较差的学生，课前预习教材是保证课堂听课质量的重要前提。通过课前预习，学生初步了解教材的基本内容和思路;复习巩固和补充有关的旧知识，保证新旧知识的顺利衔接;找出新教材的重点、难点以及自己不懂的地方。例如，在学习必修一第一章、第二章时，学生可自行预习整章内容，提前了解运动中的基本概念，有关运动的图象，运动的基本规律等，并写出读书笔记。如基本概念：时间、时刻、路程、位移、速度、速率、平均速度、瞬时速度;运动图象：v-t图像、s-t图像;基本公式：加速度定义式、速度定义式等。
通过以上的预习，既帮助学生提前了解本章、本节学习的重点和难点，了解了新旧知识的衔接，同时也让他们在学习中做到了有的放矢，听课更具有针对性，如能发现问题，带着问题听课这样听课的效率更高。
那么对于成绩较好的学生，则在了解一些基本概念、规律的基础之上。带着问题有目的、有分析地仔细阅读教材，对于一些具体的概念、重点物理量可提前记住。在一些有疑问、有问题的地方标上记号，待老师上课时，可重点听老师讲解该部分内容。对于一些公式的推导过程可以自己事先进行推导，把物理量的定义式及一些导出公式的各个量的物理含义弄明白弄清楚，并且可以通过教材上的课后练习对本节的基本内容进行一个提前“测评”，如此可以发现新的不懂的问题。
最后，课后通过阅读教材和课堂笔记寻找出学习方法和本章知识结构的规律;对知识进行重新整合，找到他们间的联系与区别。这样有利于对知识点得识记和准确的掌握，如此当解题运用时才能得心应手。
学生通过以上自学教材的方法，不仅可以减轻上课时的学习压力，还能提高学生的阅读和归纳能力，更能培养学生自主学习的良好学习习惯。
2 不同层次的学生自主整理知识、整合知识体系的方法
学生要获取知识、提高能力，只靠老师课堂教学是不够的，还必须学会自己对知识进行整理、加工、消化。布卢姆曾说：“不论我们教什么学科，务必要使学生理解该学科的基本知识点和结构。”据此可以这样认为，构建知识体系是学好物理的一个重要环节。构建物理知识体系不仅能帮助学生强化对知识“点”的理解，而且有利于他们在知识“面”上的融会贯通，从而完成从局部知识到整体知识的系统认识。因此，在学习过程中，学生要不断地整理知识，这样不仅能加深对所学内容的理解，并能及时发现知识缺陷以得到及时弥补。同时，通过对知识分析归纳整理，使所学知识系统化、网络化，从而提高灵活运用的能力。
对于成绩较差的学生，自行整理知识、整合知识体系可能比较吃力，则可借助一些参考书来帮助自己。例如在某些参考书中，会有知识能力聚焦，相应的某一知识点都会有相应的例题来帮助学生巩固这一知识点。那么，借助参考书，学生既能掌握该堂课中的知识点，又能通过练习一些习题，逐渐的掌握这一知识点。同时，在大部分的参考书中，都会有本章知识结构图解，里面会有一些填空，学生自主完成，可在一定程度上帮助学生整合知识体系。
那么对于成绩稍好的学生，可在借助参考书的同时，自己来整理知识，整合知识体系。整理的具体方法如下：
3 知识点整理
3.1 章节整理
每章整理的目的是梳理知识、弄清弄懂全章内容。内容包括：基本概念、物理规律（如物理量、意义、定义、公式、单位等）;仪器仪表的使用，物理实验小结等。
3.2 专题整理
专题整理的目的是为加深理解重点难点知识、重要实验和解题方法。如运动力学专题、电磁感应专题。要求学生把对某一问题的认识和理解，以及个人的体会心得等进行整理。
3.3 错题整理
错题整理主要是对自己犯过错的问题进行整理，牢记自己出错的问题。所以学生要给自己备一本物理错题集。
4 整合知识体系
4.1 散发式
以物理学中的某一概念、规律为中心，对与之有关的知识点进行辐射，形成一个以此为核心的知识系统。发散式知识体系构建在完成中心概念辐射后，还可再以某一辐射点为中心进行二级辐射。许多重要的物理概念、物理规律，如：力、牛顿第二定律等都具有很强的辐射力，以它们为中心能建立起较大的知识体系。
4.2 回收式
有些物理结论的产生，可能会有多种路径，即不同的物理量按某种规律变化，最终产生相同的结果。在这种情况下，可以把结论作为中心，以变化规律为“线”，形成会聚状的知识结构。 4.3 递推式
以某一知识点为起点，以物理量的变化为线，在对该知识进行分析的基础上，按照从简单到复杂，从低级到高级逐步上升的原则推出下一知识点，并对新推出的知识点再进行分析，从而建立起知识体系。例如
4.4 对比式
通过对不同物理知识的对比分析，发现它们在表面差异下所具有的相同的物理思想方法，从而构建出跨章节、更有立体感的知识体系。对比式构建物理知识体系所选取的物理量一般应具有形异神似的特征，如洛伦兹力与电场力，或形似神异的特征，如 x-t与 v-t图像;另外，像电势电势差电势能、磁通量磁通量变化磁通量变化率等，都可以通过对比来寻找他们的异同，进而建立一个概念清晰的知识体系。
5 不同层次的学生自主拓展物理视野、培养物理思维的途径
物理学习的过程中不免有些存在一定“争议”的东西，因为高中的物理学习本身在定量计算的同时很多都取了一些近视、或是忽略了很多次要因素的影响，而这正是学生最容易出错的地方。例如，在牛顿第一运动定律的学习过程中，由于日常生活不存在牛顿第一运动定律所描述的物体不受力的情况，学生没有感性认识，对定律很难理解，学生则可以通过阅读相关的物理学史，了解到过去科学家们是怎样认识力和运动的关系，了解到伽利略的理想实验、推理、直至牛顿总结中惯性定律的这一历史过程，在理想实验的方法的启发下逐渐去想象物理情景，从而认识这一物理规律。
无论是哪种层次的学生，学习一点物理学史，不仅可以对某些概念、定律有个更高层次的认识，还可以学习科学家们研究物理的科学思维，同时也能培养激发学生学习物理的兴趣，明白物理的发展和探究过程到底需要怎样的物理素质。
对于成绩较好的学生，则可通过重复科学史上一些经典的实验和自行设计实验，来拓展学生的物理视野和培养学生的物理思维，例如，伽利略斜面实验，使用的独特的方法在实验的基础上，进行理想化推理。（也称作理想化实验）它标志着物理学的真正开端。重复伽利略斜面实验，可学习科学前人的一些理想模型思维模式。每一个实验设计都蕴含了不同的物理思维，要求学生不仅对常规的实验非常熟悉，而且敢于打破常规寻求全新的测试方法，它可以很好培养学生物理思维能力。
在实验中，通过启发学生改进实验方法，不仅可以使实验效果更显著，误差减少，实验更趋于完善，主要还对培养学生物理思维的能力大有益处。
现在网络如此发达，学生拓展物理视野不仅仅限于课本了，一些科普网站，物理教学、实验视频，都是学生自主学习物理的有效途径。
站在应试的角度，对物理知识的拓展就一定要把自己的能力提高到高于课本的水平。所以在选择做题巩固复习时，一些有难度的题就可以对其进行深究，这样你对物理的学习才会走得更深更远。
如果你能从教材、知识整理、能力拓展方面都能坚持踏实做好，我相信一定能学好物理。
（责任编辑 杜和）
关键词：物理;不同层次;自主学习;方法
兴趣是最好的老师，其实“再难”的物理学习只要有了兴趣就相当于找到了很好的学习动机，也就成功了一半。为了学习物理更高效，掌握好的学习方法，特别是自主学习的方法是至关重要的。而自主学习能力的培养主要分三个阶段：自主学习意识的形成、自主学习方法的收集、自主学习能力的形成。对于不同层次的学生，自主学习的能力不同，适合自己的方法和期望值的正确定位是相当必要的。
1 不同层次的学生自主学习物理教材的方法
仔细阅读教材既是对物理的基本概念、基本规律、定律、实验原理等知识的认知、理解、应用的基本要求，也是高考审题的最有效手段方法。因此，阅读教材是学生自主学习教材的主要内容也是必不可少的环节。对于不同层次的学生阅读教材的要求则不一样，学生应当自我剖析，按照自己的能力来阅读教材。
对于成绩较差的学生，课前预习教材是保证课堂听课质量的重要前提。通过课前预习，学生初步了解教材的基本内容和思路;复习巩固和补充有关的旧知识，保证新旧知识的顺利衔接;找出新教材的重点、难点以及自己不懂的地方。例如，在学习必修一第一章、第二章时，学生可自行预习整章内容，提前了解运动中的基本概念，有关运动的图象，运动的基本规律等，并写出读书笔记。如基本概念：时间、时刻、路程、位移、速度、速率、平均速度、瞬时速度;运动图象：v-t图像、s-t图像;基本公式：加速度定义式、速度定义式等。
通过以上的预习，既帮助学生提前了解本章、本节学习的重点和难点，了解了新旧知识的衔接，同时也让他们在学习中做到了有的放矢，听课更具有针对性，如能发现问题，带着问题听课这样听课的效率更高。
那么对于成绩较好的学生，则在了解一些基本概念、规律的基础之上。带着问题有目的、有分析地仔细阅读教材，对于一些具体的概念、重点物理量可提前记住。在一些有疑问、有问题的地方标上记号，待老师上课时，可重点听老师讲解该部分内容。对于一些公式的推导过程可以自己事先进行推导，把物理量的定义式及一些导出公式的各个量的物理含义弄明白弄清楚，并且可以通过教材上的课后练习对本节的基本内容进行一个提前“测评”，如此可以发现新的不懂的问题。
最后，课后通过阅读教材和课堂笔记寻找出学习方法和本章知识结构的规律;对知识进行重新整合，找到他们间的联系与区别。这样有利于对知识点得识记和准确的掌握，如此当解题运用时才能得心应手。
学生通过以上自学教材的方法，不仅可以减轻上课时的学习压力，还能提高学生的阅读和归纳能力，更能培养学生自主学习的良好学习习惯。
2 不同层次的学生自主整理知识、整合知识体系的方法
学生要获取知识、提高能力，只靠老师课堂教学是不够的，还必须学会自己对知识进行整理、加工、消化。布卢姆曾说：“不论我们教什么学科，务必要使学生理解该学科的基本知识点和结构。”据此可以这样认为，构建知识体系是学好物理的一个重要环节。构建物理知识体系不仅能帮助学生强化对知识“点”的理解，而且有利于他们在知识“面”上的融会贯通，从而完成从局部知识到整体知识的系统认识。因此，在学习过程中，学生要不断地整理知识，这样不仅能加深对所学内容的理解，并能及时发现知识缺陷以得到及时弥补。同时，通过对知识分析归纳整理，使所学知识系统化、网络化，从而提高灵活运用的能力。
对于成绩较差的学生，自行整理知识、整合知识体系可能比较吃力，则可借助一些参考书来帮助自己。例如在某些参考书中，会有知识能力聚焦，相应的某一知识点都会有相应的例题来帮助学生巩固这一知识点。那么，借助参考书，学生既能掌握该堂课中的知识点，又能通过练习一些习题，逐渐的掌握这一知识点。同时，在大部分的参考书中，都会有本章知识结构图解，里面会有一些填空，学生自主完成，可在一定程度上帮助学生整合知识体系。
那么对于成绩稍好的学生，可在借助参考书的同时，自己来整理知识，整合知识体系。整理的具体方法如下：
3 知识点整理
3.1 章节整理
每章整理的目的是梳理知识、弄清弄懂全章内容。内容包括：基本概念、物理规律（如物理量、意义、定义、公式、单位等）;仪器仪表的使用，物理实验小结等。
3.2 专题整理
专题整理的目的是为加深理解重点难点知识、重要实验和解题方法。如运动力学专题、电磁感应专题。要求学生把对某一问题的认识和理解，以及个人的体会心得等进行整理。
3.3 错题整理
错题整理主要是对自己犯过错的问题进行整理，牢记自己出错的问题。所以学生要给自己备一本物理错题集。
4 整合知识体系
4.1 散发式
以物理学中的某一概念、规律为中心，对与之有关的知识点进行辐射，形成一个以此为核心的知识系统。发散式知识体系构建在完成中心概念辐射后，还可再以某一辐射点为中心进行二级辐射。许多重要的物理概念、物理规律，如：力、牛顿第二定律等都具有很强的辐射力，以它们为中心能建立起较大的知识体系。
4.2 回收式
有些物理结论的产生，可能会有多种路径，即不同的物理量按某种规律变化，最终产生相同的结果。在这种情况下，可以把结论作为中心，以变化规律为“线”，形成会聚状的知识结构。 4.3 递推式
以某一知识点为起点，以物理量的变化为线，在对该知识进行分析的基础上，按照从简单到复杂，从低级到高级逐步上升的原则推出下一知识点，并对新推出的知识点再进行分析，从而建立起知识体系。例如
4.4 对比式
通过对不同物理知识的对比分析，发现它们在表面差异下所具有的相同的物理思想方法，从而构建出跨章节、更有立体感的知识体系。对比式构建物理知识体系所选取的物理量一般应具有形异神似的特征，如洛伦兹力与电场力，或形似神异的特征，如 x-t与 v-t图像;另外，像电势电势差电势能、磁通量磁通量变化磁通量变化率等，都可以通过对比来寻找他们的异同，进而建立一个概念清晰的知识体系。
5 不同层次的学生自主拓展物理视野、培养物理思维的途径
物理学习的过程中不免有些存在一定“争议”的东西，因为高中的物理学习本身在定量计算的同时很多都取了一些近视、或是忽略了很多次要因素的影响，而这正是学生最容易出错的地方。例如，在牛顿第一运动定律的学习过程中，由于日常生活不存在牛顿第一运动定律所描述的物体不受力的情况，学生没有感性认识，对定律很难理解，学生则可以通过阅读相关的物理学史，了解到过去科学家们是怎样认识力和运动的关系，了解到伽利略的理想实验、推理、直至牛顿总结中惯性定律的这一历史过程，在理想实验的方法的启发下逐渐去想象物理情景，从而认识这一物理规律。
无论是哪种层次的学生，学习一点物理学史，不仅可以对某些概念、定律有个更高层次的认识，还可以学习科学家们研究物理的科学思维，同时也能培养激发学生学习物理的兴趣，明白物理的发展和探究过程到底需要怎样的物理素质。
对于成绩较好的学生，则可通过重复科学史上一些经典的实验和自行设计实验，来拓展学生的物理视野和培养学生的物理思维，例如，伽利略斜面实验，使用的独特的方法在实验的基础上，进行理想化推理。（也称作理想化实验）它标志着物理学的真正开端。重复伽利略斜面实验，可学习科学前人的一些理想模型思维模式。每一个实验设计都蕴含了不同的物理思维，要求学生不仅对常规的实验非常熟悉，而且敢于打破常规寻求全新的测试方法，它可以很好培养学生物理思维能力。
在实验中，通过启发学生改进实验方法，不仅可以使实验效果更显著，误差减少，实验更趋于完善，主要还对培养学生物理思维的能力大有益处。
现在网络如此发达，学生拓展物理视野不仅仅限于课本了，一些科普网站，物理教学、实验视频，都是学生自主学习物理的有效途径。
站在应试的角度，对物理知识的拓展就一定要把自己的能力提高到高于课本的水平。所以在选择做题巩固复习时，一些有难度的题就可以对其进行深究，这样你对物理的学习才会走得更深更远。
如果你能从教材、知识整理、能力拓展方面都能坚持踏实做好，我相信一定能学好物理。
（责任编辑 杜和）