当今，脱发早已不再是中老年人的专属，越来越多的年轻人正在遭遇“秃头危机”。为了让头发“死而复生”，民间各种生发“奇方”层出不穷，其中，“用生姜擦头皮能生发”的说法备受青睐。

生姜治脱发有争议

　　“用生姜擦头皮能生发”的说法由来已久，运用广泛，但有争议。
　　“肯定派”认为，生姜性味温热辛辣，外涂在头皮上，可以刺激皮肤，加快头皮局部的血液循环。而毛发生长所需要的营养来自血液，毛囊周围血液循环加快就像是给毛囊施了肥，能使毛发健康生长。由此可见，理论上，生姜擦头皮确实有一定的生发作用。临床上也有不少外用生姜治疗或辅助治疗脱发的案例：有直接用老姜片或鲜姜片外擦的;也有将生姜榨成姜汁，取姜汁涂抹的;还有以老姜片外擦配合内服首乌汤治疗斑秃的。
　　“反对派”认为，生姜不但不能生发，反而会加重脱发。因为有研究发现，生姜中的6-姜酚可抑制毛发生长，导致脱发。此外，有患者用生姜擦头皮，不仅没有产生好的效果，甚至擦出了皮炎等皮肤损害。

生姜对部分脱发有效

　　生姜并不是生发“神药”，它虽有生发效果，但效果因人而异。
　　脱发有多种类型，生姜对神经性脱发、内分泌脱发、营养性脱发、季节性脱发等毛囊完好的脱发有一定治疗作用。 然而， 对于男性的从前额两侧开始脱发的 “V形秃”和“地中海”式的头顶秃，或女性的头发细软、头顶稀疏的脂溢性脱发来说，用生姜擦头皮没什么效果。因为这类雄激素性脱发是因为体内的雄激素使毛囊萎缩而造成的， 就像一块土地没有种子，施再多肥也无法长出庄稼来。
　　从中医角度来说，生姜味辛，容易耗气伤阴，气虚阴亏的患者需要慎重选用;生姜久用会生热，而很多脱发属于热证，使用生姜反而可能加重病情。此外，对生姜过敏者，当然也不能用这种方法。故而治疗脱发，首先要积极寻找病因，根据不同病因采用不同的方法。
　　此外，市面上还有很多含有生姜颗粒、生姜提取物（如姜辣素、姜烯油）的生发产品。其中，姜辣素是生姜的主要有效成分之一，可促进头皮血液循环。将上述成分加入洗发护发产品中，或可起到一定的改善头皮环境、防脱发、去屑止痒作用。有些消费者可能会担心：6-姜酚可抑制毛发生长，那含有生姜成分的洗发护发产品会导致脱发吗？事实上，前文所提到的研究结果表明，足够浓度的6-姜酚才能起到脱毛作用。因此，添加了适量生姜成分的洗发护发产品对头发的“威胁”较小，不必过于担忧。

生姜抑菌，可去屑、除臭

　　生姜还具有抑菌作用。其所含的抑菌活性成分对一些细菌和真菌有一定的抑制作用，如金黄色葡萄球菌、秕糠马拉色菌、白念珠菌等。有研究发现，生姜提取物对常见的皮肤癣菌有较为显著的抑制作用，对马拉色菌感染引起的頭皮屑增多及花斑癣都有一定的防治效果。腋臭是汗液遇到腋下皮肤表面的细菌后产生化学反应所致，生姜的抑菌作用对减轻腋臭也有一定效果。由此说来，民间采用姜片蘸细盐涂擦治疗花斑癣，用生姜和碘酒敷洗腋窝、生姜片擦腋窝的方法来治疗腋臭， 这样的“土”方子也是有一定道理的。
　　俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”。生姜除生发、抑菌外，还有重要的保健功效，如温经散寒、补助阳气、健胃活血，可用于止吐、解毒等，可谓药食两用“宝藏”之品。

　　李福伦