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药粥与夏秋养生秦平，生敏，玉华一年四季中，最难过的莫过于炎热的夏秋季节：持续的高温潮湿天气，常使人心烦意乱，夜不能寐，茶饭不香，汗流浃背，头昏脑涨。然而，若能以药粥养生，不但会较好地滋补身体，安然度过夏秋季节，而且还能防病健身，延年益寿。药粥是谷米同...
药粥与夏秋养生
【摘 要】
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药粥与夏秋养生秦平，生敏，玉华一年四季中，最难过的莫过于炎热的夏秋季节：持续的高温潮湿天气，常使人心烦意乱，夜不能寐，茶饭不香，汗流浃背，头昏脑涨。然而，若能以药粥养生，不但会较好地
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1994年5期
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