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科学合理用药
许多人患了哮喘后,病情反复发作,很难控制。其原因之一是哮喘病患者不能坚持有效的治疗。有關专家提醒哮喘患者,在用药上应针对不同的病因,去正规的医院,在专科医生指导下选择用药,即对激素不要惧怕,该用还是要用。其次,重视预防类药物的使用。预防与平喘相结合才能最有效地治疗哮喘,此外不能随便减量或停药。另外,不要随意使用抗生素。一些人盲目相信抗生素,其实抗生素的服用应视情况而定。由过敏原引起的哮喘病患者或因为遗传引起的哮喘,使用抗生素是错误的。如果此类型患者病情反复发作,并发了呼吸细菌感染,或细菌感染是哮喘发作的诱发因素,可在医生指导下选用抗生素。值得注意的是,哮喘易在夜间发作,一旦发生哮喘,病人应取坐位或半卧位,保持室内空气新鲜。可服用家中常备的止喘药,如氨茶碱等。如果症状仍不缓解,应及早就诊,以防发生意外。
别与酒“亲近”
人们常说,酒既是迷人的醇浆,也是害人的毒汁。尤其某些疾病,与“酒”简直“反克”。科学证明,酒精(乙醇)对气管、支气管以及肺脏有不利的影响,因为酒精进入人体之后,有一部分以原来的形式从呼吸系统及肺脏排至体外,这些酒精会对呼吸道产生一定的刺激作用,降低呼吸道的防御功能。据悉,常饮酒的人,肺结核的发病率比正常人高出9倍,而患COPD(慢性阻塞性肺病)和支气管哮喘的病人几率也特高。如果身患肺结核以及支气管扩张、COPD、哮喘的病人大量饮酒,由于酒精的刺激,病灶部位的血管迅速扩张,可引起大咯血或支气管平滑肌强烈痉挛导致呼吸抑制及窒息。柯受良患有哮喘病,现在又大量饮酒,犹如使自己的病情“火上浇油”,魂归“酒”泉也就在所难免了。许多哮喘患者都有这样的经验,即酒会引发哮喘。澳大利亚研究人员在一项研究中也证实了这一观点。他们分析了366名哮喘者回复的调查问卷,其中92.6%的人饮酒,33%的人回忆饮酒至少引发两次哮喘。哮喘通常在饮酒后一小时之内即可发作。
把好“吃、喝、穿、玩”關
哮喘病患者,要严禁吃刺激性强、过冷过热的食物,如烟、酒、葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等。饮食宜清淡,不宜过饱、过成、过甜,忌食鱼虾、肥肉等助湿生痰的食物及生冷、辛辣等刺激性食物,戒烟酒。宜食用富含蛋白质、矿物质的食品,如瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。注意补水,哮喘发作时更应多饮水,以利痰液的排出。但因心功能不全而引发的心源性哮喘患者则不宜多饮水,以免加重心脏负担。其次,穿着要适宜。俗话说:“春捂秋冻,老来无病”,很有道理。春天要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。还有,出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期,为了避免交叉感染,哮喘病患者应尽量不去那些人群聚集的地方,如商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。另外,外出时间要适宜。一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时应尽量减少外出。在风沙比较大的地区出行时要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
居室环境要适宜
哮喘患者室内要保持温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒等。平时除注意保暖,加强锻炼,增强免疫力外,也可使用免疫疗法,如注射胸腺肽,服用玉屏风颗粒等来增强免疫力;也可在流感到来前注射流感疫苗,流感暴发期,应尽量少去人员聚集的场所活动。当然,若能配合正确的锻炼则更好。锻炼可以增强呼吸道的耐寒能力,提高免疫力,但必须掌握好方法和强度。锻炼时要注意保暖,大雾天气或空气污浊时,最好不到户外活动,运动时注意不要过量,避免疲劳。每天保证充足的睡眠,保持室内温度,定期通风换气,通风时要避免直吹着凉。
许多人患了哮喘后,病情反复发作,很难控制。其原因之一是哮喘病患者不能坚持有效的治疗。有關专家提醒哮喘患者,在用药上应针对不同的病因,去正规的医院,在专科医生指导下选择用药,即对激素不要惧怕,该用还是要用。其次,重视预防类药物的使用。预防与平喘相结合才能最有效地治疗哮喘,此外不能随便减量或停药。另外,不要随意使用抗生素。一些人盲目相信抗生素,其实抗生素的服用应视情况而定。由过敏原引起的哮喘病患者或因为遗传引起的哮喘,使用抗生素是错误的。如果此类型患者病情反复发作,并发了呼吸细菌感染,或细菌感染是哮喘发作的诱发因素,可在医生指导下选用抗生素。值得注意的是,哮喘易在夜间发作,一旦发生哮喘,病人应取坐位或半卧位,保持室内空气新鲜。可服用家中常备的止喘药,如氨茶碱等。如果症状仍不缓解,应及早就诊,以防发生意外。
别与酒“亲近”
人们常说,酒既是迷人的醇浆,也是害人的毒汁。尤其某些疾病,与“酒”简直“反克”。科学证明,酒精(乙醇)对气管、支气管以及肺脏有不利的影响,因为酒精进入人体之后,有一部分以原来的形式从呼吸系统及肺脏排至体外,这些酒精会对呼吸道产生一定的刺激作用,降低呼吸道的防御功能。据悉,常饮酒的人,肺结核的发病率比正常人高出9倍,而患COPD(慢性阻塞性肺病)和支气管哮喘的病人几率也特高。如果身患肺结核以及支气管扩张、COPD、哮喘的病人大量饮酒,由于酒精的刺激,病灶部位的血管迅速扩张,可引起大咯血或支气管平滑肌强烈痉挛导致呼吸抑制及窒息。柯受良患有哮喘病,现在又大量饮酒,犹如使自己的病情“火上浇油”,魂归“酒”泉也就在所难免了。许多哮喘患者都有这样的经验,即酒会引发哮喘。澳大利亚研究人员在一项研究中也证实了这一观点。他们分析了366名哮喘者回复的调查问卷,其中92.6%的人饮酒,33%的人回忆饮酒至少引发两次哮喘。哮喘通常在饮酒后一小时之内即可发作。
把好“吃、喝、穿、玩”關
哮喘病患者,要严禁吃刺激性强、过冷过热的食物,如烟、酒、葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等。饮食宜清淡,不宜过饱、过成、过甜,忌食鱼虾、肥肉等助湿生痰的食物及生冷、辛辣等刺激性食物,戒烟酒。宜食用富含蛋白质、矿物质的食品,如瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。注意补水,哮喘发作时更应多饮水,以利痰液的排出。但因心功能不全而引发的心源性哮喘患者则不宜多饮水,以免加重心脏负担。其次,穿着要适宜。俗话说:“春捂秋冻,老来无病”,很有道理。春天要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。还有,出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期,为了避免交叉感染,哮喘病患者应尽量不去那些人群聚集的地方,如商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。另外,外出时间要适宜。一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时应尽量减少外出。在风沙比较大的地区出行时要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
居室环境要适宜
哮喘患者室内要保持温暖、干燥,室内陈设力求简单、洁净,注意通风透光,被褥要勤洗勤晒等。平时除注意保暖,加强锻炼,增强免疫力外,也可使用免疫疗法,如注射胸腺肽,服用玉屏风颗粒等来增强免疫力;也可在流感到来前注射流感疫苗,流感暴发期,应尽量少去人员聚集的场所活动。当然,若能配合正确的锻炼则更好。锻炼可以增强呼吸道的耐寒能力,提高免疫力,但必须掌握好方法和强度。锻炼时要注意保暖,大雾天气或空气污浊时,最好不到户外活动,运动时注意不要过量,避免疲劳。每天保证充足的睡眠,保持室内温度,定期通风换气,通风时要避免直吹着凉。