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近年来，健美操训练不仅成为教学的必修科目，也深受社会广大群众的喜爱，大街小巷都已普遍推广。但是，我国健美操训练效果不佳，如训练者的基本姿态不规范、音乐节奏把握不准、身体协调性较差等。因此，积极培养训练者的舞蹈意识在健美操的训练过程中至关重要。1我国健美操训练中舞蹈意识的培养现状健美操是以艺术创作为手段，通过将音乐、体操、舞蹈等相结合来使身体达到健美的目的。近年来，健美操作为流行的体育运动项目已经风靡大街小巷，为各个年龄段的人所接受。