论文部分内容阅读
团体操是一项体育与艺术高度结合的综合性集体表演项目。它以体操为主体，包括各种各样的体育、文艺形式。动作造型、队形图案和艺术装饰是其最基本的构成要素。随着素质教育的不断推进，中小学校园的体育竞赛活动越来越受到重视，而团体操表演成为各种体育竞赛活动开幕式或闭幕式中不可或缺的亮点。与此同时，团体操的由于受自身特点和条件的限制，大部分中小学学校并不适合传统的大型团体操排演，因此，中小学学校团体操亟待新的元素的加入，而健美操的融入符合这一趋势。
一、校园团体操的现状特点
1.参与主体身份特殊。
学生是校园团体操参与的主要成员，而中小学学生还处于青少儿童年时期，这一特殊的年龄阶段，决定了团体操编排的特殊性。首先，他（她）们的感知能力还比较差，认识事物和学习技术的能力有限，这就决定了团体操的内容不能过于复杂，简单的健美操动作相对而言适合中小学学生。其次，他（她）们的学习持久力相对较差一些，他（她）们学习的持久性主要依靠自身对事物所产生的兴趣来维持，因此活力动感的健美操音乐，更能吸引他（她）们的注意力，更能维持他（她）们的学习持久性。最后，青少年学生正处于身体发育的阶段，适度体育锻炼能很好地促进青少年学生的身体发育，而健美操运动属于有氧运动，其强度很适合青少年。
2.面向观众身份特殊。
当一部分学生成为校园团体操参与成员的同时，大部分学生成为校园团体操的欣赏者。同样，处于青少年时期的特殊年龄阶段，决定了校园团体操的特殊性。一方面，有限的阅历限制了学生对团体操的欣赏水平，另一方面活力动感的团体操更容易被学生接受和喜欢。
3.场地器材有限。
中小学学校体育竞赛一般都在田径场上举行，因而团体操表演也往往选定田径场作为表演场地，更具体来说是在田径场中的足球中场中进行的，而田径场一般是由200-400米的跑道围成的椭圆形场地，可以说中小学团体操表演场地是有限的，另外，根据实际的演出效果和观看效果及本人的实际编操经验，中小学学校团体操表演的参加人数一般在50～300人左右。因此，要求人数众多的单纯的大型图案及队形类型的团体操不符合中小学的实际情况，同时，中小学学校场地的这一特点又为健美操组合动作的加入创造了条件，在有限的场地中，以健美操基本组合动作为主体，融入简缩版的队形、图案变化，同样能成为各类开幕式和闭幕式的闪光点。
4.资金投入有限。
大型团体操的表演一般需要专门的表演服装和道具，特别是一些具有民族风格的团体操，更需要定做专门服装，这项支出的价格不菲。而实际上，通过对山东省的一些中小学学校进行走访，发现多数学校相关投入很少甚至没有投入。因此，资金的限制使中小学学校的团体操大打折扣。而健美操的加入，可以很好地解决这一问题。健美操倾向于运动系列，简单的T恤衫、运动裤和运动鞋便可，这些都是学生经常穿着的服装，只要统一颜色即可。有条件的学校还可以订购统一款式的T恤衫，可以说资金投入非常少，非常适合中小学。
二、自编成套校园团体操实例分析
1.主题、音乐的选择。
主题的选择一般根据团体操的用途确定，并需要反映参与主体的精神面貌，结合中小学学生的年龄特点及运动会开幕式的实际场合需要，本文确定的主题是：快乐青春。在确定主题后，根据主题确定音乐，在进行音乐选择时，要求音乐节奏明显，鼓点清晰，并能切合主题，另外要考虑音乐的实际播放及扩音效果，以及音乐裁剪和链接时的切合性。在本套团体操中，选用了以下音乐：入场音乐《飞得更高》、拉丁音乐《我最摇摆》、dj音乐《快乐阿拉蕾》。音乐选择后，按照传统惯例，很多编操者开始创编动作，但笔者认为在实际进行中，人数、服装及器械的选择和成套动作设计应结合进行选择，效果会更好。
2.人数、服装及器械的确定。
人数选择相对简单些，一般可根据场地的实际大小确定，在这套团体操中，笔者选择了140人（以300米的田径场地为例），长宽为：14×10。对于服装的选择可以简单地以白黑白搭配，让学生自行准备服装，有条件的话可统一服装。器械的确定，本套团体操中，简单地以单一颜色的自制啦啦花为手饰品，相对而言，较容易配合队形的变化。
3.成套动作设计。
成套动作要结合音乐和实际场合需要进行设计，在本套团体操成套动作分为入场、造型动作设计、基本组合设计、队形图案设计及最后造型设计。入场方式有多种选择，可以整体从场地后场入场，左右入场，等等。本套团体操中，采用的是整体发散跑进入场。造型动作往往放置于入场之后，可以是4拍一动的动作，造型动作的插入能让学生由静到动，更好地过渡到组合动作的表演，当然这一部分的创编可依据实际需要添加。健美操组合动作的创编一般根据音乐长短来创编，组合动作的选择一般由低冲击力动作过渡到高冲低力动作。造型动作设计：4×8拍拉丁造型动作。
（1）四个健美操组合动作（以下肢动作为例）：组合一：1×8拍踏步，2×8拍双并步，1×8拍开合跳；反方向同上；组合二：1×8拍并步，1×8拍垫步，1×8拍交叉步，1×8拍小马跳；反方向同上；组合三：1×8拍走步，1×8拍点地，1×8拍转身，1×8拍“V”“A”字步；反方向同上；组合四：1×8拍跑跳，1×8拍一字步，1×8拍后转，1×8拍跑回；反方向同上；
（2）队形变化：队形变化主要包括健美操组合队形的变化和团队形变化两大部分。
组合队形：组合队形依据组合动作可自行设计（如示意图1、2），例如组合一可按照奇、偶排分类，做不同方向动作，组合四可按奇、偶列分类，依次合并并合作进行后面的动作。
（3）图案队形变化：图案队形变化可依据音乐节拍自行设计，在本套团体操中，主要涉及同心圆、十字、数字和代码等。
三、自编团体操实施效果反思
1.学生参与积极性高，健身效果显著。
在这套健美操的排练中，学生对健美操组合表现出了极大兴趣和热情，学生能较快掌握动作组合。在整套操为期一个月的排练中，学生的身体素质明显增强，学生的身体柔韧性明显得到改善。作为有氧运动的健美操整体上适应学生身体素质发展的特点。
2.健美操组合的加入让整套操更富有观赏性。
在整套自编团体操的表演过程中，大队形的展示大气而宏伟，健美操组合让骨架般的队形更加鲜活生动，融入健美操组合的团体操具有了更强的观赏性，观众对这套自编团体操做出了较高的评价和赞赏。可以说，整套团体操具有了较强的观赏性和艺术性。
3.小成本大收益。
简单的同色服装，更或者是校服，简单的服装演绎出了大气派。相对于大型团体操表演或专业舞蹈表演，团体操的服装、道具和场地可以说都是小成本，但其表演的成效是不可忽视的。
综合来看，校园团体操中健美操组合的融入取得了较好的效果，但也存在一些问题，如健美操操化动作的比重大小的设置，如何与学生身体素质的锻炼更匹配，等等，都需要进一步斟酌和研究。笔者相信，健美操必将成为校园团体操的新势力。
参考文献：
[1]陈丽妹，张涵劲，郭萍英.团体操创编主题与题材的研究[J].体育科学研究，2010（3）.
[2]黄宽柔，周建社.健美操团体操[M].广西师范大学出版社，2000.
一、校园团体操的现状特点
1.参与主体身份特殊。
学生是校园团体操参与的主要成员，而中小学学生还处于青少儿童年时期，这一特殊的年龄阶段，决定了团体操编排的特殊性。首先，他（她）们的感知能力还比较差，认识事物和学习技术的能力有限，这就决定了团体操的内容不能过于复杂，简单的健美操动作相对而言适合中小学学生。其次，他（她）们的学习持久力相对较差一些，他（她）们学习的持久性主要依靠自身对事物所产生的兴趣来维持，因此活力动感的健美操音乐，更能吸引他（她）们的注意力，更能维持他（她）们的学习持久性。最后，青少年学生正处于身体发育的阶段，适度体育锻炼能很好地促进青少年学生的身体发育，而健美操运动属于有氧运动，其强度很适合青少年。
2.面向观众身份特殊。
当一部分学生成为校园团体操参与成员的同时，大部分学生成为校园团体操的欣赏者。同样，处于青少年时期的特殊年龄阶段，决定了校园团体操的特殊性。一方面，有限的阅历限制了学生对团体操的欣赏水平，另一方面活力动感的团体操更容易被学生接受和喜欢。
3.场地器材有限。
中小学学校体育竞赛一般都在田径场上举行，因而团体操表演也往往选定田径场作为表演场地，更具体来说是在田径场中的足球中场中进行的，而田径场一般是由200-400米的跑道围成的椭圆形场地，可以说中小学团体操表演场地是有限的，另外，根据实际的演出效果和观看效果及本人的实际编操经验，中小学学校团体操表演的参加人数一般在50～300人左右。因此，要求人数众多的单纯的大型图案及队形类型的团体操不符合中小学的实际情况，同时，中小学学校场地的这一特点又为健美操组合动作的加入创造了条件，在有限的场地中，以健美操基本组合动作为主体，融入简缩版的队形、图案变化，同样能成为各类开幕式和闭幕式的闪光点。
4.资金投入有限。
大型团体操的表演一般需要专门的表演服装和道具，特别是一些具有民族风格的团体操，更需要定做专门服装，这项支出的价格不菲。而实际上，通过对山东省的一些中小学学校进行走访，发现多数学校相关投入很少甚至没有投入。因此，资金的限制使中小学学校的团体操大打折扣。而健美操的加入，可以很好地解决这一问题。健美操倾向于运动系列，简单的T恤衫、运动裤和运动鞋便可，这些都是学生经常穿着的服装，只要统一颜色即可。有条件的学校还可以订购统一款式的T恤衫，可以说资金投入非常少，非常适合中小学。
二、自编成套校园团体操实例分析
1.主题、音乐的选择。
主题的选择一般根据团体操的用途确定，并需要反映参与主体的精神面貌，结合中小学学生的年龄特点及运动会开幕式的实际场合需要，本文确定的主题是：快乐青春。在确定主题后，根据主题确定音乐，在进行音乐选择时，要求音乐节奏明显，鼓点清晰，并能切合主题，另外要考虑音乐的实际播放及扩音效果，以及音乐裁剪和链接时的切合性。在本套团体操中，选用了以下音乐：入场音乐《飞得更高》、拉丁音乐《我最摇摆》、dj音乐《快乐阿拉蕾》。音乐选择后，按照传统惯例，很多编操者开始创编动作，但笔者认为在实际进行中，人数、服装及器械的选择和成套动作设计应结合进行选择，效果会更好。
2.人数、服装及器械的确定。
人数选择相对简单些，一般可根据场地的实际大小确定，在这套团体操中，笔者选择了140人（以300米的田径场地为例），长宽为：14×10。对于服装的选择可以简单地以白黑白搭配，让学生自行准备服装，有条件的话可统一服装。器械的确定，本套团体操中，简单地以单一颜色的自制啦啦花为手饰品，相对而言，较容易配合队形的变化。
3.成套动作设计。
成套动作要结合音乐和实际场合需要进行设计，在本套团体操成套动作分为入场、造型动作设计、基本组合设计、队形图案设计及最后造型设计。入场方式有多种选择，可以整体从场地后场入场，左右入场，等等。本套团体操中，采用的是整体发散跑进入场。造型动作往往放置于入场之后，可以是4拍一动的动作，造型动作的插入能让学生由静到动，更好地过渡到组合动作的表演，当然这一部分的创编可依据实际需要添加。健美操组合动作的创编一般根据音乐长短来创编，组合动作的选择一般由低冲击力动作过渡到高冲低力动作。造型动作设计：4×8拍拉丁造型动作。
（1）四个健美操组合动作（以下肢动作为例）：组合一：1×8拍踏步，2×8拍双并步，1×8拍开合跳；反方向同上；组合二：1×8拍并步，1×8拍垫步，1×8拍交叉步，1×8拍小马跳；反方向同上；组合三：1×8拍走步，1×8拍点地，1×8拍转身，1×8拍“V”“A”字步；反方向同上；组合四：1×8拍跑跳，1×8拍一字步，1×8拍后转，1×8拍跑回；反方向同上；
（2）队形变化：队形变化主要包括健美操组合队形的变化和团队形变化两大部分。
组合队形：组合队形依据组合动作可自行设计（如示意图1、2），例如组合一可按照奇、偶排分类，做不同方向动作，组合四可按奇、偶列分类，依次合并并合作进行后面的动作。
（3）图案队形变化：图案队形变化可依据音乐节拍自行设计，在本套团体操中，主要涉及同心圆、十字、数字和代码等。
三、自编团体操实施效果反思
1.学生参与积极性高，健身效果显著。
在这套健美操的排练中，学生对健美操组合表现出了极大兴趣和热情，学生能较快掌握动作组合。在整套操为期一个月的排练中，学生的身体素质明显增强，学生的身体柔韧性明显得到改善。作为有氧运动的健美操整体上适应学生身体素质发展的特点。
2.健美操组合的加入让整套操更富有观赏性。
在整套自编团体操的表演过程中，大队形的展示大气而宏伟，健美操组合让骨架般的队形更加鲜活生动，融入健美操组合的团体操具有了更强的观赏性，观众对这套自编团体操做出了较高的评价和赞赏。可以说，整套团体操具有了较强的观赏性和艺术性。
3.小成本大收益。
简单的同色服装，更或者是校服，简单的服装演绎出了大气派。相对于大型团体操表演或专业舞蹈表演，团体操的服装、道具和场地可以说都是小成本，但其表演的成效是不可忽视的。
综合来看，校园团体操中健美操组合的融入取得了较好的效果，但也存在一些问题，如健美操操化动作的比重大小的设置，如何与学生身体素质的锻炼更匹配，等等，都需要进一步斟酌和研究。笔者相信，健美操必将成为校园团体操的新势力。
参考文献：
[1]陈丽妹，张涵劲，郭萍英.团体操创编主题与题材的研究[J].体育科学研究，2010（3）.
[2]黄宽柔，周建社.健美操团体操[M].广西师范大学出版社，2000.