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运用文献资料法、调查法、逻辑分析等方法,以安仁板凳龙为个案,对其内、外部文化结构进行分析,发现民族传统体育文化结构存在明显的短板,所以严重限制了它的发展.提出应成立民族传统体育协会;地方体育管理部门应组织专家学者从艺术创作、理论创新的角度支持传统体育的发展,地方政府部门应多渠道筹资,来支持传统体育的发展.从而实现民族传统体育凝聚民族精神、传承民族文化的强大功能,弘扬民族优秀传统文化.