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故事梗概:
静怡是一名初中新生,在一次比赛获胜后,她获得了三次使用神奇力量的机会,如果遇到困难,只要说出咒语就能渡过难关。在新学校,静怡不敢自我介绍,交不到朋友,还遇到了学业困难。神奇力量带她回到小学,帮助她看到了曾经自信的自己并解决了困难。在静怡第三次使用神奇力量时,神奇力量却失效了。困惑的静怡在心理老师的帮助下运用心理格盘找到了自我资源,她明白了父母、老师、朋友以及自己的特长和爱好都是适应环境的资源。最终,静怡带着这些自我力量开始了全新的初中生活。
主要人物:
魔法师:在“乘风破浪学子挑战赛”中送给静怡一张“神奇力量”卡片。
静怡:七年级新生,期待通过神奇力量改变自己。
小雯:静怡的同学,乐观开朗、多才多艺、成绩优异。
小悦:静怡的同桌,因为与静怡有共同爱好而成为好朋友。
张老师:数学老师兼班主任。
邓老师:学校心理教师,通过心理格盘帮助静怡找到了自我资源。
第一幕
静怡站在“乘风破浪学子挑战赛”的领奖台上,满脸欣喜。
魔法师:恭喜静怡同学获得本届“乘风破浪学子挑战赛”的冠军!这是冠军奖品——神奇力量卡片!你有三次使用神奇力量卡片的机会,无论你面对什么情形,只要喊出咒语“Ego Index”,就可以帮助你渡过难关!
静怡疑惑地默念了一遍……
第二幕
入学第一天,在新学校的门口,静怡伫立在初一新生的人群中,凝视着校牌做了一个长长的深呼吸。她鼓足勇气踏进校门,随着人群走进教室。
张老师:同学们好!欢迎你们加入初一(3)班这个集体,我是你们的班主任张老师。为了让同学们能够更快地融入这个集体,我希望每个同学都自我介绍一下。我们先从这一组开始吧!
小雯:大家好!我叫小雯,我是一个活泼开朗、古灵精怪的女孩,喜欢弹古筝,热爱绘画。
全体学生鼓掌。
张老师:非常好!下一个,请小凡同学进行介绍。
小凡:大家好,我叫小凡……
静怡:同学们都好厉害啊!怎么办?快到我了!快到我了!我好像比不上他们!对了!那个咒语!只能靠你了!Ego Index!
神奇力量带着静怡穿越回到了小学时光。英语演讲比赛中,她侃侃而谈;书法社团活动中,她一气呵成;乒乓球比赛中,她奋力拼搏……
张老师:下一个!静怡同学!静怡同学!
静怡:你曾经可以,现在也一定可以的!初中的你会继续发光、发亮的,加油!
静怡:大家好,我叫静怡!我学习成绩优异,兴趣爱好广泛。我自幼学习唱歌,参加过各种比赛,我还热爱运动,在小学时经常代表学校参加各类乒乓球比赛,谢谢大家!
全体学生鼓掌。
静怡:顺利过关,耶!
第三幕
初中生活渐渐拉开了序幕,有的同学已经交到三五好友……
静怡:这都一个星期了,我还没交到朋友,真羡慕他们……对了!要不然再试试?Ego Index!
神奇力量带着静怡穿越回到了小学,她和朋友一起唱歌、听音乐、弹钢琴……
小悦:嗨,静怡,你在想啥呢?
静怡:哦,没什么……对了,看你写了一天的作业了,刚刚是出去放松了吗?
小悦:是呀,刚进入初中真的有点不适应,也不像小学时候那样自由了!
静怡:你平时都喜欢做些什么呢?
小悦:看书呀!其实也是为了增加阅读量,老师们都这样说。这是一举两得,休息学习两不误!
靜怡:你最近在看什么书?能不能给我推荐一下呢?
小悦:最近在看《风会记得一朵花的香》,作者的情感特别细腻,我花了一个周末就看完了。看,就在我身边呢,我想摘录一下书中的好词好句。
静怡:我听好多人推荐过这本书,就是还没看过……
小悦:我们一起看吧!
静怡:好呀!
静怡和同桌渐渐熟络起来,她们相谈甚欢……
第四幕
入学一个月后,静怡遇到了新的挑战。
张老师:请同学们抬头看一下黑板,我们先回顾一下昨天学习的知识,绝对值等于其相反数的数是什么?
静怡:小悦,你听懂了吗?我好像还是不懂。
小悦:这不是很简单吗,你看。
张老师:静怡,你来回答!
静怡:老师,我……我还没想好……
张老师:唉,静怡,你上课要认真听讲啊,这是一个非常重要的知识点,先坐下吧!小悦,你来回答。
小悦:老师,我知道!答案是非正数。
张老师:非常好!静怡,你要向你的同桌小悦学习啊!
同学A:听说她在原来的学校是班长,看起来也不怎么样嘛!
同学B:你们发现没有,她上课会打瞌睡,有几次都差点睡着了……
同学C:听说上次练习她的成绩是倒数。
下课了,静怡拿出试卷。
小雯:小悦,你觉得这次的数学小测验难吗?我这次成绩还可以,你怎么样?
小悦:题目不难呀,就是稍微灵活了点。老师上课不是讲过类似的题目吗,我都会了!
小雯:听说我们班这次都考得不错呢!看来这次小测验也没什么,轻轻松松就能搞定啦。哎,对了,静怡,你怎么样?
静怡:就……就……
小悦:你有什么不懂的,我们可以教你啊。
小雯:是呀,没有我们解决不了的难题!
静怡:我知道!我知道!你们都很优秀,什么都懂!就我不懂!你们在我面前显摆很开心吗?上课走神打瞌睡,简单的题目我也不会做,跟我比有什么意义?我也不知道我为什么会变成这样,我以前不是这样的! 静怡冲出了教室。
静怡:只有最后一次机会了,要不要用呢?不管了!我受够了!Ego Index!Ego Index!
天空传来一个声音:最后的神奇力量在你身上,自己去寻找吧!
第五幕
邓老师:同学,你好啊!
静怡:老师好!我是静怡。咦,你是邓老师吧?
邓老师:是呀,我们每周心理课都见面呀!
静怡:每次上完心理课我都觉得特别放松。对了,我记得你说过,不管遇到什么样的困惑都可以来这里找你,对吗?
邓老师:那当然了,看来你是第一次来这里,感觉怎么样啊?
静怡:感觉很特别,和别的地方不一样。老师,这些五颜六色的人偶是玩具吗?
邓老师:这是心理格盘,有很多人偶,每个人偶都不一样,如果愿意的话你可以试一试,选择一个人偶代表你自己。
静怡选了一个黑色的人偶放在格盘上。
邓老师:这是一种很特别的颜色呢,能告诉老师你是怎么想的吗?
静怡:感觉压力很大。
邓老师:可以多说一点吗?
静怡:其实,我以前算是一个“别人家的孩子”,同学们的肯定、家长们的赞赏一直伴随着我,这些都是我努力的动力。后来,我来到了这所学校,发现同学们都很努力,也很优秀,我不甘心,所以我非常努力去适应,但是好像怎么学也学不明白,唉!
邓老师:我能感受到你的失落、沮丧,还有努力。一个人到了一个新环境,不适应是很正常的,听起来你的压力主要是学习方面。
静怡:我一开始不敢自我介绍,也交不到朋友。
邓老师:那后来呢?
静怡:后来……后来……我克服了!
邓老师:哦,你是怎么做到的?
静怡:是……是咒语!
邓老师:咒语?那是什么?它是怎么帮助你的?
静怡:那是我在一次挑战赛中得到的奖励,可以有三次机会帮助我渡过难关,只要念出咒语就可以使用神奇力量了。我已经使用过两次了,它带我回到了小学,看到了曾经自信的自己,让我有了勇气去面对困难。
邓老师:让我们一起想一想,面对目前的困难,还有没有人和你在一起?
静怡:我可以试试这个吗?
邓老师:当然!
静怡:这是我爸爸,这是我妈妈。
邓老师:还有吗?
静怡:这是我最喜欢的老师,这些是我以前最好的朋友,这是我现在最好的朋友……
邓老师:看来,对你来说他们都是很重要的人啊。
静怡:对了,老师,我还有一些自己喜欢做的事情,这些都可以摆上去吗?
老师:当然!
静怡:我喜欢唱歌,还喜欢打乒乓球。
邓老师:你看,有和你并肩前行的同伴,有相信你爱你的父母,有看好你的老师,你热爱的事还能让你在集体中展现特别的自己。想一想,真的是咒语帮助了你吗?
静怡:也许……不是的!老师,我明白了,其实帮助我的一直都是我自己。
邓老师:那你现在感觉怎么样呢?
静怡:突然有些力量了,我会带着这份感受重新面对初中生活的。谢谢老师!
邓老师:希望你会有不一样的发现!
第六幕
静怡在日记本上写下“自我力量”……
旁白:咒语“Ego Index”就是“自我力量”,这份力量来源于开阔的视野,来源于无条件的自我接纳,来源于身边所有的善意……人在一生中总会走进无数个陌生的环境,感知力量,觉察力量,探索力量。青春启航,愿我们都能遇见最好的自己!
(全剧终)
剧本解读及教育建议:
对于刚刚升入初中的学生来说,环境、同学、老师和学科特点都发生了巨大的变化,他们可能出现种种不适应的现象:面对新的校园环境、新的教室、新的老师、新的同学,陌生感随之而来;不敢主动和新同学交朋友,看到别人三三两两会很难过,被孤独感笼罩着;看到周围的同学很优秀,自我评价降低,会出现自卑的心理,不敢展现自己,自尊心受到伤害;随着学科难度的加大,可能出现注意力不集中,学习信心丧失,学习成绩下滑;科目增多,学业压力骤增,担心老师和家长对自己失望,产生强烈的自卑感、挫败感甚至无力感。
本剧针对初中新生的心理问题,基于心理剧常用的自我表达和独白的技术,通过自我介绍时别人的从容淡定和主角的紧张对比,课间周围同学三三两两交谈和主角独自在座位上的对比,课堂上同桌轻松回答问题和自己怎么也弄不明白的对比,以及同学轻轻松松取得好分数和自己努力学习仍然获得低分的对比,多角度反映了主角对初中生活的不适应。同时,父母、老師和同学的画外音使得剧本的冲突达到了高潮。此外,该剧还运用了咨询技术——心理格盘。该技术是从7种颜色组成的25个小木偶中选择自己喜欢的木偶摆放在正方形的双拼竹板上,从而外化自己的想法,投射自己的感受,寻找自己的资源。主角通过咨询意识到老师、父母、朋友以及兴趣爱好都是自己的资源,最终带着这些力量开启了全新的初中生活。
人这一生总会走进无数个陌生的环境,陌生感、孤独感、自卑感和挫败感等不适应的现象是经常发生的,要学会接纳不适应的感觉,尝试看到曾经自信的自己,坦然面对新环境。在交友方面,可以寻找共同的兴趣爱好,积极融入新的环境,让自己获得友谊;在遇到学业困难时,要学会主动寻求帮助,父母、老师、同学都可能是克服困难的资源。另外,兴趣爱好不仅是资源,还可以调节困难带来的负面情绪。我们相信,每个孩子在遇到困难时都有属于自己的资源,要学会感知力量、觉察力量、探索力量,从而勇敢面对困境。
(西安交通大学苏州附属初级中学 杜春香
袁 媛 琚 婷 郭玲玉)
静怡是一名初中新生,在一次比赛获胜后,她获得了三次使用神奇力量的机会,如果遇到困难,只要说出咒语就能渡过难关。在新学校,静怡不敢自我介绍,交不到朋友,还遇到了学业困难。神奇力量带她回到小学,帮助她看到了曾经自信的自己并解决了困难。在静怡第三次使用神奇力量时,神奇力量却失效了。困惑的静怡在心理老师的帮助下运用心理格盘找到了自我资源,她明白了父母、老师、朋友以及自己的特长和爱好都是适应环境的资源。最终,静怡带着这些自我力量开始了全新的初中生活。
主要人物:
魔法师:在“乘风破浪学子挑战赛”中送给静怡一张“神奇力量”卡片。
静怡:七年级新生,期待通过神奇力量改变自己。
小雯:静怡的同学,乐观开朗、多才多艺、成绩优异。
小悦:静怡的同桌,因为与静怡有共同爱好而成为好朋友。
张老师:数学老师兼班主任。
邓老师:学校心理教师,通过心理格盘帮助静怡找到了自我资源。
第一幕
静怡站在“乘风破浪学子挑战赛”的领奖台上,满脸欣喜。
魔法师:恭喜静怡同学获得本届“乘风破浪学子挑战赛”的冠军!这是冠军奖品——神奇力量卡片!你有三次使用神奇力量卡片的机会,无论你面对什么情形,只要喊出咒语“Ego Index”,就可以帮助你渡过难关!
静怡疑惑地默念了一遍……
第二幕
入学第一天,在新学校的门口,静怡伫立在初一新生的人群中,凝视着校牌做了一个长长的深呼吸。她鼓足勇气踏进校门,随着人群走进教室。
张老师:同学们好!欢迎你们加入初一(3)班这个集体,我是你们的班主任张老师。为了让同学们能够更快地融入这个集体,我希望每个同学都自我介绍一下。我们先从这一组开始吧!
小雯:大家好!我叫小雯,我是一个活泼开朗、古灵精怪的女孩,喜欢弹古筝,热爱绘画。
全体学生鼓掌。
张老师:非常好!下一个,请小凡同学进行介绍。
小凡:大家好,我叫小凡……
静怡:同学们都好厉害啊!怎么办?快到我了!快到我了!我好像比不上他们!对了!那个咒语!只能靠你了!Ego Index!
神奇力量带着静怡穿越回到了小学时光。英语演讲比赛中,她侃侃而谈;书法社团活动中,她一气呵成;乒乓球比赛中,她奋力拼搏……
张老师:下一个!静怡同学!静怡同学!
静怡:你曾经可以,现在也一定可以的!初中的你会继续发光、发亮的,加油!
静怡:大家好,我叫静怡!我学习成绩优异,兴趣爱好广泛。我自幼学习唱歌,参加过各种比赛,我还热爱运动,在小学时经常代表学校参加各类乒乓球比赛,谢谢大家!
全体学生鼓掌。
静怡:顺利过关,耶!
第三幕
初中生活渐渐拉开了序幕,有的同学已经交到三五好友……
静怡:这都一个星期了,我还没交到朋友,真羡慕他们……对了!要不然再试试?Ego Index!
神奇力量带着静怡穿越回到了小学,她和朋友一起唱歌、听音乐、弹钢琴……
小悦:嗨,静怡,你在想啥呢?
静怡:哦,没什么……对了,看你写了一天的作业了,刚刚是出去放松了吗?
小悦:是呀,刚进入初中真的有点不适应,也不像小学时候那样自由了!
静怡:你平时都喜欢做些什么呢?
小悦:看书呀!其实也是为了增加阅读量,老师们都这样说。这是一举两得,休息学习两不误!
靜怡:你最近在看什么书?能不能给我推荐一下呢?
小悦:最近在看《风会记得一朵花的香》,作者的情感特别细腻,我花了一个周末就看完了。看,就在我身边呢,我想摘录一下书中的好词好句。
静怡:我听好多人推荐过这本书,就是还没看过……
小悦:我们一起看吧!
静怡:好呀!
静怡和同桌渐渐熟络起来,她们相谈甚欢……
第四幕
入学一个月后,静怡遇到了新的挑战。
张老师:请同学们抬头看一下黑板,我们先回顾一下昨天学习的知识,绝对值等于其相反数的数是什么?
静怡:小悦,你听懂了吗?我好像还是不懂。
小悦:这不是很简单吗,你看。
张老师:静怡,你来回答!
静怡:老师,我……我还没想好……
张老师:唉,静怡,你上课要认真听讲啊,这是一个非常重要的知识点,先坐下吧!小悦,你来回答。
小悦:老师,我知道!答案是非正数。
张老师:非常好!静怡,你要向你的同桌小悦学习啊!
同学A:听说她在原来的学校是班长,看起来也不怎么样嘛!
同学B:你们发现没有,她上课会打瞌睡,有几次都差点睡着了……
同学C:听说上次练习她的成绩是倒数。
下课了,静怡拿出试卷。
小雯:小悦,你觉得这次的数学小测验难吗?我这次成绩还可以,你怎么样?
小悦:题目不难呀,就是稍微灵活了点。老师上课不是讲过类似的题目吗,我都会了!
小雯:听说我们班这次都考得不错呢!看来这次小测验也没什么,轻轻松松就能搞定啦。哎,对了,静怡,你怎么样?
静怡:就……就……
小悦:你有什么不懂的,我们可以教你啊。
小雯:是呀,没有我们解决不了的难题!
静怡:我知道!我知道!你们都很优秀,什么都懂!就我不懂!你们在我面前显摆很开心吗?上课走神打瞌睡,简单的题目我也不会做,跟我比有什么意义?我也不知道我为什么会变成这样,我以前不是这样的! 静怡冲出了教室。
静怡:只有最后一次机会了,要不要用呢?不管了!我受够了!Ego Index!Ego Index!
天空传来一个声音:最后的神奇力量在你身上,自己去寻找吧!
第五幕
邓老师:同学,你好啊!
静怡:老师好!我是静怡。咦,你是邓老师吧?
邓老师:是呀,我们每周心理课都见面呀!
静怡:每次上完心理课我都觉得特别放松。对了,我记得你说过,不管遇到什么样的困惑都可以来这里找你,对吗?
邓老师:那当然了,看来你是第一次来这里,感觉怎么样啊?
静怡:感觉很特别,和别的地方不一样。老师,这些五颜六色的人偶是玩具吗?
邓老师:这是心理格盘,有很多人偶,每个人偶都不一样,如果愿意的话你可以试一试,选择一个人偶代表你自己。
静怡选了一个黑色的人偶放在格盘上。
邓老师:这是一种很特别的颜色呢,能告诉老师你是怎么想的吗?
静怡:感觉压力很大。
邓老师:可以多说一点吗?
静怡:其实,我以前算是一个“别人家的孩子”,同学们的肯定、家长们的赞赏一直伴随着我,这些都是我努力的动力。后来,我来到了这所学校,发现同学们都很努力,也很优秀,我不甘心,所以我非常努力去适应,但是好像怎么学也学不明白,唉!
邓老师:我能感受到你的失落、沮丧,还有努力。一个人到了一个新环境,不适应是很正常的,听起来你的压力主要是学习方面。
静怡:我一开始不敢自我介绍,也交不到朋友。
邓老师:那后来呢?
静怡:后来……后来……我克服了!
邓老师:哦,你是怎么做到的?
静怡:是……是咒语!
邓老师:咒语?那是什么?它是怎么帮助你的?
静怡:那是我在一次挑战赛中得到的奖励,可以有三次机会帮助我渡过难关,只要念出咒语就可以使用神奇力量了。我已经使用过两次了,它带我回到了小学,看到了曾经自信的自己,让我有了勇气去面对困难。
邓老师:让我们一起想一想,面对目前的困难,还有没有人和你在一起?
静怡:我可以试试这个吗?
邓老师:当然!
静怡:这是我爸爸,这是我妈妈。
邓老师:还有吗?
静怡:这是我最喜欢的老师,这些是我以前最好的朋友,这是我现在最好的朋友……
邓老师:看来,对你来说他们都是很重要的人啊。
静怡:对了,老师,我还有一些自己喜欢做的事情,这些都可以摆上去吗?
老师:当然!
静怡:我喜欢唱歌,还喜欢打乒乓球。
邓老师:你看,有和你并肩前行的同伴,有相信你爱你的父母,有看好你的老师,你热爱的事还能让你在集体中展现特别的自己。想一想,真的是咒语帮助了你吗?
静怡:也许……不是的!老师,我明白了,其实帮助我的一直都是我自己。
邓老师:那你现在感觉怎么样呢?
静怡:突然有些力量了,我会带着这份感受重新面对初中生活的。谢谢老师!
邓老师:希望你会有不一样的发现!
第六幕
静怡在日记本上写下“自我力量”……
旁白:咒语“Ego Index”就是“自我力量”,这份力量来源于开阔的视野,来源于无条件的自我接纳,来源于身边所有的善意……人在一生中总会走进无数个陌生的环境,感知力量,觉察力量,探索力量。青春启航,愿我们都能遇见最好的自己!
(全剧终)
剧本解读及教育建议:
对于刚刚升入初中的学生来说,环境、同学、老师和学科特点都发生了巨大的变化,他们可能出现种种不适应的现象:面对新的校园环境、新的教室、新的老师、新的同学,陌生感随之而来;不敢主动和新同学交朋友,看到别人三三两两会很难过,被孤独感笼罩着;看到周围的同学很优秀,自我评价降低,会出现自卑的心理,不敢展现自己,自尊心受到伤害;随着学科难度的加大,可能出现注意力不集中,学习信心丧失,学习成绩下滑;科目增多,学业压力骤增,担心老师和家长对自己失望,产生强烈的自卑感、挫败感甚至无力感。
本剧针对初中新生的心理问题,基于心理剧常用的自我表达和独白的技术,通过自我介绍时别人的从容淡定和主角的紧张对比,课间周围同学三三两两交谈和主角独自在座位上的对比,课堂上同桌轻松回答问题和自己怎么也弄不明白的对比,以及同学轻轻松松取得好分数和自己努力学习仍然获得低分的对比,多角度反映了主角对初中生活的不适应。同时,父母、老師和同学的画外音使得剧本的冲突达到了高潮。此外,该剧还运用了咨询技术——心理格盘。该技术是从7种颜色组成的25个小木偶中选择自己喜欢的木偶摆放在正方形的双拼竹板上,从而外化自己的想法,投射自己的感受,寻找自己的资源。主角通过咨询意识到老师、父母、朋友以及兴趣爱好都是自己的资源,最终带着这些力量开启了全新的初中生活。
人这一生总会走进无数个陌生的环境,陌生感、孤独感、自卑感和挫败感等不适应的现象是经常发生的,要学会接纳不适应的感觉,尝试看到曾经自信的自己,坦然面对新环境。在交友方面,可以寻找共同的兴趣爱好,积极融入新的环境,让自己获得友谊;在遇到学业困难时,要学会主动寻求帮助,父母、老师、同学都可能是克服困难的资源。另外,兴趣爱好不仅是资源,还可以调节困难带来的负面情绪。我们相信,每个孩子在遇到困难时都有属于自己的资源,要学会感知力量、觉察力量、探索力量,从而勇敢面对困境。
(西安交通大学苏州附属初级中学 杜春香
袁 媛 琚 婷 郭玲玉)