背部撞墙运动法可降血糖

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现代生活中,糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼来控制血糖,但是这些方法常易使人疲劳,尤其是体弱多病的老人.大家不妨采用“背撞墙”运动方法,也能达到降血糖的目的.
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