1
　　不要在一件别扭的事上纠缠太久。
　　纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。
　　无论多别扭，你都要学会抽身而退。从一处臭水沟抽身出来，一转身你会看见一棵摇曳的树，走几步，你会看见一条清凌凌的河，一抬眼，你会看见远处白云依偎的山。
　　——不要因为一条臭水沟，坏了赏美的心境，从而耽误了其他的美。
　　2
　　你可以受伤，但不能总在受伤。
　　也就是说，在生活中，你可能会遇到误解、冷遇和不被尊重，也可能受到排挤、压制和打击报复，还可能遭逢不公、陷阱以及暗箭冷枪。是的，你要做好受伤的准备，因为，受伤，也是生活的一部分。
　　如果，你总在受伤，一定是太在乎自己了。有时候，太把自己当盘菜，原本就是人生一道难以治愈的暗伤。
　　3
　　我相信，这个世界已经抑郁和正在抑郁的人，内心都是柔软的。
　　这种柔软，一半是良善，一半是懦弱。
　　当一个人打不赢这个世界，又无法说服自己时，柔弱便成了折磨自己的锐器，一点一点，把生命割伤。
　　恶人是不会抑郁的。是的，当公平和正义被湮没，当善良的人性和崇高的道德被漠视，当恶人可以为所欲为，这个世界，就成了制造抑郁的工厂。
　　4
　　我记得，好像是某大学的一次校庆，某电视台著名主持人去了。
　　当他青春的身影在舞台上出现，下面的学生高兴极了，狂呼他的名字。他突然不高兴了，脸色阴沉地看着台下。后来，学生们很快发现叫法有问题，转而喊他老师，他笑了。
　　我在电视机前看到这一幕，很不解，学生们直接喊他的名字，多么亲切，他怎么就不高兴了呢？
　　又一次，当我看到某个官僚对直接喊他名字的人如何面目狰狞露出愤怒时，我才明白了，一个人在某个高位上久了，就会有架子。
　　而架子，就是他们的尊严。
　　5
　　一个不把无知当无耻的人，心底里，是没有敬畏的。他谁也不服，一副老子天下第一的姿态。
　　在这样的人面前，你能说什么？只好无话可说。
　　白岩松的文章里，曾经提到过黄永玉的一幅画。那幅画上，黄永玉画了一只鸟，旁边写了几个字：鸟是好鸟，就是话多。
　　如果，你想珍惜自己的羽毛，你就必须要知道，在某些场合，你的沉默，其实是对自己多么深沉的尊重。
　　6
　　我喜欢泰戈尔的这句诗：世界以痛吻我，要我报之以歌。