春天:防寒湿保气畅

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春天是人体抵抗力较弱而各种邪气较易生长的时期,风邪、寒邪、湿邪交织,呼吸系统处于受侵扰的最前线。春防呼吸病,可从衣、食、居、动四方面入手。1.衣:老小“捂春”最重脖背“春捂”已经深入民心,但春季万物复苏,气温渐升衣渐减,如何保暖其实有更多诀窍,暖足、冻头、重脖背,方可最大限度保平安。首先是暖足。寒从脚起, Spring is the body’s resistance is weak and a variety of evil easier to grow period, Feng Xie, cold evil, wet and evil intertwined, the respiratory system is in the forefront of harassment. Spring prevention respiratory disease, clothing, food, home, move from four aspects. 1. clothing: the eldest child “cover spring ” the heaviest neck back “spring cover ” has been deeply rooted in the people, but the spring of all things recovery, the temperature gradually reduced, how to keep warm in fact there are more tips, warm feet, frozen Head, neck heavy back, to maximize security. The first is warm feet. Cold from the feet,
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