彰显女性的修养与魅力,美丽与优雅——高职院校体育课健美操教学改革探讨

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高职院校体育课中的健美操课程是根据高职女生身理心理所设置的一门健身课程,以重塑体形,培养女生涵养与魅力,美丽与优雅,为核心,以强健体魄为目标,以练习人体站立、坐姿、走势、睡姿等自然状态下的姿态培训为内容,结合当前时尚元素,将体操、舞蹈、音乐融为一体,最终达到强健体魄、健美、修炼品位、涵养、气度与胸怀。文章就高职女生韵律操课教学课堂实践创新措施进行了探讨。
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