怎样战胜职业枯竭病

来源 :家庭医药(快乐养生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:netting_fish
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从事一项职业久了,曾经踌躇满志的冲劲渐渐消失殆尽,难免会产生一种疲倦感,以致经常会有这样的抱怨——"我以前很喜欢这份工作,可是现在,唉,越做越没劲!"、"这次任务又没完成,最近屡战屡败,是不是我的工作能力下降了?"……伴随而来的是心理和生理两方面的问题,诸如身体疲劳、情绪低落、
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