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“每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子”、这是2007年9月卫生部向全国人民发出的健康生活方式的倡议。健步走、跑步等下肢运动已受到人们的普遍重视，但上肢运动却很容易被人忽视。
健身莫忘上肢运动
【摘 要】
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“每日一万步，吃动两平衡，健康一辈子”、这是2007年9月卫生部向全国人民发出的健康生活方式的倡议。健步走、跑步等下肢运动已受到人们的普遍重视，但上肢运动却很容易被人忽视
【机 构】
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不详,北京市先农坛体育运动技术学校主治医师
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2008年6期
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