过于肥胖有害健康

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肥胖症可见于不同年龄的人,尤其是人到中年以后,由于体力活动减少,工作和家庭生活趋向稳定,更容易发胖。90%以上肥胖的人与饮食过量、体力劳动不足有关,属于单纯性肥胖。正常人的体重可用下式石计:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。如身高170厘米的人,标准体重是170-105=65公斤。过去认为,超过标准体重20%以上者称为肥胖。近年来,国内外多数学者认为,超过标准体重10%的人便可称为肥胖症。肥胖容易引起高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、高脂血症、胆囊炎、胆石症等病,肥胖的人常会出现心慌气短,容易疲劳,出汗多,下肢轻度浮肿,妇女月经不调或闭经等症状。 Obesity can be seen in people of different ages, especially after middle age. Due to the reduction of physical activity, work and family life tend to be more stable and easier to gain weight. More than 90% of obese people with over-eating, physical labor-related, are simple obesity. Normal weight can be calculated using the following formula: Height (cm) -105 = standard weight (kg). Such as height of 170 cm people, the standard weight is 170-105 = 65 kg. In the past that more than 20% of standard weight were obese. In recent years, most scholars at home and abroad think that more than 10% of the standard weight can be called obesity. Obesity easily lead to high blood pressure, diabetes, arteriosclerosis, coronary heart disease, hyperlipidemia, cholecystitis, cholelithiasis and other diseases, obese people often have palpitation shortness of breath, fatigue, sweating, mild lower extremity edema, women’s menstruation Tone or amenorrhea and other symptoms.
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