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摘 要： 阅读理解能力的培养是中学英语学习的一项重要任务，也是中考的一项重要内容。中学英语教学大纲中明确提出：教师应该“侧重培养学生的阅读理解能力”。英语教师应在平时的教学过程中多归纳，多总结，有计划性地、针对性地、系统性地对学生进行阅读理解能力训练，就能够有效地提高学生的英语阅读理解能力。
关键词： 阅读理解、训练、方法
英语阅读理解一直是英语教学中的一个重要环节，英语阅读理解能力其实就是真正读懂英语的能力。提高英语阅读理解能力，对于广大英语学习者来说，都是一个非常重视但又相当艰苦的学习过程。在我们身边有很多途径可以提高英语阅读理解能力，关键是看怎样去挖掘、归纳这些方法。如果养成良好的阅读习惯，掌握一些阅读方法，再加上自己的努力，相信一定会有很大的提高。
作为教师的我们应该如何指导学生进行有效的阅读理解能力训练呢？本人从教学实际出发，对新课标下的初中英语阅读理解教学进行研究和探索，归纳出以下五招实用方法：
方法一：心平气和，去除杂念。
对阅读理解心存恐惧，是导致失误的根本原因。有些学生做题时满脑子的畏难思想，殊不知这种情绪只会使得自己的全部思想游离题外，根本无法进入思维，还谈何理解文章的内容呢？所以，坐姿端正，集中精神、相信自己、心平气和、去除杂念才是做好阅读理解题的保证。
方法二：要多了解西方的文化背景知识。
阅读技能的高低不完全是语言水平问题，文化背景知识也很重要。在一定意义上说，语言是某个民族文化、风俗习惯的一面镜子，是思想、文化的具体表达方式。不了解英语国家的文化，没有掌握一些词语的联想意义、社会意义及语用规则，就不能真正读懂英语文章，甚至会出现在认识每一个单词和句子的情况下，还不明其内涵或造成误解的现象。大多数学生接触外界的机会少，知识面比较窄，对于英语国家的文化背景知识了解甚少，影响了阅读理解的能力。因此，在阅读的过程中，要拓展知识面，增加背景知识。对文章所涉及的历史、文化、政治、经济、宗教、风土人情等知识有一定了解，就能真正读懂文章的内涵，这些知识要求师生在日常的英语学习过程中，要善于积累，不断地了解各国的文化背景情况，拓展语言学习的知识面，增加自身的背景知识。
方法三：教师要指导学生改变慢读为快速阅读的习惯。
改变手指、笔、尺子指着每一个单词进行阅读的习惯。一目一词的阅读方式不仅速度慢，而且影响理解，无法形成完整的概念，效率高的读者总是将眼睛从一组词移向另一组词的，即一个意群一个意群地阅读。在阅读时应把注意力集中在作者要阐明的思想内容上，而非每个字的位置上。要迫使学生自己经常进行计时阅读，在教师的指导下提高阅读速度。阅读完毕，记下止读时间，即可计算出本次阅读速度。改有声朗读为默读，避免阅读速度受到了说话速度的约束。长期坚持，必定收到明显效果。
方法四：先看问题，再看文章。
摒弃先看文章后看问题再看文章的作法，采用先读问题后看文章。两者比较，后者不仅少看一遍文章，节约了时间，而且后者这种有目的性、有针对性的阅读效率更高。即快速地阅读文章查找自己所需信息，采用此方法的关键是读者必需知道自己要找什么内容浏览阅读，即读者很快浏览标题、副标题，从而对文章的大意有所了解，并且找出文章中一些重要的信息。英语不同于汉语的一个方面，就在于英语非常强调主题句，而汉语并不如此。一般来说，较长的段落，尤其是说明文和议论文的每一段落都應有主题句。主题句可能出现在段落的第一句或者最后一句，也可能出现在段中。因此，为了迅速抓住每一段落的主要内容，正确地找出段落的主题句是非常关键的。而并非仔细地阅读，眼睛通常从文章的一头迅速地移到另一头，了解文章的大意中心，并且决定哪些是重要的，哪些是次要的，这种阅读方式使读者无需浪费太多的时间，从而查找出有用的内容，尽快地了解到文章的大意。
方法五：学会猜测词义和查字典有机结合。
一篇文章中不可能每个单词都认识，生词要能根据上下文和构词法来猜测；而阅读时逢生词就查字典，阅读速度就会减慢，以致影响理解甚至感到厌烦。最佳方式应是两者的有机结合。猜测词义是提高阅读速度的有效手段。认识一篇文章的所有单词并不等于能理解这篇文章；而透彻理解一篇文章并不一定要认识文章的所有单词。英语单词是可以分析的，所以我们可以用构词法来猜测、确定词义。通过词缀辨认大量不熟悉的同族词。如常见的表示否定意义的常用词缀等。有时对于不熟悉的词，可以通过上下文中的复述、举例、比较、对照等一些线索和提示推断出来。凭借自己的经验或对某一问题的常识，许多单词的词义是可以猜出来的。猜不出来的或猜错的，做完题后要及时查字典，加深对该词的印象。
总之，培养学生英语阅读能力是个循序渐进的复杂过程。除了在方法技巧上给予指导外，兴趣也很关键。除了培养学生的阅读兴趣，还要培养学生形成良好的阅读习惯。要提高学生英语阅读理解能力，单纯通过教科书的课文教学是远远不够的，还要按年级和学生的具体情况，有计划性地、针对性地、系统性地对学生进行阅读理解能力训练指导。学生还要在课余时间阅读一定数量的读物，开阔视野，增长课外知识。按照科学的学习方法坚持训练，学生的词汇量及语法知识在阅读理解中才能得到复习和巩固，才能让学生获得更多的新知识、新信息，从而在大大地提高英语的运用能力。
参考文献
[1] 胡春洞、戴忠信：《英语阅读论》，广西教育出版社，1998年第一版。
[2] 谢云锦、王萱：《中学英语典型课示例》，东北师范大学出版社，2000年第二版。
关键词： 阅读理解、训练、方法
英语阅读理解一直是英语教学中的一个重要环节，英语阅读理解能力其实就是真正读懂英语的能力。提高英语阅读理解能力，对于广大英语学习者来说，都是一个非常重视但又相当艰苦的学习过程。在我们身边有很多途径可以提高英语阅读理解能力，关键是看怎样去挖掘、归纳这些方法。如果养成良好的阅读习惯，掌握一些阅读方法，再加上自己的努力，相信一定会有很大的提高。
作为教师的我们应该如何指导学生进行有效的阅读理解能力训练呢？本人从教学实际出发，对新课标下的初中英语阅读理解教学进行研究和探索，归纳出以下五招实用方法：
方法一：心平气和，去除杂念。
对阅读理解心存恐惧，是导致失误的根本原因。有些学生做题时满脑子的畏难思想，殊不知这种情绪只会使得自己的全部思想游离题外，根本无法进入思维，还谈何理解文章的内容呢？所以，坐姿端正，集中精神、相信自己、心平气和、去除杂念才是做好阅读理解题的保证。
方法二：要多了解西方的文化背景知识。
阅读技能的高低不完全是语言水平问题，文化背景知识也很重要。在一定意义上说，语言是某个民族文化、风俗习惯的一面镜子，是思想、文化的具体表达方式。不了解英语国家的文化，没有掌握一些词语的联想意义、社会意义及语用规则，就不能真正读懂英语文章，甚至会出现在认识每一个单词和句子的情况下，还不明其内涵或造成误解的现象。大多数学生接触外界的机会少，知识面比较窄，对于英语国家的文化背景知识了解甚少，影响了阅读理解的能力。因此，在阅读的过程中，要拓展知识面，增加背景知识。对文章所涉及的历史、文化、政治、经济、宗教、风土人情等知识有一定了解，就能真正读懂文章的内涵，这些知识要求师生在日常的英语学习过程中，要善于积累，不断地了解各国的文化背景情况，拓展语言学习的知识面，增加自身的背景知识。
方法三：教师要指导学生改变慢读为快速阅读的习惯。
改变手指、笔、尺子指着每一个单词进行阅读的习惯。一目一词的阅读方式不仅速度慢，而且影响理解，无法形成完整的概念，效率高的读者总是将眼睛从一组词移向另一组词的，即一个意群一个意群地阅读。在阅读时应把注意力集中在作者要阐明的思想内容上，而非每个字的位置上。要迫使学生自己经常进行计时阅读，在教师的指导下提高阅读速度。阅读完毕，记下止读时间，即可计算出本次阅读速度。改有声朗读为默读，避免阅读速度受到了说话速度的约束。长期坚持，必定收到明显效果。
方法四：先看问题，再看文章。
摒弃先看文章后看问题再看文章的作法，采用先读问题后看文章。两者比较，后者不仅少看一遍文章，节约了时间，而且后者这种有目的性、有针对性的阅读效率更高。即快速地阅读文章查找自己所需信息，采用此方法的关键是读者必需知道自己要找什么内容浏览阅读，即读者很快浏览标题、副标题，从而对文章的大意有所了解，并且找出文章中一些重要的信息。英语不同于汉语的一个方面，就在于英语非常强调主题句，而汉语并不如此。一般来说，较长的段落，尤其是说明文和议论文的每一段落都應有主题句。主题句可能出现在段落的第一句或者最后一句，也可能出现在段中。因此，为了迅速抓住每一段落的主要内容，正确地找出段落的主题句是非常关键的。而并非仔细地阅读，眼睛通常从文章的一头迅速地移到另一头，了解文章的大意中心，并且决定哪些是重要的，哪些是次要的，这种阅读方式使读者无需浪费太多的时间，从而查找出有用的内容，尽快地了解到文章的大意。
方法五：学会猜测词义和查字典有机结合。
一篇文章中不可能每个单词都认识，生词要能根据上下文和构词法来猜测；而阅读时逢生词就查字典，阅读速度就会减慢，以致影响理解甚至感到厌烦。最佳方式应是两者的有机结合。猜测词义是提高阅读速度的有效手段。认识一篇文章的所有单词并不等于能理解这篇文章；而透彻理解一篇文章并不一定要认识文章的所有单词。英语单词是可以分析的，所以我们可以用构词法来猜测、确定词义。通过词缀辨认大量不熟悉的同族词。如常见的表示否定意义的常用词缀等。有时对于不熟悉的词，可以通过上下文中的复述、举例、比较、对照等一些线索和提示推断出来。凭借自己的经验或对某一问题的常识，许多单词的词义是可以猜出来的。猜不出来的或猜错的，做完题后要及时查字典，加深对该词的印象。
总之，培养学生英语阅读能力是个循序渐进的复杂过程。除了在方法技巧上给予指导外，兴趣也很关键。除了培养学生的阅读兴趣，还要培养学生形成良好的阅读习惯。要提高学生英语阅读理解能力，单纯通过教科书的课文教学是远远不够的，还要按年级和学生的具体情况，有计划性地、针对性地、系统性地对学生进行阅读理解能力训练指导。学生还要在课余时间阅读一定数量的读物，开阔视野，增长课外知识。按照科学的学习方法坚持训练，学生的词汇量及语法知识在阅读理解中才能得到复习和巩固，才能让学生获得更多的新知识、新信息，从而在大大地提高英语的运用能力。
参考文献
[1] 胡春洞、戴忠信：《英语阅读论》，广西教育出版社，1998年第一版。
[2] 谢云锦、王萱：《中学英语典型课示例》，东北师范大学出版社，2000年第二版。