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睡眠问题一直困扰着人们的生活,过长或过短的睡眠都会都会导致睡眠的质量出现异常.以睡眠过短为例,没有充足睡眠的保障,机体抵抗力往往会减弱,易感患病几率会增加.我国正处在老龄化社会,睡眠问题在老年群体中十分常见,睡眠质量的好坏不仅影响老年群体的身心健康,同时对老年群体的免疫力也会造成一定不良影响.
浅析老年人睡眠质量与免疫功能之间的关系
【摘 要】
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睡眠问题一直困扰着人们的生活,过长或过短的睡眠都会都会导致睡眠的质量出现异常.以睡眠过短为例,没有充足睡眠的保障,机体抵抗力往往会减弱,易感患病几率会增加.我国正处在
【机 构】
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四川省绵阳市中医医院 四川 绵阳 621000
【出 处】
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东方药膳
【发表日期】
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2020年23期
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