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上虞市位于浙江省中北部，是国务院批准的首批沿海开放市、全国农村综合实力百强县、全国百名财政大县、全省经济十强县，孕育过王充、嵇康、谢安、马一浮、夏丐尊、竺可桢、陈鹤琴等大批名人贤士，有着丰厚的教育基础和优良的重教传统。改革开放以来，随着经济实力的增强，各项改革的深入，上虞教育快速发展，各项工作成绩显著，先后成为全国艺术教育先进单位、省区域性推进素质教育先进单位、省教育强市。
近年来，为全面推进素质教育，进一步促进学生健康成长，我市以“学校试点探索，园区实验攻关，全市区域推进”为基本思路，积极开展心理健康教育的探索和实践。在工作方法上，深入调研摸清底细，明确重点狠抓关键，使心理健康教育更具有针对性；在师资培训上，采取全员培训与骨干提高相结合，行政与科研双管齐下，使心理健康教育更具有可行性；在课题研究上，依据区域优势特色，创设实验园区载体，使心理健康教育更具有科学性；在心理健康教育辅导运行模式上，总结完善传统教育模式，积极开展现代心理健康教育新模式的探索和研究，使心理健康教育更具有实效性。
一、抓住根本，加强师资培训
狠抓队伍建设，提高心理辅导教师的素质，是开展心理健康教育的前提和根本。加强学生心理健康教育，教师必须有健康的心理，必须掌握心理专业知识和教育技能。为此，我们十分重视对心理辅导教师的培训，采取行政与科研相结合、长期与短期相结合、集中与分散相结合、普及与提高相结合等形式，不断提高心理辅导教师的素质。
健全组织，落实责任为更好地开展心理健康教育工作，使心理辅导教师的培训工作有力度、有实效，我们实行市校两级联动，建立市教体局、实验学校两级指导小组，明确责任，分工落实。市教体局普教科主要负责对课题实验园区和试点学校的心理健康教育组织建设和业绩评估；市教科所主要负责对园区和试点学校心理健康教育课题研究和业务指导；市教师进修学校主要负责心理辅导教师的上岗培训工作，实验园区和14所试点学校负责本单位心理健康教育工作实践和师资培训等，全市初步形成了一级抓一级、层层抓落实的组织机制。
内引外联，博采众长为使心理健康教育师资培训工作既有序又有效，我们结合本市实际，多渠道、全方位开展师资队伍建设。一是通过“走出去，请进来”等办法，抓骨干教师的培训。不定期派送心理健康教育骨干教师去外地参加心理健康教育培训班学习，如省教科院、绍兴市教科所组织的心理健康教育培训班等，使骨干教师能够比较全面、系统地掌握心理学理论，掌握心理健康教育的技巧和方法；同时，每年定期举办心理健康教育骨干师资培训班，聘请省内外著名心理学专家和专职心理健康教育教师进行辅导。通过培训考核，取得心理健康教育上岗证的教师共130多人，初步形成了一支较为稳定的心理健康教育骨干教师队伍。二是通过暑期集中教育等形式，抓全员培训。每年利用暑期继续教育时间，请市内外专家给全体中小学教师做心理健康教育的专题讲座。实验园区和试点学校还不定期地请心理学专家开设讲座，不断更新全体教师的育人观念，提高教师对心理健康教育重要性的认识，增强心理健康教育的基本知识和技能，增强教师在学科教学中渗透心理健康教育的自觉性。据统计，全市已培训教师7000多人次，有力地促进了教师心理健康教育素质的提高，从而使中小学开展心理健康教育更具有可行性和广泛性。
二、探索模式，提高教育实效
农村中小学开展心理健康教育，关键在于提高心理健康教育活动课的效率，使心理健康教育富有实效。近年来，我们在提高心理健康教育活动课质量上，做了有益的尝试和探索。
加强研究，不断完善传统教育模式 在研究完善的基础上，针对不同学校、不同师资、不同学生及不同心理健康教育水平，初步形成了三种心理辅导模式。一是班主任辅导模式。针对有的学校缺乏专业心理辅导教师的实际，我们组织班主任进行学习与培训，通过大量的观摩与讨论，提高班主任心理辅导的能力与水平。二是班主任指导、学生组织的心理辅导模式。这一模式考虑到初高中学生的自我组织、自我管理能力较强，通常在课前由班主任确定心理健康教育课的内容与目标，师生共同进行辅导过程的设计，在实际辅导时，主要由学生主持。此种模式适合学生的心理需要与年龄特点，在全市初高中试点学校中被逐渐采用。三是班主任指导、学生组织、专家点拨的心理辅导模式。这一模式是在上一模式的基础上，引入了中央电视台《实话实说》栏目中的“专家”角色，既调动了学生的积极性，又加强了心理辅导中教师“导”的功能，由于邀请的“专家”有一定的理论水平、较高的教学水平和一定的知名度，而且“专家”与学生之间没有直接的管理与被管理关系，所以“专家”在论述问题时相对比较公正与深人，学生对“专家”的意见也比较容易接受。
深化改革，积极探索现代教育新模式 时代在发展，社会在进步。我们充分利用我市是浙江省首个“校校通”县市的优势，积极依靠现代教育技术，开展心理健康教育课堂教育活动，加强中小学生发展性心理辅导，切实解决学生中存在的一些共性的心理问题。通过集(根据学生心理发展特点，征集学生关注的焦点问题)、选(选择活动主体)、导(心理辅导老师对活动设计的指导)、演(现场表演，电视收看)、感(征求活动效果的意见和感想)、展(展出活动材料)等系列活动教育，加强学生心理健康教育。这一模式有效促进了学校、班级之间的竞争，促使心理辅导活动向“精品化”方向迈进。
同时，为充分发挥现有学校网络资源的优势，积极鼓励有条件的学校开展心理健康教育活动新模式的探索，大胆开发建设心理健康教育网站。网站共有六大模块：心育课堂、心育论坛、心海拾贝、心语亭、百宝箱和知心屋。各个模块都有各自特色和服务方向，如“心海拾贝”是老师们撰写的心理辅导个案报告。“知心屋”里设有“学生在线”与“家长在线”两个分模块，学生和家长可以通过热线进行心理咨询，寻求心理辅导教师的辅导和帮助，它就像一座“心桥”，使学生和家长、学生和老师心心相连。有些试点学校还陆续开辟“心育政策”、“心育动态”、“心育文摘”等模块，使心理健康教育网日趋完善，不断架起领导一教师—学生、学校一家庭一社区心理沟通的桥梁，使我市中小学心理健康教育更具有广泛的适用性和具体的实效性。
三、园区示范，实现区域推进
为了防止心理健康教育的盲目性，使心理健康教育更科学、更规范，我们根据“科研先行、课题协作、成果共享”的原则，创设心理 健康教育研究载体，建立了上虞中学心理健康教育园区和春晖中学等14所心理健康教育试点学校，进行了各有侧重的系统研究，大胆探索实践，初步形成了心理健康教育区域优势和园区特色，为全市中小学开展心理健康教育积累成功经验。
典型示范，以点带面确定《中小学心理健康教育区域性整体推进策略研究》为园区实验总课题，在总课题下各实验学校和成员单位分设子课题，同时把科研、教育教学实践与行政推动结合起来，边研究边推进，及时总结经验，充分发挥示范实验学校典型引路的作用，探索最优化的学校心理健康教育机制。
加强合作，纵横联动 园区和各实验学校在了解学生、掌握学生的心理特征和发展规律基础上，确定教育目标、教育内容和方法，有针对性地进行教育，充分体现学校心理健康教育的阶段性、层次性。由于学生心理发展具有连续性，因此在开展心理健康教育过程中，各学段、各年级之间都特别注意衔接，小学、初中、高中加强纵向联合。同时，各学段的学校之间也注重横向联合，加强协作研究，经常进行经验交流，并实行心理健康教育资源共享、相互促进，共同提高心理健康教育的实效性。园区坚持每月一次在各实验学校轮流召开的实验工作小组例会制度，交流各校工作情况，学习和探求心理学理论知识，共同探讨工作中的客观规律。百官小学是心理健康教育实验学校，能够积极借助现代教育网络，做深、做好心理健康教育环境、课堂、途径“三优化”文章，率先开发心理健康教育网，成功开辟心理健康教育网上论坛，开展论坛最佳奖评选，取得了显著成效。园区内其他学校积极效仿，加强心理健康教育网站建设，并指导帮助全市其他农村中小学创设心理健康教育载体，切实提高全市中小学生的心理健康水平。
总结工作，探索经验经过近几年的探索和实践，实验园区已初步形成了一些基本经验，即营造一种气氛——全方位区域性整体推进的良好心理健康教育氛围；把握两条主线——对全体学生开展发展性心理健康教育、对少数心理障碍学生进行补救性心理辅导；做好三个落实——组织落实、计划落实、措施落实；加强四个渗透——心理健康教育渗透到班主任工作中、渗透到少先队和共青团活动中、渗透到学科教学中、渗透到家庭教育中；突出五个结合——全面教育与个别辅导相结合、骨干教师与全体教师相结合、校内教育与家庭教育相结合、心理健康教育与学校日常多种教育活动相结合；抓好六个环节——开设心理健康教育活动课、举办心理健康教育专题讲座、开展以心理健康教育专题为主的小型多样系列活动、开设“热线电话”和“知心信箱”、建立心理辅导室、广泛开展心理健康教育宣传活动等。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。我市开展中小学心理健康教育探索和实践以来，一批园区试验学校和学校心理辅导的骨干力量脱颖而出，学生健全人格的意识和关注自身心理健康的意识大大增强。到目前，心理健康教育课题立项52项，部分成果在浙江省和绍兴市有关专题会议上作经验介绍，42位教师的心理健康教育教案在市(县)级以上获奖，150位教师撰写的心理健康教育论文在市级以上报刊发表，10多篇论文在全国性杂志上刊载。
(获首届“健康杯”征文一等奖)
近年来，为全面推进素质教育，进一步促进学生健康成长，我市以“学校试点探索，园区实验攻关，全市区域推进”为基本思路，积极开展心理健康教育的探索和实践。在工作方法上，深入调研摸清底细，明确重点狠抓关键，使心理健康教育更具有针对性；在师资培训上，采取全员培训与骨干提高相结合，行政与科研双管齐下，使心理健康教育更具有可行性；在课题研究上，依据区域优势特色，创设实验园区载体，使心理健康教育更具有科学性；在心理健康教育辅导运行模式上，总结完善传统教育模式，积极开展现代心理健康教育新模式的探索和研究，使心理健康教育更具有实效性。
一、抓住根本，加强师资培训
狠抓队伍建设，提高心理辅导教师的素质，是开展心理健康教育的前提和根本。加强学生心理健康教育，教师必须有健康的心理，必须掌握心理专业知识和教育技能。为此，我们十分重视对心理辅导教师的培训，采取行政与科研相结合、长期与短期相结合、集中与分散相结合、普及与提高相结合等形式，不断提高心理辅导教师的素质。
健全组织，落实责任为更好地开展心理健康教育工作，使心理辅导教师的培训工作有力度、有实效，我们实行市校两级联动，建立市教体局、实验学校两级指导小组，明确责任，分工落实。市教体局普教科主要负责对课题实验园区和试点学校的心理健康教育组织建设和业绩评估；市教科所主要负责对园区和试点学校心理健康教育课题研究和业务指导；市教师进修学校主要负责心理辅导教师的上岗培训工作，实验园区和14所试点学校负责本单位心理健康教育工作实践和师资培训等，全市初步形成了一级抓一级、层层抓落实的组织机制。
内引外联，博采众长为使心理健康教育师资培训工作既有序又有效，我们结合本市实际，多渠道、全方位开展师资队伍建设。一是通过“走出去，请进来”等办法，抓骨干教师的培训。不定期派送心理健康教育骨干教师去外地参加心理健康教育培训班学习，如省教科院、绍兴市教科所组织的心理健康教育培训班等，使骨干教师能够比较全面、系统地掌握心理学理论，掌握心理健康教育的技巧和方法；同时，每年定期举办心理健康教育骨干师资培训班，聘请省内外著名心理学专家和专职心理健康教育教师进行辅导。通过培训考核，取得心理健康教育上岗证的教师共130多人，初步形成了一支较为稳定的心理健康教育骨干教师队伍。二是通过暑期集中教育等形式，抓全员培训。每年利用暑期继续教育时间，请市内外专家给全体中小学教师做心理健康教育的专题讲座。实验园区和试点学校还不定期地请心理学专家开设讲座，不断更新全体教师的育人观念，提高教师对心理健康教育重要性的认识，增强心理健康教育的基本知识和技能，增强教师在学科教学中渗透心理健康教育的自觉性。据统计，全市已培训教师7000多人次，有力地促进了教师心理健康教育素质的提高，从而使中小学开展心理健康教育更具有可行性和广泛性。
二、探索模式，提高教育实效
农村中小学开展心理健康教育，关键在于提高心理健康教育活动课的效率，使心理健康教育富有实效。近年来，我们在提高心理健康教育活动课质量上，做了有益的尝试和探索。
加强研究，不断完善传统教育模式 在研究完善的基础上，针对不同学校、不同师资、不同学生及不同心理健康教育水平，初步形成了三种心理辅导模式。一是班主任辅导模式。针对有的学校缺乏专业心理辅导教师的实际，我们组织班主任进行学习与培训，通过大量的观摩与讨论，提高班主任心理辅导的能力与水平。二是班主任指导、学生组织的心理辅导模式。这一模式考虑到初高中学生的自我组织、自我管理能力较强，通常在课前由班主任确定心理健康教育课的内容与目标，师生共同进行辅导过程的设计，在实际辅导时，主要由学生主持。此种模式适合学生的心理需要与年龄特点，在全市初高中试点学校中被逐渐采用。三是班主任指导、学生组织、专家点拨的心理辅导模式。这一模式是在上一模式的基础上，引入了中央电视台《实话实说》栏目中的“专家”角色，既调动了学生的积极性，又加强了心理辅导中教师“导”的功能，由于邀请的“专家”有一定的理论水平、较高的教学水平和一定的知名度，而且“专家”与学生之间没有直接的管理与被管理关系，所以“专家”在论述问题时相对比较公正与深人，学生对“专家”的意见也比较容易接受。
深化改革，积极探索现代教育新模式 时代在发展，社会在进步。我们充分利用我市是浙江省首个“校校通”县市的优势，积极依靠现代教育技术，开展心理健康教育课堂教育活动，加强中小学生发展性心理辅导，切实解决学生中存在的一些共性的心理问题。通过集(根据学生心理发展特点，征集学生关注的焦点问题)、选(选择活动主体)、导(心理辅导老师对活动设计的指导)、演(现场表演，电视收看)、感(征求活动效果的意见和感想)、展(展出活动材料)等系列活动教育，加强学生心理健康教育。这一模式有效促进了学校、班级之间的竞争，促使心理辅导活动向“精品化”方向迈进。
同时，为充分发挥现有学校网络资源的优势，积极鼓励有条件的学校开展心理健康教育活动新模式的探索，大胆开发建设心理健康教育网站。网站共有六大模块：心育课堂、心育论坛、心海拾贝、心语亭、百宝箱和知心屋。各个模块都有各自特色和服务方向，如“心海拾贝”是老师们撰写的心理辅导个案报告。“知心屋”里设有“学生在线”与“家长在线”两个分模块，学生和家长可以通过热线进行心理咨询，寻求心理辅导教师的辅导和帮助，它就像一座“心桥”，使学生和家长、学生和老师心心相连。有些试点学校还陆续开辟“心育政策”、“心育动态”、“心育文摘”等模块，使心理健康教育网日趋完善，不断架起领导一教师—学生、学校一家庭一社区心理沟通的桥梁，使我市中小学心理健康教育更具有广泛的适用性和具体的实效性。
三、园区示范，实现区域推进
为了防止心理健康教育的盲目性，使心理健康教育更科学、更规范，我们根据“科研先行、课题协作、成果共享”的原则，创设心理 健康教育研究载体，建立了上虞中学心理健康教育园区和春晖中学等14所心理健康教育试点学校，进行了各有侧重的系统研究，大胆探索实践，初步形成了心理健康教育区域优势和园区特色，为全市中小学开展心理健康教育积累成功经验。
典型示范，以点带面确定《中小学心理健康教育区域性整体推进策略研究》为园区实验总课题，在总课题下各实验学校和成员单位分设子课题，同时把科研、教育教学实践与行政推动结合起来，边研究边推进，及时总结经验，充分发挥示范实验学校典型引路的作用，探索最优化的学校心理健康教育机制。
加强合作，纵横联动 园区和各实验学校在了解学生、掌握学生的心理特征和发展规律基础上，确定教育目标、教育内容和方法，有针对性地进行教育，充分体现学校心理健康教育的阶段性、层次性。由于学生心理发展具有连续性，因此在开展心理健康教育过程中，各学段、各年级之间都特别注意衔接，小学、初中、高中加强纵向联合。同时，各学段的学校之间也注重横向联合，加强协作研究，经常进行经验交流，并实行心理健康教育资源共享、相互促进，共同提高心理健康教育的实效性。园区坚持每月一次在各实验学校轮流召开的实验工作小组例会制度，交流各校工作情况，学习和探求心理学理论知识，共同探讨工作中的客观规律。百官小学是心理健康教育实验学校，能够积极借助现代教育网络，做深、做好心理健康教育环境、课堂、途径“三优化”文章，率先开发心理健康教育网，成功开辟心理健康教育网上论坛，开展论坛最佳奖评选，取得了显著成效。园区内其他学校积极效仿，加强心理健康教育网站建设，并指导帮助全市其他农村中小学创设心理健康教育载体，切实提高全市中小学生的心理健康水平。
总结工作，探索经验经过近几年的探索和实践，实验园区已初步形成了一些基本经验，即营造一种气氛——全方位区域性整体推进的良好心理健康教育氛围；把握两条主线——对全体学生开展发展性心理健康教育、对少数心理障碍学生进行补救性心理辅导；做好三个落实——组织落实、计划落实、措施落实；加强四个渗透——心理健康教育渗透到班主任工作中、渗透到少先队和共青团活动中、渗透到学科教学中、渗透到家庭教育中；突出五个结合——全面教育与个别辅导相结合、骨干教师与全体教师相结合、校内教育与家庭教育相结合、心理健康教育与学校日常多种教育活动相结合；抓好六个环节——开设心理健康教育活动课、举办心理健康教育专题讲座、开展以心理健康教育专题为主的小型多样系列活动、开设“热线电话”和“知心信箱”、建立心理辅导室、广泛开展心理健康教育宣传活动等。
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。我市开展中小学心理健康教育探索和实践以来，一批园区试验学校和学校心理辅导的骨干力量脱颖而出，学生健全人格的意识和关注自身心理健康的意识大大增强。到目前，心理健康教育课题立项52项，部分成果在浙江省和绍兴市有关专题会议上作经验介绍，42位教师的心理健康教育教案在市(县)级以上获奖，150位教师撰写的心理健康教育论文在市级以上报刊发表，10多篇论文在全国性杂志上刊载。
(获首届“健康杯”征文一等奖)