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亲爱的孩子们：
能教你们，于我是非常幸福的事。你们知心，懂事，有人味儿——我为之感到自傲。要知道，哪个老师都希望自己教的学生是这么可爱的：当我生病的时候，你们把自己管得好好的，都能做“修养得体”的人；班级的表不走了，几天后就恢复正常了；投影仪的遥控器没电了，几天后又装上电池了；不用的瓶子总是有人自觉去卖掉换成班费；值日的工作，总是有人做好了，不管是不是值日生，看见不合适的地方就去收拾了——我知道，你们的秩序源于你们自觉对班级的爱护。
我不爱讲“刻苦学习，拼搏进取”的大道理，但是，我却说过，人生很多时候都是要咬着牙过的。这样的人生经历，是你们不能错过的，也是我不能回避的。你们有你们的命运，你们有你们的磨砺，这是你们的财富。接下来的九年级，两个学期加上两个假期的学习，会是你们第一次遭逢的大磨砺。或许因为这样的艰难时刻，你们会找到我常说的那个随心所欲的“矩”，你们会成长为更美好的样子，长成更像自己的少年。所以，在觉得吃力，觉得辛苦的时候，感谢自己可以这么吃力这么辛苦吧！——在我们国家，有那么多人因为地处偏远因为家境贫寒或其他原因，没有机会读九年级。
不要认为学校教育是单纯为了应试，我们都不是为了考试活着的，我们也不是为了向别人证明自己而活着。我们只不过是通过学习而认识自己、接纳自己、超越自己，我们要努力成为自由、舒展的人——在有压力的时候，我们不恐惧焦虑；在遇到问题的时候，我们迎难而上，寻求解决；在有可能做得更好时，我们不得过且过；在可能更美好更精致更高贵的时候，我们不向低俗粗鄙低头。所以，尽情地享受你们的青春吧，获得你们想要获得的知识，获得你们渴望的学习的快乐，获得你们需要承受的挑战，获得你们需要面对的一切。
想读书就使劲读，想玩的时候就使劲玩。不做书虫，不做孱弱者。我曾不止一次说，在艰难的时刻，不仅仅取决于你的知识储备量，你要有强大的心理，你要有强健的身体。身心健康的人才可能发挥出自己的智慧。
“山有木兮木有枝”，我篡改着借用一下这句，希望每一个你都有“知”，生命之知，成长之知，对他人之知，世情之知，成为灵魂健全强大的人。
严老师
亲爱的孩子们：
我来给大家讲一个故事：一个年轻人在黑暗里，被蒙住了双眼，要求从一根独木桥上走过去。年轻人充满信心，凭着自己的方向感，凭着对身体的掌控能力，顺利地从桥上走了过去。另一个年龄稍微大一点的人，点亮了灯，没有蒙住双眼，被要求从同一根独木桥上走过。可是，他无论如何都不敢过，因为他看到桥下面全是张着大嘴的鳄鱼。
什么是有知？什么是无知？什么是事实的真相？你们可能会觉得桥下有很多鳄鱼是真相。告诉你们：错了！真相就是，你仍然是有方向感的，你仍然是有对身体有掌控能力的，即便是黑暗里，即便是面对着鳄鱼，你也可以走过去。你所获得的全部教育，都在提醒你，你有方向感，你对自己有掌控能力，这才是真相。
再来说一个在吴非老师的报告里听到的故事。一个年轻人在黑暗里行走，眼前是无垠的谷地。这时，他仿似听到了神的声音：“蹲下去……蹲下去……不管怎样都要抓一点东西放进口袋里。”这个年轻人不敢违背神的旨意，就抓起了一把东西放进口袋里。走了很久很久，直到他走出了那片地，天也亮了。他看到他放进口袋里的是——钻石和珠宝。这是一个关于学习的故事。
老师就是那把神的声音，每天在你耳边说，你蹲下去……蹲下去……别漂着、浮着，沉心静气，学一点东西，抓一把“钻石和珠宝”。而你们并不知道这真相，你们以为那只不过是普通的沙子，是讨厌的蛇。时光不再，你有朝一日再也无法回到这片谷地，你就算拿着麻袋来也找不到那些珠宝和钻石。别忘了，那些你今天不珍惜的知识，都是老师心里的钻石和珠宝，老师是怀着赠与珠宝的心情站在讲台上为你上课的。
也是在吴非老师的报告中听到这样一个故事：在四川，有一所学校，校舍很破旧。校长把钱都用来加固校舍，平时也经常组织学生进行安全演习。有一天，地震真的来临了。全校师生按照平时训练的流程，迅速地撤离出校舍到达安全位置，无一伤亡。这样的奇迹，来自人的道德建筑的秩序。在死亡面前，不是你争我夺，只想着自己的生死。这样的秩序，显示了这所学校的高贵。
生而为人，我们理应追求一种更高贵的生活。高贵不与富有直接相对，家财万贯也可能灵魂卑猥，贫穷的人也可能具有高尚的灵魂。如果同样的事情发生在我们身上，我们班级，我们会有什么样的表现呢？
不管什么时候，不管什么情况，你始终要有方向感和控制力，你要有道德的自我约束，你要活得人一样高贵。文明是夹起尾巴做人，只有收敛自己的卑微、摒除自己的鄙陋，才可能成为真正意义的人。
我们班级今天也有一件违纪的事情，昌与数学老师发生了冲突。你们还小，青春年少童言无忌，老师们愿意原谅你，但是你一定要懂得那个度，懂得掌握自己的方向感。
教我们这个班级，老师不会因此闪耀更多的光环，反而因为教我们班，老师需要更多的爱心，更多的耐心，所以老师们都不容易。我绝不能容许我的学生，不尊敬自己的老师。你要永远地记着，走进这个教室，站在讲台上给你讲课的那个人的心啊，她在渴望着你：蹲下去吧，捡起钻石和珠宝。
严老师
亲爱的孩子们：
我下学期就要到新学校去了，不能再当你们的班主任，也不能继续跟你们一起学习物理了。这是一件比较忧伤的事，我其实也不太能面对，但每天都在尝试调整心态，直到有一天能轻轻松松地与你们道再见。
你们会面临一个调整，可能是换老师，可能会分班，我不知道学校最终会怎样安排。但是，这是外部环境的改变，在你们的一生之中，不知道会有多少这样改变的际遇。更重要的是什么？是自己内心的坚定。你们要懂得坚持自己的信念，坚持自己的美好。只要能够坚守住自己的心，不去随波逐流，不颓丧自己的心灵家园，无论什么样的外部境遇都是有助于成长的营养，是“万物皆备于我”的历练。
要无条件地尊重和信任新的老师，要相信自己可以真诚地得到各种喜爱。不要非此即彼，不要有“敌人”思维，总是随顺，就总能很好地融入——这也是很了不起的人生功课，希望你们能够学得好好的。
在顺境，要能够稳住自己。在逆境，更要能超越自己、获得升力。我们常说性格决定命运，其实，我觉得是心态决定命运。就能相信自己能够保持良好的心态，相信自己的幸运握紧自己的命运。就像我无数次说的那样：生活不是用来喜欢的，是用来爱的。
记得我讲的几米故事吗？《地下铁》里，每一站有人上车，有人下车。我们欢聚，我们也要欢乐地别离，彼此相忘。我曾教过你们，我们曾经相遇过，我希望我能够留下的唯一痕迹是：你们都好好的。
我们在一起，好好的，不是我的成功。
我们分开了，仍然好好的，甚至更加好好的，就是我的成功。
为了我的职业幸福感，你们要好好的啊！
能教你们，于我是非常幸福的事。你们知心，懂事，有人味儿——我为之感到自傲。要知道，哪个老师都希望自己教的学生是这么可爱的：当我生病的时候，你们把自己管得好好的，都能做“修养得体”的人；班级的表不走了，几天后就恢复正常了；投影仪的遥控器没电了，几天后又装上电池了；不用的瓶子总是有人自觉去卖掉换成班费；值日的工作，总是有人做好了，不管是不是值日生，看见不合适的地方就去收拾了——我知道，你们的秩序源于你们自觉对班级的爱护。
我不爱讲“刻苦学习，拼搏进取”的大道理，但是，我却说过，人生很多时候都是要咬着牙过的。这样的人生经历，是你们不能错过的，也是我不能回避的。你们有你们的命运，你们有你们的磨砺，这是你们的财富。接下来的九年级，两个学期加上两个假期的学习，会是你们第一次遭逢的大磨砺。或许因为这样的艰难时刻，你们会找到我常说的那个随心所欲的“矩”，你们会成长为更美好的样子，长成更像自己的少年。所以，在觉得吃力，觉得辛苦的时候，感谢自己可以这么吃力这么辛苦吧！——在我们国家，有那么多人因为地处偏远因为家境贫寒或其他原因，没有机会读九年级。
不要认为学校教育是单纯为了应试，我们都不是为了考试活着的，我们也不是为了向别人证明自己而活着。我们只不过是通过学习而认识自己、接纳自己、超越自己，我们要努力成为自由、舒展的人——在有压力的时候，我们不恐惧焦虑；在遇到问题的时候，我们迎难而上，寻求解决；在有可能做得更好时，我们不得过且过；在可能更美好更精致更高贵的时候，我们不向低俗粗鄙低头。所以，尽情地享受你们的青春吧，获得你们想要获得的知识，获得你们渴望的学习的快乐，获得你们需要承受的挑战，获得你们需要面对的一切。
想读书就使劲读，想玩的时候就使劲玩。不做书虫，不做孱弱者。我曾不止一次说，在艰难的时刻，不仅仅取决于你的知识储备量，你要有强大的心理，你要有强健的身体。身心健康的人才可能发挥出自己的智慧。
“山有木兮木有枝”，我篡改着借用一下这句，希望每一个你都有“知”，生命之知，成长之知，对他人之知，世情之知，成为灵魂健全强大的人。
严老师
亲爱的孩子们：
我来给大家讲一个故事：一个年轻人在黑暗里，被蒙住了双眼，要求从一根独木桥上走过去。年轻人充满信心，凭着自己的方向感，凭着对身体的掌控能力，顺利地从桥上走了过去。另一个年龄稍微大一点的人，点亮了灯，没有蒙住双眼，被要求从同一根独木桥上走过。可是，他无论如何都不敢过，因为他看到桥下面全是张着大嘴的鳄鱼。
什么是有知？什么是无知？什么是事实的真相？你们可能会觉得桥下有很多鳄鱼是真相。告诉你们：错了！真相就是，你仍然是有方向感的，你仍然是有对身体有掌控能力的，即便是黑暗里，即便是面对着鳄鱼，你也可以走过去。你所获得的全部教育，都在提醒你，你有方向感，你对自己有掌控能力，这才是真相。
再来说一个在吴非老师的报告里听到的故事。一个年轻人在黑暗里行走，眼前是无垠的谷地。这时，他仿似听到了神的声音：“蹲下去……蹲下去……不管怎样都要抓一点东西放进口袋里。”这个年轻人不敢违背神的旨意，就抓起了一把东西放进口袋里。走了很久很久，直到他走出了那片地，天也亮了。他看到他放进口袋里的是——钻石和珠宝。这是一个关于学习的故事。
老师就是那把神的声音，每天在你耳边说，你蹲下去……蹲下去……别漂着、浮着，沉心静气，学一点东西，抓一把“钻石和珠宝”。而你们并不知道这真相，你们以为那只不过是普通的沙子，是讨厌的蛇。时光不再，你有朝一日再也无法回到这片谷地，你就算拿着麻袋来也找不到那些珠宝和钻石。别忘了，那些你今天不珍惜的知识，都是老师心里的钻石和珠宝，老师是怀着赠与珠宝的心情站在讲台上为你上课的。
也是在吴非老师的报告中听到这样一个故事：在四川，有一所学校，校舍很破旧。校长把钱都用来加固校舍，平时也经常组织学生进行安全演习。有一天，地震真的来临了。全校师生按照平时训练的流程，迅速地撤离出校舍到达安全位置，无一伤亡。这样的奇迹，来自人的道德建筑的秩序。在死亡面前，不是你争我夺，只想着自己的生死。这样的秩序，显示了这所学校的高贵。
生而为人，我们理应追求一种更高贵的生活。高贵不与富有直接相对，家财万贯也可能灵魂卑猥，贫穷的人也可能具有高尚的灵魂。如果同样的事情发生在我们身上，我们班级，我们会有什么样的表现呢？
不管什么时候，不管什么情况，你始终要有方向感和控制力，你要有道德的自我约束，你要活得人一样高贵。文明是夹起尾巴做人，只有收敛自己的卑微、摒除自己的鄙陋，才可能成为真正意义的人。
我们班级今天也有一件违纪的事情，昌与数学老师发生了冲突。你们还小，青春年少童言无忌，老师们愿意原谅你，但是你一定要懂得那个度，懂得掌握自己的方向感。
教我们这个班级，老师不会因此闪耀更多的光环，反而因为教我们班，老师需要更多的爱心，更多的耐心，所以老师们都不容易。我绝不能容许我的学生，不尊敬自己的老师。你要永远地记着，走进这个教室，站在讲台上给你讲课的那个人的心啊，她在渴望着你：蹲下去吧，捡起钻石和珠宝。
严老师
亲爱的孩子们：
我下学期就要到新学校去了，不能再当你们的班主任，也不能继续跟你们一起学习物理了。这是一件比较忧伤的事，我其实也不太能面对，但每天都在尝试调整心态，直到有一天能轻轻松松地与你们道再见。
你们会面临一个调整，可能是换老师，可能会分班，我不知道学校最终会怎样安排。但是，这是外部环境的改变，在你们的一生之中，不知道会有多少这样改变的际遇。更重要的是什么？是自己内心的坚定。你们要懂得坚持自己的信念，坚持自己的美好。只要能够坚守住自己的心，不去随波逐流，不颓丧自己的心灵家园，无论什么样的外部境遇都是有助于成长的营养，是“万物皆备于我”的历练。
要无条件地尊重和信任新的老师，要相信自己可以真诚地得到各种喜爱。不要非此即彼，不要有“敌人”思维，总是随顺，就总能很好地融入——这也是很了不起的人生功课，希望你们能够学得好好的。
在顺境，要能够稳住自己。在逆境，更要能超越自己、获得升力。我们常说性格决定命运，其实，我觉得是心态决定命运。就能相信自己能够保持良好的心态，相信自己的幸运握紧自己的命运。就像我无数次说的那样：生活不是用来喜欢的，是用来爱的。
记得我讲的几米故事吗？《地下铁》里，每一站有人上车，有人下车。我们欢聚，我们也要欢乐地别离，彼此相忘。我曾教过你们，我们曾经相遇过，我希望我能够留下的唯一痕迹是：你们都好好的。
我们在一起，好好的，不是我的成功。
我们分开了，仍然好好的，甚至更加好好的，就是我的成功。
为了我的职业幸福感，你们要好好的啊！