童红不明白为什么自从搬了新居，丈夫就越来越力不从“性”。开始她怀疑是因为装修的污染，请专家测试的结果是居室条件符合健康标准，那究竟是为什么？“因为你总是让我换拖鞋。”丈夫的回答让她大吃一惊。鸡毛蒜皮的小事居然会有这么大的影响，童红始料未及。本来就爱干净的童红搬迁新居后变本加厉，不仅进大门要换拖鞋，进厨房、厕所、卧室都必须换专用拖鞋，一旦丈夫忘了，她就会在旁边唠叨不停。别看这是件小事，但它够让童红的丈夫李先生苦恼了，回家的目的是放松，但现在家里像埋了炸弹一样要处处小心，李先生身心疲惫，情致都被童红的洁癖弄没了。到上床时，怎么都对身边这个不可爱的女人提不起兴趣。
　　
　　了解白天情绪因素对丈夫的性影响
　　
　　童红很后悔没有及早与丈夫沟通，她现在能够想象丈夫的感觉。丈夫的情绪在清晨像一只气球，童红的每一次唠叨都像一枚小针，慢慢地让他泄气，等到睡觉时，他已经成了一只无精打采的瘪气球，怎么可能突然兴趣盎然地扬帆破浪呢？那件事成了不是能不能干而是有没有心情干的问题了。
　　研究表明，４０岁以下的男人如果不举，８０％与心理有关。因此，在白天关注丈夫的情绪，是晚上合谐性爱的必要准备。记者随机采访了几位妻子，发现她们大多数人都像童红一样，不关心丈夫的“性”情绪。
　　
　　如果计划晚上做爱，你是否会在白天有意给丈夫一个良好的心情
　　
　　１号妻子：我们在做爱上从来没有计划过。
　　２号妻子：没有。做爱是一种本能，是体力上的事，和心情无关。
　　３号妻子：当然要做一些准备工作，比如把孩子送回外婆家，吃一顿烛光晚餐什么的，老公情绪好，才会劲头十足。
　　４号妻子：没想过这个问题。
　　５号妻子：情绪应该是对老公的床上表现有影响，但平时都挺忙的，也没认真注意过。
　　可见多数妻子没有重视这个问题。我们调查发现，１０％的妻子有计划地过性生活，在准备过性生活的这一天，双方都会比较注意给对方一个好心情。６０％的妻子经过提醒，认可了白天给丈夫一个好的情绪，有助于提高“床上生活”的质量，但她们表示由于工作繁忙和家务事繁重，无心顾及丈夫的心情。１５％的妻子没有认真考虑过这个问题，５％的妻子认为性生活的质量与丈夫的情绪无关。
　　
　　 专家之言，男性的情绪决定性爱质量
　　
　　 有人认为，当你情绪不好的时候，最好来一场性爱，好的性爱是消解烦躁的有效方式，但这只说了问题的一面，好的性爱的确是消解烦躁的有效方式；但从另外一方面讲，如果没有一个良好的心情，何来一场良好的性爱？好心情与好性爱相辅相承，但好心情应该是好性爱的前提和条件。
　　１．心理学家研究表明，情绪的变化直接影响生理的变化。当你处在坏情绪中的时候，生理上会出现相应的反应，比如，肌肉紧张、动作僵硬、反应迟钝、注意力很难集中等等。如果你的丈夫是这种状态，怎么能够放松地做爱呢？
　　２．沟通和交流是做爱的前奏曲，坏心情则是影响夫妻沟通的最大障碍。在夫妻性爱中，男性起着至关重要的作用。因为女性相对被动，所以她的性欲需要男性的调动。如果丈夫心情不好，言行就会粗暴，那么妻子在性感觉上会难如人意。心理学家做过调查，当一个男人情绪好的时候，甜言蜜语就会像啤酒泡一样往外冒，而女人通常是通过耳朵来享受性爱，听着舒服，“性”致自然就来啦。
　　３．随着社会发展，性爱的目的已由传宗接代变为了生活的享受。如同享受阳光享受雨露享受亲情之爱享受朋友之欢，像一切值得享受的事情一样，心情越好，享受的程度越深；心情不好，就不能全身心地放松地去享受。
　　
　　一名ＥＤ丈夫的自白书
　　
　　 我叫男人，因为这个名字，我从小就被严格要求。摔倒了要自己爬起来，和小朋友打架不许哭，对女同学要一切忍让，再高的山要能爬，再深的水要敢跳。坚强、勇敢、能干是我的面具。
　　终于，我跟一个我爱的女人结了婚，有了自己的家。我想我终于可以卸下坚硬的铠甲，在这个属于我的港湾里自由呼吸，露出我贝壳里最柔软的肉。我首先是人，其次才是男人。然而我发现自己错了。那个小鸟依人般爱我、依恋我的弱女子，走过红地毯就像被施了魔法般变成了一个强悍的领导。一睁开眼睛，她就对我有些迟缓的起床动作颇多微词。好不容易按她的要求穿戴整齐走出门去，以为可以全心地应付工作了，她的电话却阴魂不散般地追来了：要我中午帮她发特快专递，下午帮她给她妈打电话，晚上下班给她买一箱水果，要红苹果，不能太酸也不能太甜，不能太大也不能太小，不能太红也不能太青。顺便又说昨天买回去的香蕉烂了三根，不知道你眼睛长哪儿去了？
　　我绝对相信女人的体能和耐力比男人强，要不为什么我都听得累了，她说着还不累？终于下班了。进门换拖鞋，忍着疲惫把脱下来的衣物放整齐。在沙发上屁股还没坐热，做晚饭的铃声又拉响。终于吃饭了，饭却堵不住她的嘴。小张是个坏蛋，小李是个马屁精，小马的丈夫跳槽月薪比过去增加了３倍，小孙长得像个冬瓜，找的男人却又有钱又能干。我突然发现自己在她眼中是一只浪费粮食的寄生虫。
　　陪她看完冗长的肥皂剧。上床了，我想终于到了我翻身做主人的时候，我要让你好好瞧瞧我是个多么优秀的男人。我准备大干一场了，不幸的是我却发现自己ＥＤ了。我知道自己这一天的心情是多么糟糕，在我眼里她已失去了一个小女人的可爱。她像一个高高在上的领导，而我像一只漏气的球——除了灰暗的心情什么也没有。
　　“你怎么了？”她柔声说。唉，让我如何对你说呢，我是人，不是一架可以随时启动的机器。你如果白天对我好一点，我现在一定能一口把你吃了，可现在……
　　
　　 妻子：为夜晚作准备的温柔计划
　　
　　１．既然已经结婚，就不应该像过去那样一切随性而为。要知道，婚内的性不可避免地缺少激情，更多的是享乐和生理需要，只有懂得有计划地享乐才能得到真正的乐趣。制订计划：今天晚上，我要和老公做爱。
　　２．为了让丈夫有个好心情，在家务等方面降低对他的要求：
　　Ａ．多承担一部分家务，让他养精蓄锐；
　　Ｂ．把可能使他不高兴的话题留到明天再说；
　　Ｃ．买几样他喜欢吃的菜。哪怕你不做，但只要是你特意买回来的，他炒菜的时候就会觉得兴趣倍增；
　　Ｄ．允许他把脏袜子放到明天再洗，不必因为两只袜子而熏坏他的心情。
　　３．耍点让他高兴的小花招。比如买条色泽艳丽的内裤送给他，买袋男士奶粉给他喝，在晚餐中增加一道韭菜炒鸡蛋（韭菜有壮阳草之称）。这些东西都不可能立竿见影地使他突然生猛起来，但有利于让他情绪高昂地投入到晚上的工作中。
　　
　　 丈夫：把不良情绪放在卧室外面
　　
　　１．情绪训练。只要她不是锲而不舍地对准你开火直到上床，你就可以在临睡前的一个小时内做一些情绪调整。看一本能使你忘掉不快的书，听一段使人心情平静的音乐，无论白天她多么使你不快，但毕竟这是你曾深爱过的女人。这样一想，你就可以充满柔情地打量她了。
　　２．情境训练。打开你们一起挑选的那盏情趣夜灯，闭上眼睛平静地呼吸，感觉柔和的灯光像流水一样泻在你和她身上，心情就由白天的烦躁不安缓缓地滑入了温馨浪漫的性爱海洋。
　　３．情感训练。如果你能调动妻子一起回忆你们最美妙的性爱经验，或互相交流最享受的性爱感觉，你应该可以忘掉什么是坏情绪，在情绪真空中，想做什么就做什么。